? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 修復(fù)孩子的內(nèi)心創(chuàng)傷
這一段我們?cè)趯W(xué)習(xí)如何和孩子溝通吧凉，如何和孩子建立規(guī)則，那我們也就應(yīng)該探查孩子的內(nèi)心踏志，修復(fù)孩子內(nèi)心的創(chuàng)傷阀捅。妹在給我發(fā)的微信中有《修復(fù)孩子的內(nèi)心創(chuàng)傷》這篇文章，我認(rèn)為很好针余。我摘抄其主要內(nèi)容饲鄙，與大家分享凄诞。
每一個(gè)人的童年
都會(huì)或多或少的受到傷害
如何療愈受傷的孩子？
如何療愈童年受傷的自己忍级？
6句具有療愈力量的話語
可以治愈"孩子"內(nèi)心的創(chuàng)傷帆谍。
1、對(duì)不起轴咱！
“對(duì)不起“汛蝙，是多少孩子期盼能從家長(zhǎng)口里說出來的話語。每個(gè)孩子都不希望自己被指責(zé)朴肺，尤其是當(dāng)家長(zhǎng)誤解自己的時(shí)候跷敬。孩子渴望家長(zhǎng)的那句“對(duì)不起”的背后，無非是想得到家長(zhǎng)的理解涡扼，證明自己是值得被愛的吹泡。然而，當(dāng)這句“對(duì)不起”被家長(zhǎng)隱藏的時(shí)候器瘪，孩子內(nèi)在的傷痛翠储，也正隨著憤怒、悲傷橡疼、委屈等情緒一點(diǎn)點(diǎn)地累積著援所。
當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到自己的言行已經(jīng)誤解了孩子，應(yīng)當(dāng)及時(shí)道歉欣除。道歉不僅能及時(shí)消除誤解住拭，還能樹立家長(zhǎng)勇于擔(dān)當(dāng)、以身作則的形象历帚，這對(duì)孩子的影響無疑是正面且積極的滔岳。
2、我愛你挽牢！
“我愛你”——這是一句多少孩子夢(mèng)寐以求能從家長(zhǎng)口里說出來的話谱煤，這是一句多少家長(zhǎng)想表達(dá)卻深埋心底的話語。當(dāng)孩子受傷時(shí)禽拔，特別是當(dāng)孩子覺得自己犯了錯(cuò)刘离、闖了禍、變得糟糕透頂睹栖、不可饒恕時(shí)硫惕，往往沉浸在擔(dān)心、害怕野来、恐懼中恼除，覺得家長(zhǎng)不會(huì)再愛自己了。當(dāng)孩子心靈受傷時(shí)梁只，一定是他最虛弱時(shí)缚柳，請(qǐng)用愛為他作最好的治療埃脏。心理學(xué)家說卡爾·羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納” ∏锩Γ“我愛你”這簡(jiǎn)單的三個(gè)字彩掐，傳遞出來的信息就是：我理解你此刻的難受與傷痛，我愿意接納這樣的你灰追，無論你做了什么堵幽，變成什么樣，你永遠(yuǎn)都是我最親愛的孩子弹澎。
3朴下、這不是你的錯(cuò)！
孩子內(nèi)心受傷的原因有很多苦蒿，可能來源于外部殴胧，也可能源于內(nèi)在。當(dāng)孩子受傷時(shí)佩迟，常常伴隨的是恐懼团滥、悲傷、自責(zé)等負(fù)面情緒报强，而且往往容易將矛頭指向自身灸姊，認(rèn)為自己很糟糕，家長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)懲自己秉溉，不再愛自己力惯。說這句話并不是要分清對(duì)錯(cuò)。? “這不是你的錯(cuò)”直接傳達(dá)的信息是：我沒有指責(zé)你的意思召嘶，我并沒有因?yàn)檫@件事情父晶，而否定你這個(gè)人，我依舊是愛你的苍蔬。并且诱建，在此基礎(chǔ)上，對(duì)孩子說一些鼓勵(lì)性的言語碟绑，效果會(huì)更好。
4茎匠、這種事情不會(huì)再發(fā)生????格仲！
當(dāng)家長(zhǎng)意識(shí)到自己的言行已經(jīng)給孩子帶來極大的傷害時(shí)，應(yīng)該第一時(shí)間堅(jiān)定而決絕地告訴孩子“這種事情不會(huì)再發(fā)生”诵冒。很多來訪者在咨詢室里痛訴自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí)凯肋，經(jīng)常會(huì)提及家長(zhǎng)是如何一而再再而三地傷害自己的心靈。而家長(zhǎng)自己卻從未意識(shí)到汽馋，或者意識(shí)到了卻沒有任何的反應(yīng)與表示侮东，甚至進(jìn)行搪塞圈盔、否認(rèn)、狡辯悄雅。這是一句一言九鼎的話驱敲，需要家長(zhǎng)自身的反省、擔(dān)當(dāng)和魄力宽闲。
5众眨、我為你感到驕傲??????！
心理咨詢室里容诬，無數(shù)的來訪者提及自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷時(shí)娩梨，總會(huì)因?yàn)樽约旱呐εc成績(jī)沒能得到家長(zhǎng)的肯定而潸然淚下。有多少孩子览徒，終其一生的努力拼搏狈定，僅僅為了獲得家長(zhǎng)的一句肯定。心靈受傷的孩子习蓬，內(nèi)心脆弱之時(shí)纽什，更需要家長(zhǎng)的及時(shí)肯定。假如孩子總是得不到家長(zhǎng)的肯定與鼓勵(lì)友雳，除了一根筋死磕到底地證明自己以外稿湿，還可能走向極端，自暴自棄押赊，或破罐子破摔饺藤。面對(duì)內(nèi)心受傷的孩子，“我為你感到驕傲”這句話所傳遞的信息是：你的努力和付出流礁，你的成績(jī)和進(jìn)步涕俗，我看到了，你很棒神帅！
6再姑、我永遠(yuǎn)不會(huì)離開你！
“我永遠(yuǎn)不會(huì)離開你”找御，能把孩子帶到與母嬰一體化的那個(gè)溫暖元镀、舒適的場(chǎng)景中，讓孩子在正性的體驗(yàn)中霎桅，修復(fù)根源于童年早期時(shí)的創(chuàng)傷栖疑。 每個(gè)人的內(nèi)在，都有一個(gè)"內(nèi)在小孩"滔驶。每個(gè)人的"內(nèi)在小孩"遇革，都或多或少的受到過傷害，都需要被療愈和被滋養(yǎng)。
你已為人父母萝快，以上的六句話锻霎，可以多講給孩子聽，療愈孩子的創(chuàng)傷揪漩、讓親子之間的愛可以重新順暢流動(dòng)旋恼；也可以多說給伴侶和自己，療愈自己的內(nèi)在小孩氢拥，用愛和理解包裹自己蚌铜、療愈自己，擁有更加幸改酆＃快樂的生活冬殃。
