#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實修13班~16靜靜 杭州#
20170106(40/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服(未完成)
看書一小時(完成)
陪伴家人(完成)
今日三朵玫瑰
迪士尼游玩
看書一小時
【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1:做好父母臣服和冥想,感受和獲得力量
目標(biāo)2:學(xué)會更好地連接父母侄柔、家人和身邊的人
目標(biāo)3:增加自己各種身份上的力量
【幸福金句】#幸福實修#:D40靜靜
#幸福實修#你為自己負(fù)多少責(zé)任牧愁,你就有多少能力去改變自己的人生。
【覺察日記 】
標(biāo)題:#生活中太多的一轉(zhuǎn)念#
今天和同事聊天,聊到她覺得自己的崗位低收入低今布,聊到孩子學(xué)習(xí)不夠好凌那,當(dāng)孩子有一點進(jìn)步時她卻提醒孩子他的名次反而退步了。
我讓她選擇一個收入可能更高但是需要付出努力才能達(dá)到的崗位昌简,她想了想覺得自己無法勝任占业。我告訴她,崗位的性質(zhì)就是這樣纯赎,事務(wù)的本質(zhì)就在那里谦疾,其實是很簡單的,你覺得它收入低反而不舒服犬金,如果你想一下反正就是這個現(xiàn)狀念恍,與其抱怨不如接受會更好些,做自己能做的部分晚顷,接受自己不能改變的部分峰伙,是不是會更好些?牢騷也會少些该默?她覺得可以接受瞳氓。
聊到孩子,我問她栓袖,你覺得孩子學(xué)習(xí)差是你看到的真相匣摘,對嗎?你確定這個就是真相裹刮?如果兒子班上最后一名的家長音榜,是不是會覺得如果他的孩子有你的孩子這個成績就是很好的成績了,是不是捧弃?她也顯得思路開闊了很多≡穑現(xiàn)在的家長,總是拿第一名的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子塔橡,都忘了自己當(dāng)年也不過那個成績梅割,哈哈。
學(xué)了幸福實修葛家,我覺得我在溝通聊天時户辞,能說的話能聊的話題更多了,也會更多的理解對方了癞谒,適合當(dāng)輔導(dǎo)員了底燎,哈哈刃榨。