跨入新年這一個晚上疼阔，當煙火爆竹響起時耗啦，當各種聯(lián)歡會上載歌載舞時纫版，請捫心自問是否真的快樂床绪。
2023.12.31跨入2024.1.1我是真的快樂，因為很充實，因為2024有很多希望癞己。而以前的跨年（無論是新歷年的跨年還是農(nóng)歷春節(jié)的除夕晚上）我并不快樂膀斋，至少心里咯噔一下——想到的是又大了一歲，卻什么都沒做的感覺痹雅，未來也只是做一些被安排的事情仰担。
而2023年12月份，這2023年的最后一個月绩社，我突破了很多自己之前不敢做的事情或者我自己懶惰的事情摔蓝。
我不說太籠統(tǒng)的，我首先感恩燕林班班和魚余助教愉耙，鼓勵我參與sop項目贮尉，不然按我的拖延性格可能就不了了之。然后感謝媛媛老師和趙老師劲阎，那個項目雖然我一直懵懵懂懂的绘盟，但是一路跟下來是非常有幫助的。后來無論媛媛老師還是魚余助教悯仙，給我機會和鼓勵我去發(fā)言龄毡，讓我有了新的突破。后面是魚余組的所有小伙伴锡垄，因為是另外一個平臺沦零，想起來還是不說具體說名字了。他們的反饋給了我莫大的信心货岭，謝謝你們路操。
另外2023.12.30終于寫了一份“21天親子日記陪伴營”的sop，并當天晚上發(fā)給花花老師千贯，第二天她給的反饋讓我斗志昂揚屯仗，真是太開心啦。于是后面也聊到更深的合作和更遠的美好未來搔谴。而我也有所突破魁袜，沒有一直否定自己，而是去溝通敦第，還去反饋給組里的小伙伴了峰弹。
最后我特別感謝白楊老師，因為他的影響和行動力芜果，組建了一個共讀書小群鞠呈，我也因此趁熱打鐵給2024年的自己送了一份禮物和要求——就是加入白楊老師的寫作打卡返現(xiàn)營。這樣我可以把讀書和寫作結(jié)合起來右钾，也能和白楊老師以及其他小伙伴更好的合作蚁吝，團隊是越摸越好旱爆。
還有要感恩這兩天孩子爸爸回來了，帶著孩子窘茁，做著家務(wù)疼鸟，全力支持，我也就這兩天能夠有足夠時間而不錯過機會庙曙。
以前自己啥也沒做也在忙空镜，而這次是真的做了好多，恰恰還有時間看書捌朴、看群里消息吴攒、看看朋友圈。所以我的管理時間能力上去了砂蔽，我的目標也更強了洼怔。
以下是對這本賈尼絲·卡普蘭《感恩日記》的讀后感（用白楊老師提到的ss法，不看原文去轉(zhuǎn)述）：
這本書前言和第一章中左驾，作者說她的一個切實經(jīng)歷是無論是糟糕的一天／一年還是已經(jīng)非常美好的一天／一年镣隶，當她還沒實踐感恩計劃時，即使跳著舞過跨年诡右，內(nèi)心也是非常不快樂的安岂。但是當她想要積極向上去用感恩來對待生活后，那么無論情況有多糟糕帆吻，她都覺得非常的快樂域那，非常的有意義。所以我也打算和作者一樣猜煮，立一個2024年的新年計劃就是“一年的感恩日記”次员。這樣不管2024年是什么情況，我也會快樂去面對王带，去找到每天的閃光點淑蔚。而且剛好我2023年末的兩個多月也有在寫親子日記，2024年第一個月也參加了花花老師的升級版《21天愛上寫日記陪練營》愕撰。
所以綜上刹衫，我把讀書計劃、寫作計劃盟戏、感恩計劃結(jié)合到一起了绪妹。讓三件事扭到一根繩子上甥桂，相互牽著走柿究。
以下是書中的一些摘抄：
1、前言部分：
“你的不幸來自于抱怨黄选，你的幸福來自于感恩”
“生活的真相是蝇摸，我們無法讓玫瑰叢無刺婶肩。我們能做到的是，與其抱怨玫瑰叢長滿了刺貌夕，還不如感激刺叢里竟生出了玫瑰律歼。”
第一章：時光深處啡专，“感恩之舟”起航险毁。
重要的不是環(huán)境，而是我怎樣看待這一切们童。
羅馬哲學(xué)家西塞羅說：感恩不僅是最好的美德畔况，也是其他美德的源頭。
既然明白有些東西可以讓我們更加滿足慧库，為什么不努力試試呢跷跪？
隨著調(diào)查研究的深入，意識到感恩不同于快樂齐板，感恩讓人們產(chǎn)生更深的共鳴吵瞻。
感恩不依賴于任何具體的事件，所以它是持久的甘磨，而且不會被突如其來的變化或逆境影響橡羞。
社交媒體放大了負面評論的影響，正如網(wǎng)上爭論的“是4個好評還是5個好評才能抵消一個差評济舆？”尉姨。
《哈姆雷特》的名言：“世事本無好壞，端看你們怎么去想”吗冤。
“非常感恩……我有機會選擇度過感恩的一年”
以下是2023年12月31絲晚上想到要感恩的人：
請每天寫下“我對今天心存感激的一件事”
感恩家人的支持又厉，
感謝花花老師的肯定和包容，
感恩白楊老師的信任椎瘟，
感謝群里大家的接龍“已預(yù)約”覆致，
感謝楊老師的反饋和互動，
感謝早安群的一一媽媽肺蔚，
感謝咱們的祖國煌妈，
感恩不認識的陌生人，
……
