最近有一個很火的詞——高級躏鱼。

穿得高級，吃得高級殷绍，長相也要有張“高級臉”……

究竟什么是高級染苛？怎樣才算活得高級？

周國平說：“人生的使命就是把生命照看好主到，把靈魂安頓好茶行。人生最好的境界是豐富的安靜〉窃浚”

所以畔师，一個人，活得越來越高級牧牢，身上都有這5個跡象看锉。

為健康而自律

身體健康的重要性無需多言。但在我們身邊不難發(fā)現(xiàn)塔鳍，有多少人在年輕健康的時候胡吃海塞伯铣，有多少人在身強體壯的時候通宵熬夜，有多少人在奄奄一息的時候才后悔莫及轮纫？

健康的體魄從何而來腔寡？答案很簡單，唯有自律二字蜡感。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“上古之人蹬蚁，其知道者恃泪，法于陰陽， 和于術(shù)數(shù)犀斋， 食飲有節(jié)贝乎， 起居有常，不妄作勞叽粹，故能形與神俱览效，而盡終其天年， 度百歲乃去虫几〈覆樱”其實人們并不缺少健康常識，更多缺的是種自律精神辆脸。

? 明知道熬夜傷身但校，卻忍不住追劇打游戲；明知道抽煙喝酒是不良習(xí)慣啡氢，卻戒不掉自己的欲望状囱；明知道運動有益健康，堅持了幾天就懶得動彈……“知易行難”是幾乎每個人身上的通病倘是。

當(dāng)一個人亭枷，能夠為了健康，而去自律搀崭，去保持自己不喜歡但是正確的習(xí)慣叨粘，不去做自己喜歡但是不健康的習(xí)慣時，他的生活就會越來越高級瘤睹。

因為自律升敲，是成就自己的必備；健康轰传，是成就自己的前提冻晤。

活得有趣

活得有趣，與知識多少無關(guān)绸吸，與掙錢多少無關(guān)鼻弧，只與幽默樂觀的生活態(tài)度有關(guān)。做人若無趣锦茁，這很煞風(fēng)景攘轩。人一旦“沒有趣”了，就會功利心太強码俩，對生活用力過猛度帮，凡事都要問一個“有用嗎，有好處嗎”，整天愁眉苦臉笨篷、憂心忡忡瞳秽、唉聲嘆氣，因此率翅，無趣的人多數(shù)淺薄狹隘练俐。而一個有趣的人則不然，由于他冕臭、她的存在腺晾，而使周圍的人群變得熱鬧起來，他辜贵、她的“氣場”催化著人生的精義悯蝉，叫人奮發(fā)，讓人快樂托慨。善于尋找平凡生活的樂趣鼻由，柴米油鹽也能開出花。能抵抗歲月無情的厚棵，唯有有趣的人生嗡靡。

能夠取悅自己

《壇經(jīng)》：“圣人求心不求佛，愚人求佛不求心窟感。”活著不是為了迎合別人歉井，獻媚世界柿祈。

人生最重要的事，就是做好自己哩至，豐富自己躏嚎，取悅自己。

莊子說：“舉世譽之而不加勸菩貌，舉世非之而不加沮卢佣。”

全世界認為我做得好箭阶，我也不賣力虚茶；全世界說我做得不好，我也不沮喪仇参。

這是一種寵辱不驚嘹叫、自得自信的人生態(tài)度。

人生在世诈乒，每個人都必須有自己的生活罩扇，別人的生活再好，也未必適合自己；只有適合自己的生活喂饥，才是最好的生活消约。

讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧员帮。

而我們常常只顧讓別人快樂或粮，卻忘了如何讓自己快樂。

人最主要的是要活出自己集侯，活成自己想要的樣子被啼，活在自己的生活中，無論高低或者貴賤棠枉，只要快樂就好浓体，只要舒服就好。

不必討好世界辈讶、取悅別人命浴，不斷地豐富自己的本心，自得其樂贱除，取悅自己生闲，平凡的生命也會煥發(fā)出光彩。

懂得取舍

《周易·屯》：“即鹿無虞月幌，惟入于林中碍讯。君子幾不如舍，往吝扯躺∽叫耍”

意思是，想要追捕山鹿录语，但是沒有向?qū)ьI(lǐng)倍啥，進入茫茫林海中時，君子應(yīng)該見機行事澎埠，與其窮追不舍虽缕，不如舍去。取與舍一直是人生的智慧蒲稳，尤其在我們的生活中氮趋，取舍的價值判斷一直是個難題。

而《周易》的這段話江耀，則是警示我們凭峡，該舍不舍，一意前往决记，必遭厄難摧冀。

這些年，“斷舍離”風(fēng)靡全球。其實“斷舍離”的精髓并不是不食人間煙火般斷掉一切人情物欲索昂，而是建车，舍掉不必要的，才能抓住更寶貴的椒惨。

生活上缤至，房間堆放雜亂，要時常打掃康谆，舍棄無用的物品领斥。

社交上，把無關(guān)緊要的人從圈子里剔除沃暗，專心地去維護真正的需要珍惜的人月洛。

工作上，目標(biāo)不要定得太多太遠孽锥，堅定朝著一個方向嚼黔，用心做好手頭的每件事。

語言上惜辑，少說亂七八糟的廢話和虛情假意的假話唬涧，簡潔明了，把話說到點上盛撑。

人這一生碎节，不過數(shù)十載光陰。歷經(jīng)滄桑抵卫，嘗遍冷暖狮荔，一切繁華落幕后，我們會真正懂得：

唯有簡單與樸素的人生最值得過陌僵。大道至簡，越簡單的人生创坞，越高級碗短。