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? ? ? ? 今天要分享的是我讀NVC的一點(diǎn)點(diǎn)心得，從最初剛剛走出校園追張德芬每一本心靈成長的書目溉，具體到一個(gè)個(gè)心理學(xué)分支的學(xué)習(xí)明肮，真快已經(jīng)五個(gè)年頭了，泛泛而讀到細(xì)細(xì)研讀缭付。家排柿估，武志紅，NVC每讀完一本都有感觸多多陷猫。
? ? ? ? 很多時(shí)候很多盆友都問我秫舌，你學(xué)那么多啥用，細(xì)細(xì)的思考绣檬，是呀我學(xué)這么多都沒落地舅巷，自己還不食人間煙火的活著，而且有時(shí)候還很傲氣河咽。怎么辦總得有個(gè)技巧方法讓我落地。非暴力就和有緣人一樣走進(jìn)我的生活赋元。每讀一點(diǎn)每做一個(gè)練習(xí)忘蟹，呀飒房，原來自己的固有模式如此頑固。讀家排找到和原生家庭的關(guān)聯(lián)媚值，NVC一下子讓自己開朗狠毯，用心去感受覺察，去感受所有褥芒，原來自己錯(cuò)了嚼松，很多時(shí)候好心，卻不會(huì)表達(dá)或者錯(cuò)誤的表達(dá)锰扶，給自己和自己最親最親的人帶來不必要的誤會(huì)献酗，真的好想給大家道個(gè)歉！
? ? 慢慢來一點(diǎn)點(diǎn)來坷牛，腳踏實(shí)地接地氣的活著罕偎，用心溫暖心靈，I believe I can
