? ? ? ?我發(fā)現(xiàn)自己走進(jìn)一個(gè)誤區(qū):認(rèn)真坐在書(shū)桌前看一天或者看完一本書(shū)才是“讀書(shū)”。
? ? ? ?沒(méi)有時(shí)間坐下來(lái)看書(shū)虹曙;看了這本又想看那本迫横;開(kāi)了電腦又發(fā)現(xiàn)還有工作上的事情更重要更應(yīng)該完成番舆,所以干脆什么也沒(méi)干成。
? ? ? ?于是矾踱,我陷入了一開(kāi)始就很擔(dān)心的死循環(huán):讀書(shū)-完不成讀書(shū)任務(wù)-愧疚覺(jué)得自己沒(méi)有自控力-害怕讀書(shū)恨狈。心緒平靜只在一瞬間,突然明悟應(yīng)該是今天讀了書(shū)就好呛讲,一開(kāi)始不要給自己設(shè)太多目標(biāo)禾怠。我決定:每天看書(shū)半小時(shí),定好鬧鐘贝搁,半小時(shí)不看手機(jī)吗氏,心無(wú)旁鷺的專(zhuān)注于這段時(shí)間想看的書(shū),看完為止雷逆。其他的時(shí)間愛(ài)看什么書(shū)就看什么書(shū)弦讽。