今天很特別狸棍，是2021年的最后一天身害。我在1個(gè)多月前，為今天做了一個(gè)重要的安排：就是有一個(gè)很厲害的教練草戈，要給自己做一場(chǎng)教練塌鸯。
其實(shí)，我昨天一整天都請(qǐng)假唐片，沒去上班丙猬；為了不影響教練的整個(gè)時(shí)間，我今天上午也請(qǐng)假了牵触。
什么話題淮悼，對(duì)我來(lái)說價(jià)值最大？我思考了很久揽思，終于準(zhǔn)備勇敢走出這一步袜腥，暴露自己的弱小，坦誠(chéng)自己的問題钉汗，讓自己真的知道以后該怎么做羹令？
這個(gè)問題就是：知道“不敢向厲害的人提問，只會(huì)自己死干”的舊模式损痰，可是沒有突破福侈。
我很羨慕那些能夠提出好問題的人，也羨慕那些能夠無(wú)所顧忌提出問題的人卢未，他們會(huì)深度思考肪凛，他們能夠大膽提問，能夠接受所有答案帶來(lái)的結(jié)果和影響辽社。而我伟墙，卻總做不到！
而這些滴铅，從今天開始戳葵，都將是過去時(shí)了。因?yàn)榻裉旌撼祝医邮芰藘纱蠼叹毜某?jí)加持拱烁，一個(gè)帶我發(fā)現(xiàn)潛藏的恐懼，一個(gè)帶我突破枷鎖噩翠；一個(gè)幫我掃雷戏自，一個(gè)幫我排雷。
我也學(xué)習(xí)教練很長(zhǎng)的一段時(shí)間了伤锚，但是這次教練的過程浦妄，才讓我真的深深體會(huì)教練的價(jià)值和藝術(shù)，我特別感謝自己的選擇见芹；我也想通過這篇文章的記錄剂娄，讓大家感受教練的魅力和神奇；
掃雷——發(fā)現(xiàn)潛藏的恐懼
上午玄呛，雨悅用一個(gè)畫面感超強(qiáng)的隱喻讓我找到了內(nèi)心深處的那份恐懼阅懦。她說，這種感覺徘铝，好像你向別人提出問題耳胎，是向別人遞出了一把刀子，然后刀子回刺傷害了自己惕它；
我心里一個(gè)震驚怕午，太有畫面感了，和我心里想象的對(duì)于提出問題帶來(lái)的影響淹魄，一模一樣郁惜；這個(gè)反饋，讓我知道我自己恐懼的樣子甲锡，發(fā)現(xiàn)自己的注意力居然不是提問帶來(lái)的幫助兆蕉，而是提問帶來(lái)的評(píng)價(jià)可能會(huì)對(duì)自己造成的傷害！
教練神了缤沦，一個(gè)隱喻虎韵，精準(zhǔn)無(wú)比地還原了我的內(nèi)心戲。
知道了恐懼的樣子缸废，我的內(nèi)心就生出來(lái)很多的勇氣包蓝，我想的就是，下次不管這份恐懼幻化成怎樣的形態(tài)企量，我都會(huì)告訴自己测萎，不要怕，勇敢去做就好梁钾。
有了這些發(fā)現(xiàn)之后绳泉，雨悅給了我一個(gè)問題，接下來(lái)我會(huì)如何行動(dòng)姆泻。趁熱打鐵零酪，我說下午，我馬上會(huì)去向老師提出我的第一個(gè)問題拇勃。
排雷——突破枷鎖
我馬上在改變1%團(tuán)隊(duì)中四苇，向永澄老師和朱梅姐，拋出了這段時(shí)間一直比較干擾自己的問題方咆。消息發(fā)出月腋，一會(huì)兒，我就收到永澄老師在群內(nèi)的回應(yīng)，居然因?yàn)槲业囊粋€(gè)提問榆骚，要給我一個(gè)通話片拍，幫我找回狀態(tài)。
我看到消息妓肢，立馬眼圈紅了捌省。（我想是不是自己這段時(shí)間也在死扛這樣的狀態(tài)，想不到馬上得到老師的關(guān)注和回應(yīng)碉钠，內(nèi)心就破防想哭了纲缓。）
然后永澄老師，和我通話了64分36秒喊废，我從眼淚巴巴祝高，到笑顏如花。
總結(jié)一句話污筷，永澄老師用他全然的愛支持人工闺、發(fā)展人，為了讓你有更好的狀態(tài)颓屑，用一切方法讓你感受和體會(huì)新經(jīng)驗(yàn)斤寂。
而他的覺察也很厲害，他讓我意識(shí)到：
1揪惦、我的舊模式中遍搞，有一個(gè)負(fù)向的價(jià)值觀：不給別人帶來(lái)麻煩是重要的事情；所以我不敢把問題直接拋出來(lái)器腋；我現(xiàn)在把它調(diào)整為溪猿，提問，就是讓愛和能量流動(dòng)起來(lái)纫塌；
2诊县、不要考慮恐懼而去做決定；不管是新的圈子措左，還是舊的圈子依痊，自己去影響別人評(píng)價(jià)自己的方式；
3怎披、如果再遇到害怕和擔(dān)心胸嘁，那么就找到牛人直接去問；
4凉逛、每天都要愛自己性宏，每天留15分鐘給自己，用愛的方式聆聽自己內(nèi)心的感受状飞；
觀察到你的模式毫胜，他用溫暖的語(yǔ)言书斜、安全的場(chǎng)域，帶你找回自己內(nèi)心的力量酵使，你所具有的潛力和價(jià)值荐吉。
聊到后面，永澄老師激動(dòng)地和我說凝化，讓我打開微信界面稍坯，他居然給我發(fā)了一個(gè)666的轉(zhuǎn)賬。這個(gè)轉(zhuǎn)賬搓劫，是永澄老師，通過行動(dòng)直接給我創(chuàng)造提問帶來(lái)愛和能量流動(dòng)的新體驗(yàn)混巧。
大概沒人見過這樣的老師枪向！
我不但收獲了永澄老師的一對(duì)一提問解惑，而且有了一次提問帶來(lái)價(jià)值的全新高能體驗(yàn)咧党。這樣的經(jīng)歷秘蛔，我覺得以后我一想到要向高人請(qǐng)教，注意力肯定不會(huì)跑偏到自我傷害上了傍衡。
和永澄老師的對(duì)話過程深员，我腦子里面一直有一句話就是：教練相信每個(gè)人都是完整的。
學(xué)習(xí)教練的時(shí)候蛙埂，我并不能理解這句話的意義和價(jià)值倦畅，直到今天永澄老師帶我體驗(yàn)了這樣的感受。
教練真的很神奇绣的，居然有人可以做到叠赐，通過提問、語(yǔ)言的表達(dá)屡江，感受芭概，反饋，創(chuàng)造一種充滿愛惩嘉、安全罢洲、信任和喜悅的環(huán)境。
我太慶幸自己來(lái)到教練的這個(gè)場(chǎng)域文黎，認(rèn)識(shí)永澄老師惹苗，認(rèn)識(shí)教練的這群伙伴，我相信學(xué)習(xí)教練是一輩子都要堅(jiān)持的事情臊诊，我也要通過自己的學(xué)習(xí)和使用鸽粉，讓這種能夠傳遞愛和能量的技術(shù)帶給更多的人幸福和喜樂！
