240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 用2021年的100個(gè)成就事件 啟動(dòng)2022,先完成后完善

    如何成為一個(gè)「想要什么就能實(shí)現(xiàn)什么」的人,擁有「心想事成」的能力? 看到這句話,你的第一反應(yīng)是什么啦撮? 我就覺得,這樣的事情太美好了,可一定不會(huì)發(fā)...

  • 2021年最后一天 被兩大教練加持的幸運(yùn)

    今天很特別镶骗,是2021年的最后一天。我在1個(gè)多月前躲雅,為今天做了一個(gè)重要的安排:就是有一個(gè)很厲害的教練鼎姊,要給自己做一場(chǎng)教練。 其實(shí)吏夯,我昨天一整天都...

  • 情緒寶藏

    瑞.達(dá)利歐在《原則》里面寫到此蜈,盡管你幾乎可以得到你想要的任何東西,但你不可能得到你想要的所有東西噪生。 一句話讓我們看到了可能性和現(xiàn)實(shí)性之間的差別裆赵。...

  • 和瑞.達(dá)利歐一起挖寶,擁抱現(xiàn)實(shí)跺嗽、不斷進(jìn)化

    今天在看瑞.達(dá)利歐的《原則》战授,看到他在生活原則這章的開篇寫道:擁抱現(xiàn)實(shí)页藻、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。 擁抱和應(yīng)對(duì)植兰,這兩個(gè)動(dòng)詞份帐,引起了我的關(guān)注。在我的思維里面楣导,擁抱...

  • 仔細(xì)聽废境,你的焦慮也在傳遞一份智慧

    人的生命時(shí)間是有限的,如何在有限的時(shí)間活出無限的感覺筒繁。 因?yàn)樯邢挢迹越箲]會(huì)產(chǎn)生,這種焦慮來自對(duì)未知的恐懼毡咏、對(duì)失去的遺憾驮宴、對(duì)未來的期待,焦慮...

  • 覺察聚焦點(diǎn)變化呕缭,帶來不一樣的期待

    今天收到同事對(duì)另外同事的不高評(píng)價(jià)堵泽。 遇到不高評(píng)價(jià)時(shí),我總在想恢总,評(píng)價(jià)的人和被評(píng)價(jià)的人迎罗,他們的相互關(guān)系是怎么樣的? 今天做了兩場(chǎng)比較長時(shí)間的員工溝通...

  • 教練是什么

    我有個(gè)好奇离熏,為什么課程設(shè)置內(nèi)容的時(shí)候佳谦,把“教練是什么?”這個(gè)內(nèi)容放到了第四周滋戳,也就是感知?jiǎng)恿ψ昝铮瑥?qiáng)化有意識(shí)的好奇之中。 這個(gè)課程內(nèi)容里面奸鸯,我們要訓(xùn)...

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  • 嘉許原來也有重點(diǎn)咪笑!

    今天回顧課程,看到永澄老師回答曉承關(guān)于嘉許的疑問娄涩。 我們小組訓(xùn)練中窗怒,融雪總是在每次練習(xí)后,給我們支持和嘉許蓄拣,她特別地溫柔扬虚,讓我們感受到支持和能量...

  • “寫下來”的神奇力量

    今天在做周復(fù)盤,本來沒什么特別的球恤,還是很多周計(jì)劃的事項(xiàng)沒有完成辜昵,還是有些挫敗感,可是因?yàn)橛涗浟饲疤斓囊粋€(gè)行為改變咽斧,突然有了一點(diǎn)神清氣爽的感覺堪置,這...

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