第一部分? 讀書筆記
1.如何找素材老速？
互聯(lián)網有幾大平臺关摇？知乎、抖音、微博尿孔、天涯等論壇鲁猩，我們要學習還要加上豆瓣适滓。那百度要不要加入澳窑？
這么講吧，這幾年的百度玻驻，幾乎淪為了垃圾悼凑，無論你搜什么，搜出來的璧瞬，都是中等偏下的答案户辫。
對于學習，無論是知識類的還是技能類的嗤锉，在我心目中排名是微博第一渔欢。
玩耍類的，抖音類第一瘟忱，例如改裝車奥额，羽毛球。
那知乎呢访诱？考試類第一垫挨，例如你想研究某個領域的理論知識，那可以触菜，以學術類為主九榔。
但是離我們的應用需求有差距，我們可能需要的是四十歲以上群體的觀點涡相。所以我更傾向于微博哲泊。
微博是今天第一智庫，那為什么大家普遍忽略了漾峡？是因為攻旦，大家都被熱門所吸引了喻旷。娛樂八卦之類的生逸，我都是給避開的。
好了，那我們開始分工槽袄，一是先研究哪些書是研究魯迅的烙无，研究的不錯，找出幾本遍尺，然后派一個同事去找豆瓣截酷，把相關有價值的點摘出來。
派一個同事去研究視頻類的乾戏，然后覺得不錯的摘抄下來迂苛，我則進行最終的匯總。
這是說的歷史鼓择，或某一項技能三幻。例如羽毛球，你想快速學羽毛球呐能。我問你念搬，你能找到值得學習的嗎？
這個很簡單摆出，你可以去抖音上搜朗徊，這個領域的大神很多，林丹都在偎漫。
很多在出培訓教程爷恳，甚至有線下課程，例如熊國寶象踊，那舌仍，問題就變的簡單了。
我涉獵的東西都是與我們生活息息相關的通危。什么東西與我們息息相關铸豁？
第一、收入菊碟。那么我會涉獵財經节芥、創(chuàng)投等動態(tài)。
第二逆害、健康头镊。那么我會涉獵健身、飲食魄幕。
第三相艇、汽車。男人普遍喜歡車纯陨，這個是天性坛芽。
第四留储、美。包括景色的美咙轩，人體的美获讳。
第五、音樂活喊。這就是為什么我每天都分享歌曲的緣故丐膝。
第六、人性钾菊。那么我會關注一些社會學大V帅矗。但是不是普通大V，一定是真的有深度的煞烫。最簡單的损晤，李銀河。
我們這個年齡的人學習红竭，必須非常的功利尤勋，以能每天進步一點點為標準，這個進步是指對我們的事業(yè)有推進茵宪。
而不是我們去研究什么紅樓夢去了最冰，研究什么水滸傳。說實在的稀火，那都是奢侈品暖哨。
你舍得每天拿出三五小時讀紅樓夢嗎？你不舍得凰狞。咱又不是上班族篇裁。哪有這個閑心？
這就是學習方法赡若，學習方法最重要的一個點达布，是現(xiàn)代性。
現(xiàn)代性的極致是什么逾冬？是他黍聂，今天，或當下的觀點身腻。而圖書产还，是他過去的觀點。論文也是他過去的觀點嘀趟。
所以脐区，我選了一個大家認為最不合適的學習渠道，就是這些碎片化的平臺她按。那讀書好不好牛隅？
讀書已經跟不上今天的節(jié)奏了炕柔，我是開書店的，但是我很少讀書倔叼。我讀書的方式跟大家也不同汗唱。
基于我分享的這些的前提下宫莱，你是否依然有決心去做這些事丈攒？我不是覺得很疲憊，而是很興奮授霸。一醒來巡验，如饑似渴，覺得終于又有新知識可以學習了碘耳。
2. 即使我身處果殼之中显设，我仍以為自己是宇宙之王。
——《哈姆雷特》莎士比亞
3.【多數人最重要的感覺】1辛辨、給他四個機會：做事的機會捕捂，賺錢的機會，成長的機會斗搞，榮耀的機會指攒。2、給她四種感覺：目標感僻焚，安全感允悦，歸屬感，虛榮感虑啤。你能看明白嗎隙弛？
4.說白了，人到中年狞山，有錢沒錢全闷、有文化沒文化，遭遇的中年危機都大差不差：還有幾十年要活萍启，但天花板已經看著頂了室埋，有的透點光，有的壓根沒光伊约。過去就活成這樣了姚淆，板上釘釘。以后也活不出什么新花樣了屡律‰绶辏基本算死了，暫時還不能埋超埋。
這樣比起來有錢有文化有過青春的人鬧起中年危機還更可怕：鮮衣怒馬過搏讶，乘風破浪過佳鳖。一朝被歲月踩在腳下，掙扎不雅媒惕，總讓人可惜系吩。卿本少年，奈何做賊妒蔚。
5.“只有詩人或者圣賢才會堅信穿挨，在瀝青路面上澆水，百合花會長出來回報他的辛勤付出肴盏】剖ⅲ”
——威廉·薩默塞特·毛姆《月亮與六便士》
6.一個女人決不會愛上一個她認為楚楚可憐的男人。女人對于男人的愛菜皂，總得帶點崇拜性贞绵。
? 張愛玲《心經》
7.其實要瘦很容易，diet就可以了恍飘，可是妳會瘦到很鬆弛又憔悴而且已反彈榨崩。如果妳從來不曾健身很少運動，正確過程是先鍛鍊體力章母，肌力母蛛，關節(jié)，骨骼密度胳施，姿勢溯祸，這些就跟建房子的地基一樣需要很長時間去建立，都建穩(wěn)了才來進行增肌舞肆，鍛鍊中不斷bulking和升級重訓的重量焦辅，日復一日的調整精神狀態(tài)，氣餒椿胯，掙扎筷登，受傷，癒合哩盲，又繼續(xù)鍛鍊前方，到最後一步才減脂。
8.家長不要去“接受孩子的平凡”廉油，接受你自己作為家長的平凡就好了惠险。
孩子是未知的，平凡或不平凡不是你現(xiàn)在可以決定和預料的抒线。未來的事交給未來班巩，當下你只需做個正常家長。
正常家長就是嘶炭，對一個獨立的生命心存敬畏抱慌，在孩子面前從不高高在上逊桦，只是輕松簡單地愛孩子，做好一日三餐抑进，每天能和孩子愉快地聊一小會兒天强经，主要精力去做自己的事，關注自己作為榜樣做得如何即可寺渗。
9.一開始匿情，每個小孩在家長眼里都覺得特別與眾不同，天庭飽滿地角方圓户秤，耳垂肥厚有福相码秉，不是紫薇星下凡就是文曲星再世
10多年后逮矛，媽的鸡号，我怎么生了這么個東西……
10.保護自己最佳的方式就是從不高估自己在別人心中的分量 及時止損 別希望別期望別盼望別指望 怎么會有失望 。
11.有情懷是做不了消費品的须鼎，消費品的核心是洗腦鲸伴、壓迫、就是我就賣這么貴晋控，愛買不買汞窗。本質上這就是人性。
12.一個人要怎么努力赡译，才能成為厲害的人仲吏？
決弗敢行者，百事之禍也蝌焚。
大多數人之所以平庸裹唆，是因為他們害怕失敗的程度，遠超過害怕平庸的程度只洒。
13.一個關于命或基因傳承的故事
我有一個高中同學许帐，人緣很好，我們都喜歡和他玩毕谴。他家里條件不太好成畦，母親沒有正式工作，父親在停車場上夜班涝开。
高二那年循帐，他父親晚上在停車場被酒駕的汽車沖進睡覺的小鐵皮屋擠死了。他雖然念書挺用功的舀武，但確實不是聰明的孩子拄养。家庭陡然生變，對他的學業(yè)很大的影響奕剃。加上我們那時候并未擴招衷旅，高校錄取率比較低捐腿，我們高中在本區(qū)也只是排名最后一所，他也順理成章沒能考上大學柿顶，高中畢業(yè)就開始工作了茄袖。
高中畢業(yè)后我們來往比較少，我在同學聚會的時候見到他嘁锯，知道他在一家電器商場做柜臺宪祥。我還跑去找他買了一臺尼康D40。
他那時候就和老母親相依為命了家乘。他母親年紀比較大蝗羊，家庭生活有些困難。母子二人住在一間一樓的老房子里面仁锯，也沒有什么裝修耀找。母親養(yǎng)了一只小狗和幾只小貓，精神狀態(tài)不是非常好业崖，有時候我覺得她有點犯糊涂野芒，也不收拾家，家里有點臟亂双炕。我同學因為工作原因上班時間長狞悲，也沒時間收拾。
同學聚會的時候妇斤，我聽他說先后找了幾個女朋友摇锋，都因為家里原因告吹了。也是站超，哪個女孩子看到這種家庭條件不打退堂鼓呢荸恕。他也更加郁悶，性格不像上學時候那樣開朗討喜了顷编，只是和我們一起喝酒時候能開心點戚炫，也能看出他歡笑下隱藏的落寞。
后來有一天媳纬，我突然接到別的同學的電話双肤，通知我他在醫(yī)院住院，讓我去看看钮惠。去了醫(yī)院才知道茅糜，遠比我想的嚴重，他在ICU里搶救素挽。原來他一直有哮喘蔑赘，這天在家上廁所時候突然發(fā)作昏倒，救護車隔了二十多分鐘才到，雖然也算很快缩赛，但是已然失去了最佳搶救時機耙箍。送到醫(yī)院就已經不行了，大夫當場就宣布了腦死亡酥馍，是我另一個同學苦苦哀求才給送進ICU靠呼吸機吊著辩昆。
我們都在醫(yī)院守著，這時我才知道旨袒，他原來是父母在外地老家的福利院領回來的棄嬰汁针，所以他父母年紀都比較大。他媽媽說砚尽，本想領個兒子回來養(yǎng)老施无，不成想丈夫先死了，辛苦養(yǎng)到三十歲的兒子也要先走了必孤。我一時之間不知道如何勸慰她猾骡，也不知道該說這全家人誰的命更苦。
搶救了十天左右隧魄，大夫和我們說卓练，不要再禍禍錢了隘蝎，毫無意義购啄。老太太還得留著錢養(yǎng)老。我們幾個同學商量了一下嘱么，最后同意拔管狮含。
我們湊了一些錢，把醫(yī)療費交了曼振，安排了后事几迄，又找了關系買了一塊便宜的墓地把他安葬，最后還剩了兩三萬冰评，留給他母親了映胁。
從此以后我就再沒見過他的母親，聽說好像是回山東老家了甲雅。只剩他還躺在我QQ同學列表的深處解孙，只是頭像再也不會亮起。
我高三的時候抛人，我上鋪胸口疼弛姜，去三甲醫(yī)院檢查，2002年那個春節(jié)妖枚，班主任一開學就跟我們講廷臼，這個同學已經上完五七墳了，也就是死了一個月了。
很用功荠商，干瘦寂恬，學習成績一般，晚上用手電筒莱没，早上也用手電筒掠剑。喜歡吃咸菜，他也是沒有父親郊愧。
基因朴译、運氣，都會傳承属铁。實際上眠寿，你研究歷史就會發(fā)現(xiàn)，普通人是留不下后代的焦蘑。只有強勢基因才能盯拱。
你知道楊振寧為什么100歲了頭腦還那么清晰嗎？這是基因問題例嘱，不是養(yǎng)生問題狡逢。
我們總覺得他們都吃特供，你沒看新聞嗎拼卵？大說奢浑，他也喜歡吃炸肉，過節(jié)還會去買點腋腮。
我當時就在想雀彼，“買”字是多么有生活氣息。
我去延安時看了那么多英年早逝的即寡，有些是戰(zhàn)斗徊哑，有些是累死的，我當時就在想聪富，能在那種艱苦條件下活下來的莺丑，都是強勢基因，不需要養(yǎng)生墩蔓，這就是物競天擇梢莽。
皇帝是最追求養(yǎng)生的，40歲就是他們巨大的門檻钢拧，乾隆這種蟹漓，全中國只有五位，所以源内，談什么養(yǎng)生葡粒？談什么那個這個份殿？一切都是命，但是這個命嗽交，不是算命的那個命卿嘲。
你看楊振寧，思路多么清晰夫壁？這是比肩牛頓愛因斯坦的人拾枣，做個類比，楊振寧是研究芯片原理的鼻祖盒让；錢學森則是光刻機應用的梅肤，例如國內不會用，他回來邑茄。
說的再直白一點姨蝴，楊振寧是教材理論的提出者、驗證者肺缕，錢學森是教書先生左医。
我倒覺得，翁帆才是大智慧同木。我們普通人浮梢，一輩子都沒有機會靠近這種近神之人，什么性生活彤路，什么兒孫滿堂秕硝，那是凡人的追求，不是翁帆的斩萌，當然……
我可以計算天體運行的軌道缝裤，卻無法計算人性的瘋狂。
——牛頓
14.“喊了一輩子：不流血金不旺颊郎。老了才知道是什么意思。這世上干任何事霎苗，都得交換姆吭，沒有白饒的。你想要金子唁盏，就得用你身上最值錢的東西來換内狸，換命最容易，但還不夠厘擂。人心能有多貪昆淡，沒金子貪。我一輩子就這么換給它了刽严“毫椋”
《淘金》真是一部寫給這個時代的好劇。看上去講的是淘金客眨补，是K國管削，其實講的是我們當下這個金錢成為唯一標準的時代和時代里的每個人〕怕荩“四木場”是個殘酷寓言含思。來耳這部原作《1986淘金驚魂》沒看過，真不錯甘晤。
15.客觀的說含潘，廣東這邊的教育氛圍很松散，遠沒有其他地區(qū)那么的焦慮和內卷线婚。
20年多前我在珠海讀初中時调鬓，臨近中考，老師問我們：馬上要中考了酌伊，要不要補補課腾窝。
大家都愣住了，什么是補課居砖？全班同學都沒有同意虹脯，最后就不了了之了。
可能因為珠三角地區(qū)打工的機會實在多奏候，出人頭地的概率也大循集，所以很多家長和孩子都抱有僥幸心理，讀起書來自然就沒有破釜沉舟的決心蔗草。
未來大一統(tǒng)的模式下咒彤，必然會逐漸形成“仕為上”的發(fā)展模式。
與舊時代金字塔的模式不同的是咒精，新時代的體制架構镶柱，是縱向支柱型的。
仕為主體架構模叙，民為水泥砂礫歇拆。
16.你并不需要做第一，也不需要做第二范咨，你甚至不需要跟他們競爭故觅。只要超過絕大部分又懶又笨的人衣形，你就可以過上相對較好的生活瞎饲，然后在這個基礎上迭代改進。
是不是瞬間覺得充滿了希望色洞？
17.我的健身教練是一位陽光幽默優(yōu)秀的95后替蛉，他說人與人之間相處最重要的是尊重和感恩贯溅，會尊重就會換位思考拄氯，會感恩就知道生活不易，做到這兩點沒有處不好的關系盗迟。
成年人學生比小孩子脆弱坤邪，小孩子真的可以訓斥，但是大人不行罚缕，大人更需要鼓勵贊美艇纺，任一句嫌棄的話，他們都會記在心里邮弹，比女人還敏感黔衡。
所以健身教練，能當好的腌乡，真的很少盟劫。
第二部分? 日記
昨晚在老家喝了雪片茶，竟然失眠了与纽。從十一點上床睡覺侣签，一直到深夜一點多人卻處于清醒的狀態(tài)，無法入睡急迂，這種無法入睡的罪魅禍手影所，就是雪片茶。
越是想睡越睡不著僚碎，這種無奈之感猴娩，搞得我早上起床精神很差，眼睛有點酸脹勺阐，依然得強打精神開車去上班卷中。
人們常說好酒不可貪杯，好茶更不可貪杯霸ǔ椤蟆豫！以后除了炒茶，別的茶如白葉腰吟、雪片真的要忌口无埃，否則晚上有我好受的。
昨天下午回老家毛雇，一進家門家婆就告狀說看小叔寵小孩亂花錢意見很大。
家婆給我的印象是很強勢的一個人侦镇，自家公去世后灵疮，她也度過了一段傷心的日子，好在后來釋然了壳繁。
她一個勁地抱怨兩個兒子不爭氣震捣，年輕時不懂得掙錢荔棉，人到中年時要搞建設卻身無分文，處處不如人蒿赢。她的好強讓人覺得她渾身充滿負能量润樱，名副其實的怨婦。
小叔聽了很生氣羡棵，說家婆的話讓她覺得壓力很大壹若。
我跟家婆解釋說小叔長年在外，久久和老婆孩子在一起皂冰，買點零食寵一下是人之常情店展。
我說您要換一個角度想，雖然您的兩個兒子缺點很多秃流，但大兒子是公務員赂蕴，小兒子一個人掙錢養(yǎng)一家人；大兒子買了房舶胀，小兒子建了房概说，沒誰敢瞧不起您。
況且您的兩個兒媳也不比別人差嚣伐，我是全單位職稱最高的兩個人之一糖赔，而歡一個人帶兩個小孩也有功勞，我們可以自夸一下纤控。
聽到這里挂捻，家婆轉憂為樂，嘴角終于露出笑容船万。人生只要換一個角度看問題刻撒，就會有不一樣的心境。境由心造耿导！
