? ? ? 今天跟大家再分享下我在武當(dāng)元一太極學(xué)習(xí)的辟谷與斷食的區(qū)別。
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1.辟谷是眼睛饞祥得，斷食是肚子餓：
? ? ? 現(xiàn)在幾乎所有人都把辟谷等同于斷食馒疹，認(rèn)為辟谷就是餓甚至?xí)I死脖祈。辟谷和斷食都是不吃飯年局，但是际看，斷食是傻傻地餓，餓的時間久了會傷胃乃至餓死矢否，而辟谷的人肚子根本就不餓仲闽，只是看到別人吃飯的時候會眼饞，因為他們只是不吃普通的飯菜僵朗，改“吃”更高級的“飯”——通過服氣吞津不僅不吃不餓侮穿、不喝也不渴悼瓮，旁邊的親朋好友看到這些辟谷的人不吃飯反而比吃飯的時候精力更充沛录别，簡直不可思議邮破。有位道友是在旅行社當(dāng)導(dǎo)游的，辟谷期間她不僅照樣工作壶谒，而且比平時精力更充沛云矫，家里人都說她都成神仙了，徹底顛覆了所有人的傳統(tǒng)觀念汗菜！
2.人是靠能量存活让禀，飯菜并非能量唯一來源：
? ? ? 西醫(yī)所說的不吃飯會引起胃粘膜粘接導(dǎo)致胃潰瘍，傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為不吃飯會絕胃氣陨界，他們指的都是斷食巡揍，辟谷的服氣胃里是充盈的，最簡單的津液就可以滋養(yǎng)脾胃菌瘪，不僅不會“致”胃病腮敌，還能“治”胃病乃至胃癌！
? ? ? 在浩瀚的宇宙里俏扩，為什么只有地球有人類和其它物種生存糜工？除了食物，更重要的是陽光录淡、空氣和水等資源捌木，這些都是包括人類在內(nèi)所有物種生存的必要條件。
如同發(fā)電一樣嫉戚，可以有燒煤的火力發(fā)電刨裆，也可以有太陽能和風(fēng)能以及水力發(fā)電，吃飯菜就相當(dāng)于燒煤的火力發(fā)電彬檀，辟谷的服氣就相當(dāng)于風(fēng)力發(fā)電帆啃，吞津液就相當(dāng)于水力發(fā)電。
3.吞津是辟谷核心秘訣：
斷食的人不吃不喝只能生存七到八天窍帝，只喝不吃可以維持一到兩個月努潘，時間再久就會餓死。但是，辟谷的人可以幾十天不吃不喝并且精力更充沛慈俯，其秘訣就是服氣與吞津。
? ? ? 現(xiàn)在很多假燕窩都是用豬皮做的拥峦，即使真的燕窩又能比豬皮的營養(yǎng)價值高多少贴膘？燕窩就是燕子的唾液，人的唾液是健脾補腎的極品略号，比燕窩的營養(yǎng)價值高的多的多刑峡！與其花高價吃那些不靠譜的燕窩，遠(yuǎn)不如免費吞自己的津液玄柠。希望我在武當(dāng)元一太極學(xué)習(xí)的這些知識能幫到大家突梦，謝謝大家的閱覽。
