兔師姐 | 5月回顧&6月計劃


生活總會是苦的稻爬,但時不時又會給你來顆糖

〇穿仪、前言

距我上一次跟著#起航號#做月目標,已經(jīng)過去了三個月实束。這三個月以來幽钢,我當然過得不好歉备。

我歸結(jié)于很多原因,工作太多匪燕、時間不夠蕾羊、精力有限喧笔、拖延癥嚴重……回頭看看,時間已經(jīng)過到五月了龟再,這一年的日子將要過去一半书闸。年前寫下的年目標,有哪些又是在朝著目標方向在進行中呢利凑?中途的月目標也沒有很好的執(zhí)行浆劲,被我逃避掉了。只能悄悄的關(guān)注著群里有目標有方向的小伙伴每周都有周復(fù)盤哀澈、列成就事件牌借,心里暗暗焦急,為什么別人可以緊張有序的完成這么多事情割按?

這時候小鴉姐聯(lián)系我膨报,問我各月目標推進情況。我不太好意思回答太多适荣,只是在想现柠,工作、家庭弛矛、財務(wù)等方面都狀況百出晒旅,是不是總的開關(guān)沒有管理好呢?

小鴉姐說了一句話:在不清晰的情況下汪诉,先把當下最重要的事做好废恋,提高標準。

我想扒寄,是應(yīng)該再次用月目標來澄清和理順我這一團亂的生活了鱼鼓。于是繼續(xù)參加了6月的月目標課程。

貼心的跟進


一该编、 檢視回顧上月情況

1.1 分析上月各領(lǐng)域滿意度

不梳理不知道迄本。看著自己寫下的對5月回顧课竣,雖然生活上有些糟心的事發(fā)生嘉赎,但在這期間我遇到了一些人,做過一些事于樟,都好像在幫助我走出那一段低迷公条。

最讓我有收獲的是學(xué)習成長和人際關(guān)系這兩大領(lǐng)域,聽課學(xué)習迂曲、聽心理書籍靶橱、學(xué)習寫作,相比以前的不了了之,起碼是找到興趣點关霸,并且完成了學(xué)習和作業(yè)传黄。還有結(jié)交了幾個陌生但又溫暖的朋友,都在各方面給我了幫助队寇。讓我又一次感嘆這是吸引力法則在幫我膘掰。并且另一方面也在感嘆,我要迅速成長起來佳遣,才能為他人提供價值识埋。

你看,我吃到了一點甜苍日。

起碼都及格了

其實八個領(lǐng)域都相輔相成,暫時滿意度低的領(lǐng)域窗声,我希望能在重要領(lǐng)域自信掌控后相恃,給自己賦能來帶動。

這一塊滿意度有點偏低笨觅,要努力

1.2? 回顧上月重點目標達成情況

由于我并沒有制定五月目標拦耐,所以只能從已完成的覺得是重要的事情來復(fù)盤。

學(xué)習成長中的突破是见剩,我能按時完成寫作打卡了杀糯。在此之前我是躲著老師和組長不敢回復(fù)的。雖然寫的不怎么樣苍苞,但寫了才能看到與他人的差距固翰。起碼我在路上了。

1.3 下月各領(lǐng)域期待記錄

回顧和分析了上月各領(lǐng)域滿意度羹呵,滿意度高的領(lǐng)域會讓人更加期待在這領(lǐng)域里成長和深耕骂际。滿意度低的會想著一步一步來改進。


二冈欢、預(yù)判下月整體時間

每個人的時間都一樣歉铝,只是別人在你看不見的地方努力著。差距就是這一點點的時間里拉開的凑耻。我的問題是對時間和金錢一樣無感太示,所以浪費了很多時間金錢。那種匱乏只能讓我更焦慮香浩。有時間預(yù)判类缤,才能讓目標有落地實施的可能,不虛大也不浪費邻吭。

對于時間掌控不準呀非,小鴉姐這樣回復(fù)我的:

一個時間里可以做多項目事情,看多項哪個是主要的,這件事的標準要做到什么樣子岸裙,比如早上聽書猖败,是聽了就可以,還是要包括做筆記寫感受降允,如果是要寫感受恩闻,是要單獨拿出時間來做。
預(yù)判時間是需要平時記錄剧董,然后找到自己時間安排的規(guī)律或調(diào)整幢尚,后面的時間才能更準確。
在時間預(yù)估不準的時候翅楼,可以按經(jīng)驗先設(shè)定個時間去做尉剩,然后記錄下來后面再調(diào)整

三、分解下月重點目標

6月重點目標毅臊,我選了兩件重要且需要本月完成的目標理茎,一是搬家已經(jīng)定好時間,而且搬家前的收拾是一項繁雜的大任務(wù)管嬉;二是6月份開課的課程我認為對我職場是有幫助的皂林。還有一件重要目標是11月份的重要考試,需要在這五個月里有計劃有方向的進行蚯撩。




四础倍、整合下月各領(lǐng)域目標

這張表填的有點潦草,我把期待寫了進來胎挎,但時間不太好把握沟启。不過后面的月機會表會詳細一些。


五犹菇、形成下月計劃安排

根據(jù)本月時間和狀態(tài)美浦,分解本月任務(wù)安排形成計劃,并判斷任務(wù)預(yù)計推進的周次和預(yù)計用時项栏,形成最終計劃安排表浦辨。


附圖



六、課程感受&收獲

月目標課程的工具表是幾位老師智慧與經(jīng)驗的集合沼沈,在書寫表格時流酬,每一項我都很認真的填寫,起碼是有方向可尋列另,讓我梳理和澄清自己各領(lǐng)域所期待的事件芽腾。當做完月計劃和周計劃后,感覺生活中這么多事務(wù)瞬間會變得清晰起來页衙。

除了課程摊滔,老師的答疑是干貨滿滿阴绢,特別是小鴉老師在解決大家疑問時,總是在我們糾結(jié)艰躺、迷茫的表述里一眼就發(fā)現(xiàn)問題源頭呻袭,并給出落地的建議。希望也能成為像小鴉老師這樣從容智慧的女生腺兴。

七左电、推薦課程

如果你都有耐心看到這了,相信你也能感受到我的一些體會页响,但重要的是你要自己來體驗篓足。

我們在等你!

八闰蚕、后記

時間是有限的栈拖,但在有限的時間里,我們希望創(chuàng)造無限的可能没陡。成功者們創(chuàng)造出的無限可能涩哟,其實也是一步一步朝著自己設(shè)定的目標來精進。唯能做的诗鸭,就是堅定內(nèi)心對美好的向往染簇,用行動來檢驗吧参滴。

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