有位老領(lǐng)導(dǎo)运嗜，60年代中期生人壶辜，大約15年前我們在一個單位工作，很多人都是“這領(lǐng)導(dǎo)好年輕”担租。其實砸民，那時候他已經(jīng)40多歲了。
聽人談?wù)摰亩嗔艘院蠓芫龋揖妥⒁庥^察老領(lǐng)導(dǎo)岭参，發(fā)現(xiàn)他也沒什么特別的養(yǎng)生愛好，相反他還是個工作狂尝艘，經(jīng)常白天下村累一天演侯、晚上又叫上我一起寫材料。
從他身上沒找到答案背亥，我又主義觀察其他認(rèn)識的人當(dāng)中那些顯年輕的秒际，后來慢慢發(fā)現(xiàn)了一些共同點。
其一：臉型的因素
通常狡汉，臉型越有棱角娄徊，人越顯得成熟。相反盾戴，圓臉會給人以“減齡”的既視感寄锐。
前面說的那位老領(lǐng)導(dǎo)就是圓臉，而且被別人稱之為“娃娃臉”，給人的第一映像就是“嫩”锐峭。
這個因素其實在不同性別的人身上也可以得到印證。
比如可婶，我有一位女同學(xué)就是娃娃臉沿癞，上次同學(xué)聚餐的時候，一幫女人嘰嘰喳喳在一起比誰比誰年輕矛渴。
我注意觀察了一下椎扬，這個女同學(xué)還真是相對年輕一些，不了解的具温，完全看不出是有倆孩子的中年女人蚕涤。
同樣的，娛樂圈里趙麗穎也是圓臉铣猩，相對而言揖铜，趙麗穎看起來比同齡人要年輕一些。
其二：膚色的因素
本人是摳腳大漢一枚达皿，也是娃娃臉天吓。
先說一件趣事兒，換上一個單位的時候峦椰，遇到個超級熱心的同事大姐龄寞。
開始彼此都不熟悉，就是工作接觸那種汤功，其它都沒什么交流物邑。
慢慢熟悉以后，有一次聊天聽她說：“要不是你帶老婆滔金、孩子來單位玩兒色解，我還以為你單身，打算給你介紹女朋友呢鹦蠕！”
我笑著回答她：“咱是老黃瓜刷綠漆——裝嫩冒签，其實早就過了而立之年了≈硬。”
我以前經(jīng)常曬太陽萧恕、皮膚黝黑的時候，看起來就比較老氣肠阱，盡管娃娃臉不會變票唆。
后來太陽曬的少了，皮膚慢慢變白凈了一些屹徘，看起來確實年輕了不少走趋。
人們形容年輕女士有句話叫——膚白貌美。
因為皮膚白凈噪伊，人看起來就漂亮一些簿煌，一白遮百丑呀氮唯。
其三：心態(tài)的因素
心態(tài)是內(nèi)在的，但可以反映到行動上姨伟，也就是可以外化的惩琉。
心態(tài)好的人，待人待事行云流水夺荒，心理壓力小瞒渠，看起來不催老。
仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)技扼，那些長壽的人都有一個共同點——樂觀伍玖、心里不藏事兒、天塌下來就那樣剿吻。
以前走鄉(xiāng)串戶遇到過好幾個90歲以上窍箍，還有百歲老人，他們就是這種性格和橙，聽他們聊過去仔燕，感覺就是活得沒心沒肺，哪兒黑哪兒歇的性格魔招。
還有就是晰搀，心態(tài)好也體現(xiàn)在行動力上。
比如我爺爺办斑，在我的印象中外恕，他從來不會生氣，而且和誰都是自來熟乡翅。
記得他活在的時候鳞疲，經(jīng)常帶我去看電影，那時候農(nóng)村看電影是稀奇事蠕蚜，電影院大多是小孩子常去的地方尚洽。
我爺爺是個特例，他也經(jīng)常去靶累，樂得和我們這些娃娃一起看電影腺毫，也不論題材，遇著啥看啥挣柬，整天樂呵呵的潮酒。
我爺爺是苦出身，年輕時遭了不少罪邪蛔，但他活到80多歲急黎，心態(tài)好可能是很重要的一個因素。
其四：運動的因素
運動有益新陳代謝，這是毋庸置疑的勃教。
從自身體驗來說淤击，感覺經(jīng)常運動的人會自帶活力，整個人會顯得精神故源、年輕遭贸。
這里說到另外一個同事，70初生人心软。
據(jù)他自己說，十年前他很胖著蛙，體重最高到200來斤删铃，看起來老氣橫秋。
后來他開始跑步減肥踏堡，每天十公里以上猎唁，一直堅持到現(xiàn)在。
不少熟悉他的人都說他變年輕了顷蟆，看起來整個人身體協(xié)調(diào)诫隅、皮膚細(xì)膩了不少。
每個人都期望有一顆年輕的心帐偎，從古代帝王癡迷長生術(shù)逐纬，到現(xiàn)代人各種滋補、養(yǎng)生削樊、鍛煉豁生，都是為了讓自己年輕一點、活得久一點漫贞。
其實甸箱，除了先天的因素以外，要保持年輕的狀態(tài)迅脐，后天的努力必不可少芍殖。
愿每一位看到答案的友友永遠(yuǎn)年輕，點個贊的話再走的話谴蔑，直接年輕十八歲豌骏。哈哈！
