12月27日奥此，我在日程中寫了一件事：完成《人性的弱點》讀書筆記的整理。但是因為當(dāng)天自已不斷試錄專題課，又趕著出差，根本沒有完成這項任務(wù)送朱。
12月28日，我在出差時隨身攜帶了《人性的弱點》澳叉，原打算空閑時完成讀書筆記的整理紊遵，但由于種種原因依然沒有完成。
12月29日汞贸，我出差回來后在今日日程上寫的第一件事又是《人性的弱點》讀書筆記的整理绳军，可是下午單位要考試印机，我的題還沒背誦，還有其它一些緊急而重要的事情要做门驾。于是我開始焦慮射赛，怎么辦？怎么辦奶是？今天不能再拖下去楣责，明天就放假了，不能把2018年的“小尾巴”拖到2019年了聂沙。
在這種焦慮的情緒下我根本無心背書秆麸，過了一會兒，轉(zhuǎn)念一想：這本書是很多年前讀過的及汉，這次重讀收獲并不是很大沮趣，讀書筆記整理起來應(yīng)該也沒有多少。想到這里坷随，停止焦慮房铭，計時進入工作狀態(tài)，不到30分鐘就整理完了筆記温眉「追耍可是從27日到29日，我花在焦慮不安上的時間遠(yuǎn)不止半個小時袄嘁纭凌蔬！這可真夠嘲諷的！
這其實就是“決策疲勞”豌骏。所謂的決策疲勞指的是對應(yīng)該做決定的事情暫不做決定龟梦，延后再進行處理，由于延后所造成的消耗意志力的現(xiàn)象窃躲。而且這件事拖延的時間越長计贰，意志力就會減少得越多，被消耗得越多蒂窒。也就是說不是因為行動而疲勞躁倒，而是由于“決策”而疲勞。
關(guān)于人類如何做決定洒琢，哥倫比亞大學(xué)的希娜亞格爾教授在她著名的作品《選擇的科學(xué)》當(dāng)中記載了一個很有意思的實驗秧秉。
實驗者們選擇了兩個周末，在一個超市安排果醬試吃衰抑，來調(diào)査果醬種類的多少對銷售額的影響有多大象迎。在其中的一個周末，他們準(zhǔn)備了24種果醬。而在另一個周末砾淌，他們只準(zhǔn)備了6種果醬啦撮。
調(diào)查結(jié)果顯示，果醬各類豐富的時候汪厨，會吸引更多的客人前來品嘗赃春，但購買情況卻恰恰相反。
面對過多的選擇劫乱，注意力就會分散织中，選擇越多，抉擇越難衷戈！
這樣的情況在生活中比比皆是：
我們在淘寶上反復(fù)比較狭吼、挑來挑去，總想找物美價廉的那件脱惰，花費一天甚至更長的時間搏嗡，最后呢？選擇太多了拉一，不知要哪個采盒，干脆不買或買了最初看中的那件衣服；
我們想了很長時間到底中午吃什么蔚润，最后可能只是吃了一碗面而已磅氨，因為想吃其他的沒有想到去哪個飯店或怎么做；
我們想外出旅游嫡纠，到底去哪個城市好呢烦租？在網(wǎng)上找了很多城市的旅游攻略，最后難以決擇除盏，去遠(yuǎn)地方太貴太累叉橱，近地方又覺得沒有風(fēng)景，自駕操心者蠕，跟團太趕……
現(xiàn)代社會每人每天需要做出太多的選擇窃祝，早晨吃什么，穿什么踱侣，怎么上班粪小，要從哪項什么工作開始做起……每一次決定都在消耗著我們的意志力。當(dāng)意志力減少到一定程度時抡句，什么事沒做也會覺得很疲勞探膊。為什么呢？
——因為“決策疲勞”在無聲地消耗著我們大量的意志力待榔！
記壮驯凇：決定是不能拖延的，養(yǎng)成盡快做決定的習(xí)慣才是最好的。
