你想絕對與眾不同嗎？那么你就來晨間幾分鐘嗎旱物？
1遥缕，晨間日記的好處
今天的晨讀讓我學(xué)到了堅(jiān)持每天寫日記，對復(fù)盤很輕松宵呛，絕對成長单匣。
001，|Q宝穗，智慧指數(shù)
今天5點(diǎn)起床户秤，拿起筆，感覺昨天一天都是處在很懶散的狀態(tài)中逮矛。雖然完成虎忌，就這幾件事，一直拖到11點(diǎn)之前才橱鹏，這一天大多數(shù)時間是在偷懶中度過膜蠢。
002，EQ莉兰，情緒指數(shù)
想想我這幾天挑围，真的不能再這樣懶散下去了，看到老鐵們一個個這么優(yōu)秀糖荒，沒有比時間更珍貴的了杉辙，因?yàn)闆]有時間我們幾乎無法做任何事。
003捶朵，θQ蜘矢，夢想指數(shù)
為了我的夢想，把自己變好是解決一切問題的關(guān)鍵综看，念念不忘品腹，必有回響。
2红碑，如何寫晨間日記
今天5點(diǎn)起床舞吭，坐在書桌前，我再也不能像昨天那樣和朋友無所事事的閑聊了大半天析珊。把我的正事給忘了羡鸥，直到晚上在趕作業(yè)，這幾天每天都是這樣忠寻，玩心太大了惧浴，今天一定要把該做的事完成再去玩，為了在寫作上能有長進(jìn)奕剃，我必須做到每天輸入衷旅、輸出哑姚、閱讀托酸，讓自己在日積月累中成長嫂侍，養(yǎng)成堅(jiān)持寫的好習(xí)慣伍伤。
3翩迈，如何養(yǎng)成習(xí)慣寫晨間日記
寫晨間日記只要掌握正確的方法卦绣，就能養(yǎng)成一種好習(xí)慣妓局。
001冬阳，基本原則不要超過三分鐘丑掺，用簡潔的文字猪钮，記錄事件和情緒品山。不要寫的太多，實(shí)在沒啥可寫時烤低，就寫"開心"或者"平靜"肘交。
文學(xué)大師魯迅寫日記時也會寫"無事"兩個字。
002扑馁，具體方法
1涯呻，在開始頭幾天寫的時候，一定要寫自己的好事腻要，寫光明的一面复罐，這樣能讓自己變得更好，更積極雄家，有正能量效诅。
2，要有儀式感趟济，每天早上我好這一口的就是乱投，撫弄我的花草，這是調(diào)節(jié)我儀式的好方法顷编。
古人的“沐浴焚香戚炫，撫琴賞菊“說的就是這個道理"。
3勾效，及時獎勵自己嘹悼，
當(dāng)我收到剽悍之星獎牌時叛甫，我獎勵自己買一套衣服层宫，看一部電視劇《爭奇斗艷》
4，為其賦予特別的意義其监，我每天所做的不去想是否能夠成功萌腿，既然選擇了，便只顧風(fēng)雨兼程抖苦。讓自己變得更好毁菱，去影響身邊人米死。
《孟子》的"窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下"正好印證這一點(diǎn)"贮庞。
