你為什么不安與焦慮

時(shí)代以光速更替著携添,穿梭在形形色色的人群中,很多人都有著光鮮亮麗的外表烈掠,而是事實(shí)是他們的內(nèi)心也不堪一擊,不安著瘾蛋,焦躁著。

你有這種焦慮不安的感覺嗎哺哼?

你為什么會(huì)焦慮不安叼风?

A:每周都要進(jìn)行科目測(cè)驗(yàn),還要到戶外實(shí)驗(yàn)无宿,進(jìn)行課程設(shè)計(jì),真的好難孽鸡。

B:假期想找工作實(shí)習(xí)坡垫,不想在家鄉(xiāng)做画侣,但一個(gè)人在外有很困難……

C:搞設(shè)計(jì)冰悠,害怕哪天自己設(shè)計(jì)不出東西,沒有創(chuàng)意溉卓;又害怕自己設(shè)計(jì)的東西被別人剽竊抄襲,沒有能力去打官司……

D:減肥減了半個(gè)月一斤都沒瘦桑寨,我是不是天生胖忿檩,會(huì)不會(huì)一輩子都瘦不下來……

E:馬上就考試了尉尾,發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)燥透,題也沒有做完,感覺要考砸了班套。

你在擔(dān)憂這些嗎?

你知道你為什么會(huì)這樣嗎吱韭?

因?yàn)槟阆氲奶啵阕龅奶佟?/p>

課程難理盆,可是你有沒有下定決心去學(xué)會(huì)呢?只是一個(gè)勁的在心里排斥著“難難難”衷快,難不會(huì)克服啊坎拐,難的事情多著呢,自己不會(huì)想辦法解決哼勇,想辦法讓它變得不是那么難嗎呕乎?既然選擇了,麻煩就不要抱怨对碌,踏踏實(shí)實(shí)的做去,好嗎?

你知不知道你很事兒的烁,想東想西的,就先把自己嚇回去了渴庆,做任何事情都有得有失铃芦,既然想去外面就得做好一個(gè)人孤獨(dú)奮戰(zhàn)的打算,這就是不在自己地盤上要付出的代價(jià)襟雷,哪有十全十美的事情呢刃滓?你焦慮的時(shí)間都能把解決問題的方法想出來了。

麻煩耸弄,你又沒得什么老年癡呆咧虎,又不是沒有了七情六欲,怎么能會(huì)失去創(chuàng)作靈感呢计呈?有這種消極的想法砰诵,還不如多出去走一走,看看這美好的自然風(fēng)光震叮,多好呢胧砰?還有利于創(chuàng)作苇瓣,想什么打官司尉间,先拿出像樣的作品值得別人剽竊再說吧!那時(shí)候我就不信你還請(qǐng)不到一個(gè)能打官司的律師击罪。

你“管住嘴哲嘲,邁開腿”了嗎?如果沒做到就在堅(jiān)持半個(gè)月試試去媳禁,還一輩子瘦不下來眠副,有這么自暴自棄的嗎?你自己都對(duì)自己失望了竣稽,還指望著誰鼓勵(lì)你減肥成功囱怕,吃進(jìn)去的東西都成肉了,還吃毫别!還有娃弓,你減肥的方法對(duì)嗎?哪有一開始就看到效果的岛宦,總有一個(gè)過渡期台丛,你急什么?一輩子很長(zhǎng)砾肺,別動(dòng)不動(dòng)就一輩子的挽霉。

馬上考試了才發(fā)現(xiàn)自己什么都不會(huì)防嗡,那你早干什么去了?打游戲侠坎,刷微博蚁趁,逛淘寶……我只能說你考試考不好就是活該,你又不是天才硅蹦,還想不學(xué)習(xí)就考個(gè)好成績(jī)荣德,白日夢(mèng)也不能這樣做啊童芹!有這個(gè)時(shí)間涮瞻,趕緊清清腦袋,專心看看重點(diǎn)假褪,能記多少記多少署咽,可別在打王者了,農(nóng)藥吧簟宁否!

……

懶惰,拖延缀遍,紙上談兵慕匠。

這就是你焦慮與不安的來由。

你只是想的很好域醇,然后在溫柔鄉(xiāng)里渾渾噩噩的過著台谊。

你跟自己說,我明天就開始做XXX譬挚。然后明天又說明天锅铅,最后這周沒做,下周沒做减宣,這個(gè)月沒做盐须,下個(gè)月沒做,這一年沒做漆腌,這一輩子也沒做贼邓。時(shí)間就是在這種“拖拖拖”的過程中流走的,可是你卻毫不自知闷尿。

歸根到底塑径,其實(shí)你過得還是太舒服了。

因?yàn)檫@種舒服悠砚,所以你想做成這件事的意念還不夠強(qiáng)烈晓勇,你沒有告訴自己“我今天一定要把它做完”“我一定要把它做好”堂飞。

你沒有這種意識(shí)灌旧。

風(fēng)靡全球的摩西奶奶在自己的人生哲學(xué)隨筆《人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始》中用自己的親身經(jīng)歷告訴每個(gè)年輕人:你最喜歡做的那件事绑咱,才是你真正的天賦所在,不要給自己找借口枢泰,做想做的事描融,永遠(yuǎn)也不晚,哪怕你已經(jīng)80歲了衡蚂。

摩西奶奶是大器晚成的代表人物窿克,前半生輾轉(zhuǎn)于農(nóng)場(chǎng)和刺繡的工作,在76歲的那年她因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎不得不放棄了刺繡毛甲,開始繪畫年叮。80歲的時(shí)候在紐約舉辦了自己的個(gè)人畫展。90歲作品在美國(guó)和歐洲國(guó)家暢銷玻募,100歲啟蒙了日本青年渡邊淳一只损,使其成為一代文學(xué)大家。她在二十多的繪畫生涯中創(chuàng)作了1600幅作品七咧,世界各地都有展出跃惫。101歲去世時(shí),時(shí)任美國(guó)總統(tǒng)肯尼迪致訃告詞艾栋,稱其為“深受美國(guó)人民愛戴的藝術(shù)家”爆存。

如果你真的喜歡一件事情,你會(huì)不顧一切的去把它做好蝗砾,而不是胡思亂想先较。誠(chéng)然,我們的人生中有太多太多不得不去做的事情遥诉,而這些不得不做的事情是讓我們生存下去的技能拇泣,先生存下去,才能去做更多自己想去做的事情矮锈。

你真的沒有努力霉翔,你真的沒有認(rèn)真去做一件事情。

所以苞笨,試著去喜歡债朵,去熱愛你身邊的一切,滿懷著熱情去試試看瀑凝,當(dāng)你做成一件事情的時(shí)候你的成就感會(huì)讓你更加投入序芦,別再膽怯了,現(xiàn)在的你還有足夠的時(shí)間去奮斗粤咪,去經(jīng)歷失敗谚中。而且,人生如果沒有大起大落就叫人生了,你需要做的就是在這大起大落中好好修煉自己宪塔,讓自己變得更加強(qiáng)大磁奖。

別再拖延了,比你強(qiáng)的都在努力堅(jiān)持某筐,你又有什么理由懶惰呢比搭?

你的焦慮與不安來源于你的拖延與懶惰。

你的焦慮與不安也會(huì)止于你的努力和堅(jiān)持南誊。

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