我是一種你們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的人秦踪，因?yàn)槲业昧艘环N病。
這種病叫做貪食癥掸茅。
什么是貪食癥椅邓？
中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)中，貪食癥診斷標(biāo)準(zhǔn)：是一種進(jìn)食障礙昧狮，特征為反復(fù)發(fā)作和不可抗拒的攝食欲望景馁，及暴食行為，病人有擔(dān)心發(fā)胖的恐懼心理逗鸣，常采取引吐合住、導(dǎo)瀉绰精、禁食等方法以消除暴食引起發(fā)胖的極端措施。
通俗點(diǎn)說(shuō)：就是習(xí)慣性暴飲暴食+自我處理（催吐透葛、瀉藥等）
既然被定義為心理疾病笨使，那當(dāng)然就是心理原因，根據(jù)我自身體會(huì)及上網(wǎng)查閱可知,常見(jiàn)的幾種原因：
- 自身壓力過(guò)大僚害，例如學(xué)習(xí)硫椰、工作，或者是人際交往有問(wèn)題萨蚕，沒(méi)有好的渠道發(fā)泄靶草；
- 喜歡美食，但是擔(dān)心吃多發(fā)胖岳遥。完美主義+急于求成心理爱致。
這個(gè)壞毛病斷斷續(xù)續(xù)應(yīng)該持續(xù)幾年了吧，從高中開(kāi)始寒随，高三的時(shí)候也許壓力過(guò)大糠悯，不僅僅是學(xué)習(xí)上的，還有家庭的妻往，各種煩惱抑郁無(wú)法完全通過(guò)運(yùn)動(dòng)發(fā)泄互艾，于是選擇了暴食⊙镀可是暴食我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題：
- 所吃食物不健康纫普，很多高熱量的垃圾食品，我無(wú)法接受它們完全呆在我的胃里好渠；
- 胃被塞滿的食物撐得特別難受昨稼；
- 因?yàn)槎嘤嗟臒崃俊⒉环€(wěn)定的基礎(chǔ)代謝導(dǎo)致發(fā)胖
所以這幾個(gè)原因促使我無(wú)論如何都要把胃里的食物弄出來(lái)拳锚。我想到電視里面有人在喝完酒之后用手摳嗓子眼假栓，沒(méi)準(zhǔn)有用。我記得第一次催吐的時(shí)候霍掺，惡心的感覺(jué)從喉道里泛起匾荆，食物直接從胃里傾泄而出。
我吃多少就能吐多少杆烁，嘗到了“甜頭”后牙丽，后來(lái)又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)這樣。再后來(lái)就演變成看到食物兔魂，就想吃烤芦，吃完之后就吐。
每一次暴食都是我人生中的噩夢(mèng)析校，我不知道我為什么會(huì)有這樣的病构罗。
當(dāng)我把食物塞進(jìn)我的嘴巴铜涉，哪怕我一點(diǎn)也不想吃，但我的嘴和手不受控制绰播，好像就是一個(gè)只會(huì)喂食的機(jī)器骄噪。我的胃被食物脹得厲害才開(kāi)始停下來(lái)尚困，然后喝很多水蠢箩，像做賊一樣去衛(wèi)生間里把食物吐出來(lái)。
我把手伸進(jìn)嗓子眼里事甜，用力摳谬泌，食物跟胃液一起吐，眼淚和鼻涕共飛逻谦，這種感覺(jué)非常難受掌实。每次都有種想痛哭的無(wú)力感，卻拿自己無(wú)可奈何邦马，明明上一秒還是正常人贱鼻，一接觸食物就是個(gè)瘋子。
我勇敢滋将、堅(jiān)強(qiáng)邻悬、樂(lè)觀，我身上擁有這么多美好的品質(zhì)随闽，為什么偏偏得這種心理疾病呢父丰，這種病像個(gè)魔鬼一樣，它會(huì)讓你不再熱愛(ài)生活掘宪，會(huì)讓你意志消怠蛾扇，還會(huì)讓你覺(jué)得自己一無(wú)是處。
我現(xiàn)在才二十一歲魏滚，人生還那么長(zhǎng)镀首，難道我都要這么過(guò)嗎？
我會(huì)不會(huì)得病啊鼠次，會(huì)不會(huì)死啊蘑斧，我真的不想那么早死啊须眷！
這是一種心理疾病竖瘾，如果病人壓力過(guò)大就有可能產(chǎn)生這樣的行為。我壓力大嗎花颗？我怎么不知道捕传。前期可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致，后期則變成了看到食物不受控制的自發(fā)行為扩劝。
特征
在一個(gè)別人看不到的地方暴食庸论，絕對(duì)不會(huì)當(dāng)著大部分人面的职辅，不然就會(huì)被當(dāng)成瘋子，然后再一個(gè)人偷偷躲到洗手間催吐聂示。要有多難受就有多難受域携，要有多瘋狂就有多瘋狂，我要不是親身經(jīng)歷過(guò)鱼喉，絕對(duì)無(wú)法寫(xiě)出和感受得到那種痛苦秀鞭。
為什么我一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)但沒(méi)有瘦？暴食是個(gè)非常重要的因素扛禽，雖然會(huì)催吐锋边，但還是有很大一部分熱量殘留在體內(nèi)。在深圳的時(shí)候跟幾個(gè)姐姐們一起住编曼，她們待我是真心很好豆巨，有什么好吃的都照顧我這個(gè)妹妹，不過(guò)燕姐對(duì)我的食量也是瞠目結(jié)舌掐场，為什么我能吃這么多往扔？我能不斷地把食物塞進(jìn)我的胃里，其實(shí)我真的不想吃了熊户，但還是會(huì)不自覺(jué)萍膛，無(wú)法控制。在她看來(lái)敏弃，我只是好吃而已卦羡，在我看來(lái)，我就是一種病麦到。
我沒(méi)有告訴她绿饵，也不敢告訴。
你們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)瓶颠，所以你們不知道一個(gè)貪食癥患者的無(wú)奈和絕望拟赊。得了病的人有時(shí)候覺(jué)得暗無(wú)天日，沒(méi)有人會(huì)理解粹淋，生怕別人把自己當(dāng)瘋子對(duì)待吸祟。其實(shí)說(shuō)出來(lái)也許會(huì)更好，因?yàn)榇蠹視?huì)一起幫助你桃移。
我是看不得眼前有什么食物的屋匕，總覺(jué)得放在我眼前不吃掉它們就心癢癢，所以我現(xiàn)在想吃什么就買(mǎi)什么借杰，也不多買(mǎi)过吻，一到兩次吃的量，在無(wú)法保證自己失控的情況下就只能通過(guò)這種方式蔗衡。
所以這幾年我都是斷斷續(xù)續(xù)暴食纤虽，有時(shí)候幾個(gè)月一次乳绕，有時(shí)候一周幾次，看心情和自我克制程度逼纸。
我現(xiàn)在已經(jīng)不再暴食了洋措，看到食物會(huì)克制，因?yàn)橄胍约鹤兊酶咏】怠?/p>
但我能夠克服究竟是什么讓我發(fā)生改變杰刽？
- 想讓自己變得更好菠发，我討厭失控的自己。極度失控的樣子會(huì)讓我覺(jué)得是內(nèi)心魔鬼的傀儡专缠。
- 姑姑雷酪、香媽媽淑仆、花子等愛(ài)的人吧涝婉，覺(jué)得自己不能再這樣下去了，畢竟還是要讓自己變強(qiáng)大去保護(hù)他們呀蔗怠，等他們老了之后怎么辦呢墩弯？我再也不想催吐了，我想要好好地活著寞射，我討厭背地里暴飲暴食的丑態(tài)渔工，更不希望自己心理有畸形或者變態(tài)的情況出現(xiàn)。
- 踏進(jìn)健身房桥温，在健身房里讓我知道我之前犯過(guò)的錯(cuò)都要用現(xiàn)在的汗水彌補(bǔ)引矩。在這里感謝小學(xué)弟，把我引入正途侵浸。我喜歡運(yùn)動(dòng)時(shí)候揮汗如雨的感覺(jué)旺韭。
說(shuō)實(shí)話，我是真心不想讓別人知道我有這么一段經(jīng)歷掏觉，但是上次我們學(xué)校有個(gè)同學(xué)自殺讓我覺(jué)得寫(xiě)出來(lái)也許能幫助到部分朋友区端，每個(gè)人都或多或少在心里有陰暗的一面，不希望被別人知道澳腹。但我們總要克服织盼，除非說(shuō)想被那個(gè)魔爪控制，少點(diǎn)消極負(fù)面酱塔，要發(fā)現(xiàn)生活很美好沥邻。
爸爸媽媽身體還健康，陽(yáng)光照常升起羊娃，同學(xué)還坐在旁邊打瞌睡唐全，有時(shí)候生活就是一口氣，咽不下去自己就想不開(kāi)迁沫，但我們是否能想辦法疏通芦瘾？例如跟周?chē)呐笥蚜牧奶彀莆茫呐履闫瓶诖罅R“操，這個(gè)人怎么這樣近弟，真的恨死他了”發(fā)泄完情緒一會(huì)就好了缅糟，再想想，生活沒(méi)有什么是過(guò)不下去的祷愉。
誰(shuí)沒(méi)個(gè)心理問(wèn)題嘛窗宦，只要不是絕癥，就能變好二鳄。就怕你自己不肯真正的去面對(duì)它赴涵。
下面給對(duì)像我一樣有過(guò)這種經(jīng)歷的人一些建議：
- 接受不完美的自己，胖就胖吧订讼，健康就好髓窜；
- 不要想著急于求成。又想馬兒跑欺殿，又想馬兒不吃草的事情是沒(méi)有的寄纵。減肥非一日之功，慢慢地改變自己的生活習(xí)慣脖苏，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)程拭；
- 敢于面對(duì)真實(shí)地自己，心情抑郁的時(shí)候可以找朋友抒發(fā)棍潘，甚至可以直接告訴她們恃鞋，相信我，你的好朋友會(huì)幫助你一起克服的亦歉；
- 豐富自己的業(yè)余生活恤浪，如果愿意折騰，可以走出自己的小圈子鳍徽，去爬山资锰、去騎行、去交朋友阶祭。人吶绷杜，要開(kāi)心呀。
心病還需心藥醫(yī)濒募，從病態(tài)恢復(fù)到好非一日之功鞭盟，要用生活中美好的事物填充那部分黑暗，持續(xù)不斷給自己積極的心理暗示瑰剃，相信自己可以做到齿诉。
連我這么嚴(yán)重的心理疾病都走過(guò)來(lái)了，你還會(huì)害怕自己不能面對(duì)嗎？如果需要交流可以簡(jiǎn)信我粤剧，我們一起克服歇竟。
