學(xué)會閉嘴—347天

終身學(xué)習(xí)精進(jìn)打卡 Days347

日期：2021年7月1日

學(xué)會閉嘴......

今天中午去弟弟家看爸爸媽媽塌鸯，果然媽媽還像以往那樣埋怨爸爸一天吃飯次數(shù)多宪睹，吃得太胖了，現(xiàn)在一整天都不干活等等熙兔。我呢囱稽，保持平常心，只在旁邊傾聽秕铛，不發(fā)表任何看法约郁，然后自己去感受內(nèi)心的平靜和這一份覺察。有了這份覺察但两，自己就不容易生氣說暴力語言了鬓梅。

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