Lifelog 筆記術(shù)桥爽,將日子變成“確實(shí)存在的體驗(yàn)”

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在做筆記術(shù)的主題閱讀時(shí)朱灿,翻到了這本書,《活用一輩子的筆記術(shù)》钠四,整本書是繁體字印刷盗扒,豎排版,打開時(shí)有種翻看武林秘籍的錯(cuò)覺缀去,本來對(duì)豎排版極其抗拒侣灶,讀著讀著發(fā)現(xiàn)“原來我認(rèn)識(shí)這么多繁體字”,竊喜缕碎。

整本書讀完之后炫隶,整個(gè)人卻懵了,因?yàn)樗鼜氐状輾Я宋业氖謳んw系:大道至簡阎曹,All in one 才是手帳筆記的終極秘籍!

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很多人把手帳分類做的很細(xì)致煞檩,摘抄啊处嫌,購物啊,隨身本啊斟湃,賬本啊……林林總總一張書桌上手帳冊(cè)就有十幾本熏迹,加上各種裝飾膠帶,印章凝赛,文具注暗,水彩坛缕,不僅需要花很多時(shí)間來整理收納,而且捆昏,實(shí)在不符合極簡之道赚楚。

有一天,我停下來看著擁擠凌亂的書桌骗卜,突然感到難過宠页,我真的忘記了寫筆記做手帳的初衷到底是什么,是為了享受書寫寇仓,還是為了享受“占有”举户?是為了留住當(dāng)下,還是為了佯裝“活在當(dāng)下遍烦?”

當(dāng)內(nèi)心迷失了俭嘁,行動(dòng)也就沒了意義。

我收走了大部分的文具服猪,只留下了常用的不同功能的幾支供填,收起了全部的膠帶貼紙,準(zhǔn)備送給需要的朋友蔓姚,將手帳本精簡到四本:日程本捕虽,學(xué)習(xí)筆記,日常記錄坡脐,隨身涂鴉本泄私。

這時(shí),才輕松了許多备闲。

不管計(jì)劃還是記錄晌端,最初拿起筆,不過是為了忘卻而紀(jì)念罷了恬砂。



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一直以我精簡的四本手帳為驕傲咧纠,看到這本書的時(shí)候,還是被戳痛了-- 精簡得不夠泻骤!

手帳本筆記本不論怎么分類漆羔,行為主體都是同一個(gè)人,分類在不同的筆記本上狱掂,增加了書寫負(fù)擔(dān)演痒,那么在同一本上使用分隔頁呢? 也不好趋惨,第一不清楚每個(gè)部分的內(nèi)容量鸟顺,另外臨時(shí)書寫的內(nèi)容“無處安放”。

All in one 是最合適的器虾,打開一個(gè)本子讯嫂,從第一頁開始寫蹦锋,依次寫到最后,再開啟新的筆記本欧芽。

這樣一來莉掂,隨身攜帶一個(gè)本子就好,隨時(shí)可以記錄渐裸,無形中少了很多分類書寫的煩惱巫湘。

避免內(nèi)容不易查找的方法是做好索引,把每天記錄的內(nèi)容標(biāo)記日期昏鹃,如:

180213 【學(xué)習(xí)】《非暴力溝通》

此外尚氛,每本筆記也做好對(duì)應(yīng)的目錄,一本寫完后洞渤,把這本筆記編號(hào):

NO.003 【170509-180314】

代表這本筆記是第三本筆記阅嘶,時(shí)間從2017年5月9日到2018年3月14日。

這樣一來载迄,既容易查閱也方便整理讯柔。

幾年或者十幾年以后,看到書架上滿滿的厚厚的筆記护昧,儼然是個(gè)人的歷史書魂迄,每一天每一年都有痕跡。

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這種筆記惋耙,作者稱它為lifelog 捣炬,重點(diǎn)在于真實(shí)地記錄行動(dòng)。工作绽榛、學(xué)習(xí)湿酸、生活都可以記錄在內(nèi)。


我在重新規(guī)劃的時(shí)候灭美,決定把計(jì)劃也融入進(jìn)來推溃,這樣計(jì)劃與行動(dòng)的對(duì)比,更能地反饋届腐,從而易于修正铁坎。

在書寫lifelog 時(shí),必須明確標(biāo)出日期時(shí)間犁苏,人物厢呵,地點(diǎn),行動(dòng)傀顾,最好有意識(shí)地寫上行動(dòng)的原因,這樣寫是為了日后重讀時(shí)候碌奉,更清楚當(dāng)時(shí)的狀態(tài)短曾。

并且在記錄時(shí)可以剪貼一些有意義的“證物”寒砖,這就有點(diǎn)像拼貼手帳了,不同的是嫉拐,拼貼手帳是為了美貌而拼貼哩都,lifelog 是剪貼與記錄相關(guān)的照片,票據(jù)婉徘,筆記等等漠嵌,是為了留住當(dāng)時(shí)的“空氣”。這是我非常喜歡的地方盖呼。

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重讀是極其容易被忽略的儒鹿,但是這是必不可少的步驟。

由于lifelog 是真實(shí)的記錄几晤,所以重讀可以發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步约炎,堅(jiān)持正確的行動(dòng),反思失誤蟹瘾。也可以對(duì)比不同年的今天所做所想圾浅。

雖然有五年日記一類的手帳本,但有些單一憾朴,篇幅也不夠狸捕,想放一張相片也會(huì)糾結(jié)很久,比較尷尬众雷。

我有些迫不及待要嘗試 灸拍,讓所有書寫走在一起,一筆一本报腔,最高階的極簡精神株搔!

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