男生想要在聯(lián)機(jī)時(shí)控制射精妹卿，變得相對(duì)持久旺矾，主要是要控制性興奮度，確實(shí)是有一些科學(xué)的方法可以幫助實(shí)現(xiàn)夺克。
比如箕宙，通過(guò)快慢交替，體位變化等方式铺纽，可以有效控制興奮度柬帕，延緩射精的時(shí)間。
如果這些方法不奏效狡门，還可以通過(guò)下面兩種方法陷寝，來(lái)控制射精欲望，延長(zhǎng)時(shí)間其馏。
擠-壓法凤跑，也就是通過(guò)擠捏丁丁頭而中斷想要發(fā)射的沖動(dòng)，反復(fù)數(shù)次或一定時(shí)間后再發(fā)射叛复。
或者通過(guò)停-動(dòng)法仔引，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在男生感覺(jué)到性刺激強(qiáng)烈，快要射精時(shí)致扯，立刻停止肤寝，待欲望消退后，再重新開(kāi)始抖僵；如此反復(fù)訓(xùn)練鲤看，來(lái)控制射精。
此外耍群，加強(qiáng)某些針對(duì)性訓(xùn)練和相關(guān)運(yùn)動(dòng)义桂，也可以幫助提高射精的控制能力。
比如蹈垢，進(jìn)行相關(guān)的肌肉訓(xùn)練慷吊，收縮盆底肌肉，放松曹抬，然后再進(jìn)行收縮溉瓶，如此反復(fù)的進(jìn)行鍛煉，也可能會(huì)取得比較好的效果谤民。
這里要提醒的是堰酿，雖然男生都希望自己持久，但并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好张足。
建議一次的性生活時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)触创，因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)身體造成一些不良影響。
