情緒

最近經(jīng)歷了一些事情缆娃,情緒處在比較容易奔潰的時候,敏感又脆弱瑰排。

于是更明顯的覺察到我是為了合群都做了什么贯要,就是我的討好型人格的部分,簡單來說椭住,不會拒絕崇渗,舉這兩天發(fā)生的例子來講。

晚上我計劃學習英語京郑,但是一起的兩個女同事一喊聊天宅广,就毫不猶豫的答應了。在聊天的過程中些举,大家都很愉快跟狱,雖然我大概不到半個小時就想走開,但最后還是愉快的聊了兩個小時户魏,內(nèi)心更重要的事情沒做的煎熬越來越重兽肤,但我卻始終沒有張口說要離開的意思套腹。直到最后覺得聊的時間夠久了,大家都累了资铡,才提出結(jié)束”會談”电禀。表面上看,我是更重感情的人笤休。

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