公元2017年11月15日
【功課檢視】
每天靜坐5分鐘
至簡(jiǎn)心法朗讀
起心N維在無(wú)窮爹耗，存在至簡(jiǎn)正弦涌核芽，一切呈現(xiàn)投影重，零維全息萬(wàn)有中
【每日覺察】
（一）事上覺察簿煌。當(dāng)下覺察事件，認(rèn)清“應(yīng)用題”的題面鉴吹。
最近一些天姨伟，妻子總是大小事情都讓我去完成，我心里覺得很不舒服拙寡。我覺得是我的投影源出現(xiàn)了問(wèn)題授滓，才導(dǎo)致我有這樣的課題。
（二）反求諸己肆糕。自己的什么認(rèn)知產(chǎn)生在事上般堆，覺察發(fā)現(xiàn)那個(gè)認(rèn)知。
我反觀自己：我總是把自己的標(biāo)準(zhǔn)建立在了自己的妻子身上诚啃。
（三）顛覆認(rèn)知淮摔。給這個(gè)認(rèn)知一個(gè)相反的指令，然后轉(zhuǎn)化這個(gè)認(rèn)知始赎。
我不再把標(biāo)準(zhǔn)建立在妻子身上和橙。
（四）知行合一。把這個(gè)認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)融合造垛，去做魔招。
不要求妻子按照自己的標(biāo)準(zhǔn)做事情。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
