立秋三候：“一候涼風至墩衙，二候白露生务嫡，三候寒蟬鳴”。

今天游覽了三峽人家漆改，景區(qū)午餐有炒土豆絲，吃的時候就想念家里的飯了准谚。圖一挫剑、二是出行前一天我做的飯，酸辣土豆絲柱衔、西紅柿蛋湯樊破。

今天的晚飯愉棱，是老公從宜昌東坡園虹橋國際店點的外賣，木須肉絲哲戚、宮保雞丁奔滑、榨廣椒炒土豆片、熗炒苕尖顺少、泡蘿卜切丁朋其。從昨晚到今晚，總算好好吃了頓飯脆炎。

游覽途中梅猿，聽到有人叫苦是花錢買罪受。旅行的意義之一秒裕，或許是在過膩了平淡到乏味的日子之后袱蚓，通過在外的舟車勞頓、雨沐風餐几蜻，激活對日復一日年復一年生活的熱情吧喇潘。

用沒曬過的“易鍋”面為易鍋慶生：生日快樂！

在外也要好好吃飯梭稚。今天的早餐仍然是老公在美團叫的外賣响蓉，宜昌四季粥鋪的皮蛋瘦肉粥、香酥油條哨毁、肉夾饃枫甲。好吃。

此刻從21層的高樓往下看扼褪，一切很美想幻。
累并快樂著的旅行，將成為回憶里的吉光片羽话浇。

蒸的紅啤梨冰糖蓮子羮脏毯。

金窩銀窩不如自己的狗窩，回家真好幔崖。

蓮藕排骨湯+油炸沙丁+米飯

米飯是古法蒸出來的食店，也只有古法蒸出來的米飯有米湯，而米湯最是滋養(yǎng)赏寇。

蓮藕排骨湯吉嫩，照例給樓下的公婆和樓上生了癌癥的姑姐各自送了一份。又從公婆家端了一盤現炸的自己捕的沙丁魚嗅定。

外面的世界很精彩自娩，而日子是平淡的，用正念體味渠退，方能品出滋味來忙迁。

旅行歸來脐彩，繼續(xù)在煙火日常中修行。

快手早餐：蔥油湯面+苞谷磣姊扔。

不管怎樣惠奸，謝謝堅持了12個節(jié)氣的你。

第三次烏龍恰梢，事不過三佛南，沒有那么多的機會與寬容。

不忘初心删豺，好好吃飯共虑。

收到湖藍私信提醒：記得打卡。
收到珊珊打卡提醒：雖說放棄并不難呀页，但堅持一定很酷妈拌。

會陪你們把2018年的24個節(jié)氣打完，會打滿365天蓬蝶。

今天是大寶的農歷生日尘分，因為出生那年農歷閏七月，他是后七月生的丸氛，所以一直給他過陽歷生日培愁。

但是每年的農歷七月初三，到底也還是他的生日缓窜，做了一碗加了溏心荷包蛋的肉絲臊子面定续，遙祝生日快樂！

我知道禾锤，我們的心在一起私股。你知道，我很愛你……

Smoothies思慕雪恩掷。

入口即被俘獲倡鲸。早上是用香蕉片貼壁，葡萄黄娘、香蕉峭状、酸奶用破壁機攪打鋪底，第二層梨逼争、香蕉优床、酸奶攪打兌入，撒紅豆龜苓膏和楓糖堅果麥片鋪頂氮凝。

晚上又嘗試了用檸檬切片貼壁羔巢，西紅柿、葡萄罩阵、梨分別與香蕉竿秆、酸奶攪打入杯，同樣撒紅豆龜苓膏和楓糖堅果麥片鋪頂稿壁。

只是一天兩次嘗試都還沒有get到點幽钢，雖然第二次嘗試三次攪打都加了整根香蕉，還是不夠濃稠傅是，分層失敗匪燕，有臟臟包的氣質……
晚上做的有多，冷凍之后再吃會不會像吃冰淇淋呢喧笔？

跟都8學的土雞蛋裹全麥切片帽驯，沾番茄醬吃，簡單味美书闸。

思慕雪冷凍一夜之后沒成冰淇淋尼变，硬度介于雪糕與冰棍之間。用冷凍過的思慕雪做果醬抹在三明治上浆劲，也沒誰了吧嫌术。

裹吐司剩的蛋液和兩匹奶白菜葉分別煎過之后，和“什錦果醬”一起作為三明治的夾心牌借，整個三明治入烤箱略烤吃來度气，美。

再有溫熱的牛奶撒上楓糖堅果麥片膨报，成就一頓簡單美味的營養(yǎng)早餐磷籍。

平凡生活里的小確幸，用心制造现柠。

螺螄粉院领、蔬菜煎蛋芝士三明治、檸檬蜂蜜水晒旅，簡單快手早餐栅盲。

Fiona剛發(fā)布的公號文《我不是不想下廚，而是有心無力废恋，直到……》谈秫，扎心了，獨自面對生活的勇氣鱼鼓，單柄小琺瑯許給我拟烫，熬粥、下面迄本、燒開水硕淑，一個人，剛剛好。

老公不能理解我為什么買這種“不實用”的“辦家家”鍋置媳，他不知道于樟，他不在家的日子，我不想湊合著過拇囊，他不在家的一日三餐迂曲，無論是我自己吃還是做輔食，無論是小琺瑯還是小煎盤寥袭，這種“不實用”的“辦家家”鍋路捧，大小剛剛好。

未來传黄，這些小可愛們還會陪伴我小葫蘆走向獨立杰扫，幫他學會做飯，學會一個人也要過有品質的生活膘掰。

七夕章姓，牛郎織女一年相會一次的日子，什么時候變成情人節(jié)的呢炭序？

不過是尋常日子啤覆，吃了上頓還得操心下頓。不過是把飯做好看一點惭聂，給生活一點儀式感窗声。

中午第一次用經典琺瑯燉鍋燉這種口味的牛肉，火候沒掌握好辜纲，我鮮美的湯燉沒了笨觅，但也因此提前吃上了飯，剛好上午收到這兩個焗飯碗耕腾，便轉念弄了這個牛肉飯见剩。

想讓葫蘆也吃，所以沒能弄重口扫俺。但這種洋蔥苍苞、西紅柿、土豆配出來的清淡牛肉狼纬，味道也很美妙羹呵。飯光菜光是最好的稱贊。

PS：這天打卡的牛肉飯疗琉，非常意外的收到贊和評論1000+冈欢，小打卡關注人數增至80+。

其實因為跟愛好攝影的好朋友約定每日拍盈简，當晚同步在朋友圈發(fā)布了這組圖片岂座，卻收到評論“能吃吧，這是網上下載用來看的吧”挽荠，也有評論說不相信是我做的。由此可見类缤，我給別人留下的不會做飯的印象是有多根深蒂固……

所以，我真的是小白通過易鍋慢食社打卡一步一步走到今天的弃衍。感謝身邊每一位不棄我做飯領域白癡一枚的朋友們呀非，尤其是一路陪伴的湖藍坚俗、珊珊和jolly镜盯，愛你們。

仍然是我全權主廚的晚餐猖败。

米飯速缆、家常菜：西紅柿炒雞蛋+青椒木耳炒豬肚，用提子恩闻、香蕉艺糜、酸奶、楓糖堅果麥片和最后一塊草莓酸奶做的思慕雪幢尚。

紅糖桂花酒釀丸子+青菜小面破停，停水停電的星期天，我和葫蘆的簡單早餐尉剩。

昨天收到的貝貝南瓜真慢，今日兩吃：蒸南瓜+南瓜糊糊。

奶孩子沒顧上蒸鍋理茎，蒸的有點老黑界，出淀粉結晶了，但也正因為蒸的久皂林，連皮都可以吃了呢朗鸠。

熬了桃膠皂角米丑耳羮，加了雪梨础倍、紅棗烛占、桂圓、蓮子沟启、花生忆家、枸杞。仍然是樓上樓下各送一份美浦，再取一點和半個貝貝南瓜打成糊糊給葫蘆吃弦赖，剩下的，才加了冰糖我跟老公吃浦辨。

接下來要嘗試咸蛋黃焗貝貝南瓜蹬竖。萬事俱備沼沈，只欠time。

韭黃炒雞蛋币厕、青椒炒豬頭肉列另、新買的大米煮的米飯。

老公做的旦装，他不講究要把食物裝在好看的容器里页衙，不講究擺盤，但差不多半個月沒下廚阴绢，好吃不減店乐。

所謂水到渠成，做的時間夠久呻袭，火候眨八、速度等等這些，我也都將get到的吧左电。加油廉侧。

早餐：韭黃雞蛋蔥油面+黃桃、香蕉篓足、酸奶段誊、山楂圈、楓糖堅果麥片做的思慕雪栈拖。

老公孩子都還在睡连舍，我吃飽喝足后，再張羅他倆的早餐辱魁。

尋常日子中烟瞧，作別立秋。