這本書對(duì)我而言比較特別薇溃，因?yàn)槲也艑懽x書筆記?之前盒让，先寫了讀后感梅肤，坦白說這本書沒有達(dá)到我的閱讀目的，但是非常奇怪的在別的地方有幫助到我邑茄。今年我做了一會(huì)很重要的決定姨蝴，不再閱讀評(píng)分8.0一下的作品，這個(gè)事情無關(guān)勢(shì)力肺缕，我也知道自己這個(gè)決定左医，會(huì)讓我錯(cuò)過很多東西。但是我思考過同木，這樣優(yōu)質(zhì)的獲得才是我應(yīng)該做的浮梢。

作為一部評(píng)分8.0的作品，它的優(yōu)質(zhì)是顯而易見的泉手。我閱讀這本書的目的是為了更好的經(jīng)營(yíng)黔寇，我和我男朋友之間的關(guān)系。然后我發(fā)現(xiàn)斩萌，現(xiàn)實(shí)的難度堅(jiān)如磐石缝裤，我無論如何也踩不住他心里的點(diǎn)。這本書在閱讀難度上并不算大颊郎，但是我讀了很久憋飞，并且中間穿插了很多本書，其最主要的原因在于姆吭，里面教授的所有方法都不足以幫助我親好這段關(guān)系榛做，這曾一度認(rèn)為沮喪。作為一部方法論的書籍，他的行文检眯，結(jié)論事例都不算是枯燥厘擂，這也是我最終選擇閱讀完成的原因。

但是出乎意料的是锰瘸，雖然在當(dāng)下的感情里刽严，沒有什么作用，但是他讓我發(fā)現(xiàn)了避凝，我內(nèi)心久違的匱乏的東西舞萄，其中給我最大啟示的一章是本文的最后一章。本文一直在講戀人之間的愛都不同語言管削，最后一章遷移倒脓，到了父母跟孩子的關(guān)系，而恰恰在這樣的牽引里含思，我明白了崎弃，自己為什么一直缺愛的原因，或者說一部分原因吧含潘。

接下來說一下本文給我的收獲吊履。

1.閱讀可以改變一個(gè)人的語言習(xí)慣

（果然是我，一來就扯犢子）

或許在這個(gè)世界上沒有人認(rèn)真的看過的文字调鬓，當(dāng)然也包括自己艇炎。所以文字的意義對(duì)我來說一直都是記錄。當(dāng)然腾窝，有的時(shí)候也是解釋和控訴缀踪。遺憾的是我作為記錄寫下的，每一篇文章都沒有在回頭看過虹脯，反而是那些控訴會(huì)在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)被我翻出來驴娃。

在讀這本書的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己寫出來的文字越發(fā)的剛正不阿循集，大概是很多的方法論書籍唇敞，讓我褪去了那種對(duì)文字與生俱來的唯美。曾幾何時(shí)我被文字里的唯美所沉醉咒彤，但是時(shí)過境遷疆柔，我發(fā)現(xiàn)了，唯美是文字里最不值一提的品質(zhì)镶柱。

可能真的存在閱讀和輸入的高頻替換吧旷档。在讀這本書的時(shí)候，我覺得我的文字越來越被翻譯出來的味道歇拆。

再一次為我語言里的模仿能力而驚嘆鞋屈。

2.直面我對(duì)于愛的匱乏

在我情緒出問題之后的許多年里范咨。我一直在尋找這個(gè)問題的答案仿佛找到這個(gè)答案病情對(duì)我的摧毀就會(huì)小一點(diǎn)。事實(shí)好像格外的殘忍厂庇，我從來沒有找到過這個(gè)答案渠啊。而病情也從未放過我。

我出生在一個(gè)還不錯(cuò)的家庭里权旷，而在這樣的家庭里昭抒，我怎么可能抑郁呢×墩龋或許因?yàn)殄e(cuò)位吧，你就是媽媽說過的天災(zāi)人禍盗迟。恰巧的最愛我的人坤邪，都完美避開了那個(gè)我最需要的愛的語言的方式。

我回憶起自己的童年在罚缕，我需要被夸獎(jiǎng)的時(shí)候艇纺，我一直都不是一個(gè)能力很強(qiáng)的人，甚至一直在標(biāo)準(zhǔn)線之下邮弹，我回憶起科二科三的時(shí)候每一次的學(xué)習(xí)都伴隨著我對(duì)自己的咒罵黔衡。而是我童年那些不知所措有低迷的歲月里，所有關(guān)于我聰明的夸獎(jiǎng)腌乡，都好像變成了一句憐憫盟劫。夸一個(gè)并不優(yōu)秀的孩子聰明与纽，就好像是很多年后我認(rèn)識(shí)的同學(xué)中介對(duì)著一個(gè)一無是處的學(xué)生說侣签，你性格好。大概是這樣缺乏肯定的言辭和你爸的夸獎(jiǎng)急迂，還有影所，我一直一直都不達(dá)標(biāo)，讓我產(chǎn)生了第一種對(duì)愛的匱乏僚碎。這樣的匱乏猴娩，被漸漸種下。

然后是陪伴上的疏離勺阐，長(zhǎng)大之后卷中，我變成一個(gè)獨(dú)來獨(dú)往的人，記得高中的時(shí)候還陪那個(gè)**的班主任詬病渊抽。這樣的疏離讓我有了很多陪伴自己的時(shí)間也讓我最后學(xué)會(huì)了閱讀和畫畫仓坞。更讓我對(duì)世界產(chǎn)生了一種本能的恐懼。缺乏陪伴和精心準(zhǔn)備的時(shí)刻讓我覺得我不被重視腰吟，一個(gè)不被重視的孩子无埃，怎么會(huì)值得被愛呢徙瓶。在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，瘋狂的喜歡上一對(duì)一也因?yàn)檫@樣我的家庭為我千金散盡嫉称，我現(xiàn)在看來這好像更是一種心理上的需求侦镇，因?yàn)樵谀莻€(gè)被付費(fèi)的時(shí)間里，是一個(gè)被精心準(zhǔn)備的時(shí)刻织阅。

從小到大壳繁，我收到的禮物很少，也收到過一些很尊重的禮物荔棉。我記得有一次我過生日闹炉，是在學(xué)校過的他們把很多禮物送給我。這對(duì)我來說很珍貴润樱。那一年我?8歲渣触。后來我18歲那年，是溫和金老師給我準(zhǔn)備的生日part壹若。這算是一個(gè)禮物吧嗅钻，我很開心，而那天我收到了人生中第一個(gè)化妝箱店展⊙ǎ可能我28歲的時(shí)候已經(jīng)和現(xiàn)在的愛人分開了吧，雖然我更希望那個(gè)時(shí)候我們還在一起赂蕴，但這幾乎是不可能的柳弄。但是，我會(huì)在一個(gè)新的地方概说，有一個(gè)很好的生日语御，我希望我被人喜歡，收到禮物席怪。

我對(duì)服務(wù)和行動(dòng)好像沒有太大的感觸应闯。在這里，我有點(diǎn)兒覺得自己不識(shí)好歹了呢挂捻，無論是我爸媽還是Y老師碉纺。他們的主要的愛的語言都是服務(wù)和行動(dòng)。但是尷尬的是刻撒，這不是我的主要的愛的語言骨田。好在因?yàn)橛羞@本書，我會(huì)更能理解爸媽的付出和他對(duì)我的照顧都是因?yàn)閻畚疑Ｎ蚁嘈艑⒂幸庾R(shí)的認(rèn)知會(huì)讓我有意識(shí)的去感受愛态贤。同時(shí)，我也會(huì)更注重這方面的回饋醋火，也許這也是他們最主要的愛的語言悠汽。

我對(duì)身體的接觸箱吕，有一種本能的渴望。這個(gè)在很多方面都能證實(shí)柿冲。最典型的一點(diǎn)是讓我科二過了之后茬高，我抱了我教練。這可能恰恰反映出來了我內(nèi)在的一些本能需求假抄。還有我會(huì)記得怎栽，很多年以前溫摸我頭發(fā)的時(shí)候。這個(gè)真的不用過多的解釋了宿饱，因?yàn)槲沂且驗(yàn)橄氲玫侥橙说谋а椋鲆恍┖軜O端的事情。

3.一些思考

在閱讀的過程中谬以，我一度極端討厭這本書强饮。因?yàn)槲矣X得書中的技巧無異于一種以愛為名的操縱。因?yàn)槔锩孀尯芏嘁呀?jīng)不愛的夫妻蛉签，重新生活在一起。而在我的認(rèn)知里沥寥，愛下一個(gè)人更體面碍舍。

后來我改變了這個(gè)看法。最直白的原因是邑雅，其實(shí)片橡，學(xué)校教育帶給我們的東西真的很少。而很多東西淮野，我們認(rèn)為自己天生都會(huì)捧书。可是結(jié)論恰恰相反骤星，這些東西的習(xí)得经瓷，同樣需要觀察學(xué)習(xí)體驗(yàn)總結(jié)。所以終身學(xué)習(xí)洞难，并不是我們成為一個(gè)學(xué)霸舆吮，也并不是讓我們獲得在同齡人身邊的優(yōu)越，這些都不重要队贱。而是對(duì)于世界上的每一件事都抱有一種全新的認(rèn)知和探索的勇氣色冀。世界上很多事情都需要學(xué)習(xí)的，所以我們需要終身學(xué)習(xí)柱嫌。

接下來不打算運(yùn)用書中能記住的為數(shù)不多的方法锋恬。去經(jīng)營(yíng)，我和父母的關(guān)系编丘，以及為數(shù)不多的与学，沒什么發(fā)揮空間的和他的關(guān)系彤悔。

然后因?yàn)檫@本書我得到了一些認(rèn)知上的升級(jí)，所以我想去了解一下《認(rèn)知覺醒》這本書癣防。因?yàn)槲矣X得認(rèn)知的升級(jí)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程蜗巧，而確實(shí)沒有一蹴而就的方法，我想看這本書的作者在里面如何表述這個(gè)問題和如何解決這個(gè)問題蕾盯。同時(shí)幕屹，我也想在以后的認(rèn)知升級(jí)過程中能更大程度的增加這個(gè)效能。

到這里這本書的讀后感就結(jié)束了级遭，我很慶幸望拖，自己有寫作這個(gè)技能感記錄在一切，也更加堅(jiān)定地確信了在這幾年里讀好書的愿望挫鸽，評(píng)分8.0或許是一個(gè)限制说敏，但對(duì)于當(dāng)下的我來說就是一種篩選。曾幾何時(shí)丢郊，我是那樣的喜歡《壞蛋是怎樣煉成的盔沫？》這樣的書因?yàn)樵勰莻€(gè)階段，他給了我并不聰明的勇氣枫匾，而恰恰是這樣的勇氣支撐架诞，我走下接下來的路。