感知幸福

今天是學(xué)習(xí)的第三天!感覺自己好像已經(jīng)開始習(xí)慣了早起的模式!到點(diǎn)鬧鐘一響就立馬起來了轻绞!

今天老師講了很多采记,也有很多深?yuàn)W的東西!我覺得自己所能消化的幾點(diǎn)是政勃!第一個(gè)就是唧龄,幸福是在當(dāng)下的,而不是在未來奸远!但是我們往往把幸福推向了未來既棺,總是要達(dá)到某種目的或者結(jié)果以后才覺得是幸福的!好像一直都在追逐幸福的路上懒叛!卻不能感知到幸福一直在我們身邊丸冕!幸福是輕而易舉的,幸福是非常簡(jiǎn)單的薛窥!

還有一點(diǎn)就是老師說的“在一個(gè)家庭里胖烛,媽媽幸福,快樂了诅迷,孩子才會(huì)幸概宸快樂”!我特別認(rèn)同這句話罢杉,但好像一直沒有做到趟畏!每天在園所里要對(duì)家長和孩子們開心,快樂滩租,到家后就會(huì)疲憊不堪赋秀,往往留給孩子和家人的都是難看的臉色!生氣的語言律想!這也是我要改變的地方猎莲!想讓孩子和家人幸福,首先自己一定要很幸福才可以蜘欲!以后的每一天都要過的很幸福益眉!很快樂!

作業(yè):做什么會(huì)讓我很快樂姥份?

1.在很冷的天氣無拘無束的曬曬太陽郭脂,沒人打擾!

2.和老公女兒一起走著去超市澈歉!

3.洗好澡躺在床上展鸡!

4.和好朋友一起出去玩,不管去哪里埃难!

5.畫畫莹弊,畫一副顏色鮮艷的畫涤久!

6.穿上一件很漂亮的新衣服!

7.一上稱發(fā)現(xiàn)自己少了一斤忍弛!

8.聽歌响迂,聽自己喜歡的歌!

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