什么是懸肘？
是執(zhí)筆的手臂全部懸空來書寫毛筆字的方法谓厘。這種方法因手臂不靠在桌上幌羞，沒有一點(diǎn)妨礙，可以任意揮灑竟稳，不管寫大字属桦、小字都很適宜，是最佳的書寫方式住练，也是書法家普遍采用的方法地啰。宋代的大書法家米蒂，連寫小楷字都用懸肘法來寫讲逛，可見他功力有多深亏吝。當(dāng)然初學(xué)者沒有必要這樣做。
清代有個書法家盏混，他就因沒能過懸肘關(guān)蔚鸥，寫毛筆字時手腕總是枕靠在桌面上，寫大字沒法進(jìn)行许赃，于是在屋梁上懸掛一根繩子止喷，結(jié)成繩圈，將執(zhí)筆的手套在圈里書寫混聊，可見不能懸肘是件很麻煩的事弹谁。
那么，怎樣才能學(xué)會懸肘呢？
要學(xué)懸肘预愤，先練懸腕沟于。初學(xué)懸腕會遇到手會顫抖的問題，必須勤學(xué)苦練植康，持之以恒旷太。方法有二：
一種是空閑時候，倒拿筆管销睁，或者拿一根筷子供璧，按照正確的執(zhí)筆法執(zhí)住，懸起手腕冻记，在桌面上繞圈兒睡毒，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，手腕自會逐漸穩(wěn)定檩赢。
另一種是寫字時將左手平覆在桌面上吕嘀，右手腕擱在左手背上寫违寞，時間長了贞瞒，抽去左手，右手也能穩(wěn)定趁曼。這兩種方法军浆，可以同時并用，練習(xí)一段時間挡闰，就能收到效果乒融。
我們練毛筆字，在起步階段時摄悯，因?qū)γP的性能一點(diǎn)也不熟悉赞季，可先用懸腕法寫二三寸見方的楷書，經(jīng)過一段時間的練習(xí)奢驯，對筆法稍有把握以后申钩，手也慢慢聽使喚了，可采用懸肘法來練習(xí)瘪阁。當(dāng)然撒遣，突然將手臂全部懸空，剛開始有一定的困難管跺，手會酸麻义黎、疼痛，只要堅(jiān)持便會解決豁跑×椋快則一個星期，慢則一個月。如果開始階段就怕疼狐蜕，或者看看寫的字還沒有原來枕腕時寫得好壶愤，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一輩子手臂都懸不起來馏鹤。
