4.催眠視頻課
手臂升降：多多練習(xí)括蝠，多多體驗(yàn)缸托。
通過這個(gè)視頻讓我感受到要想成為催眠師或咨詢師，首先要修煉自己逸雹。不光要練習(xí)自己的基本功营搅，同時(shí)還要升維自己的狀態(tài)，讓每次引導(dǎo)語不是從嘴里說出來梆砸，而是從心里流淌出來转质。所以我們既要多練習(xí)具體的操作步驟，還要多修煉我們的內(nèi)在帖世。
?今日收獲
1.孩子放學(xué)后把他接到學(xué)校休蟹。先說讓我給他買東西，他想吃零食日矫，然后又說餓鸡挠，給他蘋果，核桃和棗搬男。接著我就去開班會拣展。一節(jié)課的時(shí)間讓他寫作業(yè)，他都沒有寫缔逛。而另一個(gè)小朋友在他玩耍的時(shí)候認(rèn)認(rèn)真真的寫作業(yè)备埃，而且我的同事還夸那個(gè)小朋友字兒寫的非常棒。這個(gè)時(shí)候我更加氣憤褐奴。因?yàn)槲矣帜米约旱暮⒆雍推渌暮⒆颖容^了按脚。有關(guān)兒子的作業(yè)，我還是不能完全放手敦冬「ò幔回家以后跟他用比賽的形式完成作業(yè)〔焙担回家以后寫作業(yè)還是效率非常高的堪遂，而且字兒寫的特別好。但是我發(fā)現(xiàn)他的算術(shù)能力有所退步萌庆。接下來還要讓他多練習(xí)溶褪。
2.今天婆婆說，昨天給人家轉(zhuǎn)班的人打來電話表示對我的感謝践险。結(jié)果婆婆說是我先生辦的猿妈，不是我辦的吹菱。我瞬間有些惱怒，但是也沒有說什么以沉默來表示氣憤彭则。直到帶兒子回家看見先生仍然覺得很氣憤鳍刷。這個(gè)氣憤主要來自于沒有被認(rèn)可。根源還是在于自我價(jià)值感低俯抖。希望在別人面前表現(xiàn)输瓜。還是要修煉，做到真的內(nèi)心平和蚌成，寵辱不驚，談笑間檣櫓灰飛煙滅凛捏。
??今日學(xué)習(xí)
1.《誰在我家》20頁×
2.《游戲力》第四章
3.帶著覺知工作生活担忧，和家人互動。
4.手臂升降
??今天感受和反思??
感受到來自先生的愛坯癣。
感受到自我的穩(wěn)定性瓶盛，娛樂性。
感受到來自女兒和兒子的愛示罗。
感受到要好好珍惜惩猫，愛惜我所愛的人。
感受到來自學(xué)生的認(rèn)可蚜点。
反思：時(shí)刻提醒自己當(dāng)下轧房！堅(jiān)定而有力量。時(shí)刻關(guān)注自己的呼吸绍绘，體驗(yàn)每時(shí)每刻奶镶，不畏懼不討好！
【感恩祝概憔校】
1.感恩TA60厂镇、65的伙伴們，感恩TA60左刽、65的伙伴們背后付出者捺信，感恩相遇，成長路上一起走欠痴，不孤單?迄靠！
2.感恩2020的相遇，2021一起創(chuàng)造輝煌喇辽！
3.感恩我的老公他對我的包容梨水、支持、陪伴茵臭！
4.感恩我的女兒疫诽、兒子讓我走在成為卓越父母的路上！
5.感恩過往及當(dāng)下，所有的發(fā)生奇徒，所有的苦難都是來成就我的雏亚！
6.感恩我的朋友們，有緣相識摩钙，是我的幸運(yùn)罢低，祝福大家！
7.感恩自己胖笛，好習(xí)慣的養(yǎng)成网持，起初就像一根蠶絲一樣，細(xì)的看不見长踊，每天一根絲功舀，每天一根絲，就會織成華美的錦緞身弊！
明日三只青蛙
1.《誰在我家》20頁
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