? ? 昨天歷時五天的中國國際薩提亞大會圓滿落下了帷幕滤祖。對我來說筷狼，又是一個新的起點(diǎn)。今天下了飛機(jī)后氨距，在等地鐵時桑逝，有很多感動升起來，想要有一些分享俏让。昨晚在走自己的歷程，感謝LM的隔空陪伴和引導(dǎo)茬暇，還有感謝YR分享中的提醒首昔。
? ? 喜歡有始有終，想回顧一下此刻對五天的歷程的一些部分糙俗。之前猶豫了很久勒奇，在四月底才確定報名參加，不過這次的收獲滿滿巧骚，遠(yuǎn)超期待赊颠。
? ? 這五天最深的感受的是愛和聯(lián)結(jié)的能量流動，從會前工作坊那天劈彪，見到好多熟悉的和陌生的久別重逢的朋友竣蹦，開心的擁抱勝過千言萬語，一個朋友變化好大沧奴，讓我猜名字痘括，我憑感覺醞釀了半天終于猜到，記名字我還是可以的，記臉就更可以了纲菌，不過同時對上挠日，有時候還是有點(diǎn)考驗，特別是一些在工作坊遇見但之前沒來得及多聯(lián)結(jié)的朋友翰舌。
? ? 第一天在會場看到熟悉的Linda嚣潜、Sandy口猜、Madeleine赂毯、Carolyn老師特別開心，我參加了Linda老師的喪失與哀傷一日工作坊茸习，課間茶歇回來夜涕，看到貝曼老師和沈老師犯犁、宗媛老師在會場，有一些驚喜女器，也有很多感動（第一屆薩提亞大會時就看到老師在每個分會場都坐一會酸役，聽一聽，看一看驾胆』猎瑁看到老師時坦承地說心里還是有點(diǎn)慌和忐忑的部分，有點(diǎn)擔(dān)心自己的進(jìn)步還不夠丧诺，沒有達(dá)到老師的期待入桂。）在Linda老師上午的分享中，有很多體驗驳阎，剛坐下來的時候就覺察到自己肩膀能量有點(diǎn)緊抗愁，像背負(fù)了一些東西，在冥想之后能量往下流動呵晚，更穩(wěn)定一些蜘腌，在老師雕塑面對喪失的應(yīng)對時，在臨在的狀態(tài)下饵隙，當(dāng)超理智和打岔呈現(xiàn)時撮珠，眼淚就“莫名其妙”地流下來，頭腦還不太理解金矛，不過內(nèi)在有一些東西在一點(diǎn)點(diǎn)浮現(xiàn)芯急。對于老師的發(fā)問：“在原生家庭中，父母是如何應(yīng)對喪失的驶俊？自己現(xiàn)在又是如何面對喪失的娶耍？”坦白說，當(dāng)時沒有什么關(guān)于小時候父母面對喪失的畫面废睦，想不出伺绽，只想到大學(xué)時候那段經(jīng)歷中的他們是如何面對的，也看到自己內(nèi)在一個倒地的部分，一個硬撐的部分奈应，一個直視的部分澜掩。在老師雕塑的過程中，看到一個角色對感受不接納時杖挣，代表感受的那個人的反應(yīng)肩榕，還有對一個觀點(diǎn)的隱藏和壓制時，看到那個代表觀點(diǎn)的人一下就哭了惩妇，當(dāng)時有好多觸動株汉，對于內(nèi)在的每個部分體驗的態(tài)度和應(yīng)對，其實都是在對完整的自己的一個部分應(yīng)對呀歌殃。一下子畫面拓展了乔妈。我們是如何應(yīng)對我們的體驗的？老師邀請代表喪失的角色分享自己的體驗和想到哪里去時氓皱，也有一些感動路召，它想要來幫助大家，想要大家在一起波材。一下子內(nèi)在對喪失的態(tài)度有了變化股淡。欣賞甚至感謝它的出現(xiàn)。（上午老師還分享了一些關(guān)于喪失的小例子廷区，哀傷是對喪失的應(yīng)對唯灵，很多事情都可能是喪失，不論是離婚隙轻、換工作埠帕、搬家，小到可能剪頭發(fā)大脉，丟了心愛的東西搞监。哀傷是正常的反應(yīng)。不受我們理性腦左右镰矿。即使是自己選擇的分開，也可能有哀傷的反應(yīng)俘种。）下午的課程中秤标，老師分享了哀傷的四個階段。第一宙刘，震驚麻木階段苍姜；第二，否認(rèn)退縮階段悬包；第三衙猪，接納和痛階段；第四，適應(yīng)和調(diào)整階段垫释。也邀請我們從專業(yè)角度去看上午呈現(xiàn)者們分別處于哪個階段丝格。以及療愈哀傷的七個可以做的。（最令我驚奇的是最后一點(diǎn)棵譬，可以生氣显蝌。只要不辱罵和虐待別人。有時候我們對逝者也會有生氣的订咸。生氣ta沒照顧好自己等曼尊。）老師邀請大家去分享資源的環(huán)節(jié)后，迎來了寫信的環(huán)節(jié)脏嚷。當(dāng)時猶豫了好久骆撇，還是決定給奶奶寫一封信，去年在另外一個課上寫信時父叙，沒想到要給誰寫神郊，想到寫給奶奶吧，一些發(fā)現(xiàn)有東西冒出來高每，這次考慮了一下也還是寫屿岂。其實想的時候和寫出來的時候真的體驗會不同，寫的時候會更聚焦鲸匿，一些部分可以更深體驗到爷怀。老師邀請我們分別寫了三點(diǎn)對對方或自己的欣賞，三點(diǎn)新的資訊带欢，三點(diǎn)道歉运授，三點(diǎn)遺憾的事，三點(diǎn)原諒乔煞。最后是再見吁朦。之后邀請我們組成二人組輪流讀信和分享自己寫信和讀信時的不同體驗，對方分享ta聽到時自己一頻道的體驗渡贾，以及提問協(xié)助對方逗宜，在這個過程中，我體驗到對奶奶很多的不熟悉空骚，其實沒有很多時間跟她在一起聯(lián)結(jié)纺讲，也一些阻礙，對她的印象很多時候是聽到一些過往的故事囤屹。我的搭檔也很敏銳地提問熬甚。讓我看到更深，關(guān)于形式與責(zé)任在肋坚，但愛的體驗沒那么明顯的部分乡括。（有些部分我選擇不在這里分享肃廓。對了，過程中诲泌，我也體驗到上午我的猶豫在選搭檔時帶來的影響盲赊，下午做了新的選擇。對了档礁，上午兩人手舞的部分角钩，也特別有收獲。覺察按下不表呻澜。專業(yè)部分是可以賦予關(guān)于依戀的意義递礼，也可以賦予關(guān)于有形無形和靈性相關(guān)的意義）
? ? 因為感覺歷程沒有結(jié)束，在課程結(jié)束時羹幸，邀請了搭檔繼續(xù)分享學(xué)習(xí)脊髓，也是因著這個后面促成了每晚學(xué)習(xí)四人組的分享。（感謝LL的敞開栅受，感謝LL和SP的加入将硝，欣賞我的提議和邀請。SP專業(yè)的部分屏镊，讓我有很多學(xué)習(xí)依疼，感謝！）而芥。第一天還要感謝HM的邀請律罢，和大家有機(jī)會一起吃飯，晚上看到Y(jié)C有點(diǎn)驚訝棍丐，不過也很開心有機(jī)會面對面交流误辑。（如果有漏掉人沒提到，表示抱歉哈歌逢。）
? ? ? 第二天會前工作坊參加的是卡洛琳老師的巾钉，因為很喜歡她的能量，對焦慮的主題也有興趣秘案，所以沒太在意標(biāo)題里關(guān)于父母的部分砰苍。（第一天的時候，珊迪老師說去年我們小聚時阱高，我提的一個問題师骗，激發(fā)了她這次分享的主題的思考。我當(dāng)時有點(diǎn)猶豫要不要去珊迪老師場啊讨惩，糾結(jié)了一下，還是選擇卡洛琳老師寒屯。不知道珊迪老師會不會有點(diǎn)失望荐捻。聽了學(xué)習(xí)小組的分享黍少，間接地有一些學(xué)習(xí)。感恩珊迪老師处面。茶歇的時候厂置，聽說安娜老師分享的是自我環(huán)，有點(diǎn)心動啊魂角，當(dāng)時看標(biāo)題根本沒看出來安娜老師要分享什么內(nèi)容昵济，記得第一次薩提亞大會時，去聽了安娜老師的分享野揪，當(dāng)時的主題有點(diǎn)大访忿，《個人內(nèi)在和諧，人際和睦斯稳，世界和平》海铆，當(dāng)時感覺好像內(nèi)容沒那么聚焦，可能也因為那時候還在學(xué)L2挣惰，很多部分還看不到吧卧斟。這次真希望有機(jī)會能聽聽不同朋友的復(fù)盤，還有那個完整的視頻憎茂，也沒全部看過珍语，有點(diǎn)期待呢。好竖幔，回到主題板乙。）特別喜歡卡洛琳老師的能量，有活力赏枚、幽默亡驰、慈悲、智慧饿幅，一段一段的冥想凡辱，二人分享再到大組，自己一直在歷程中栗恩，一直到晚上復(fù)盤時回看筆記透乾，關(guān)于課程框架的脈絡(luò)才更清晰一些。冥想中關(guān)于“我是誰”的部分一直出現(xiàn)磕秤，在分享中乳乌，我也覺察到有時候我容易直接跳到后面的問題，當(dāng)時一下有一個警醒市咆。在課程中汉操，在老師體驗性、隱喻蒙兰、運(yùn)用自己等許多部分都有學(xué)習(xí)磷瘤，關(guān)于GABA的內(nèi)容芒篷，以及老師講的“氣球、努力采缚、嘲笑自己小我”的故事印象特別深刻针炉，生動活潑，每天早上起來扳抽，我們?yōu)樽约旱墓拮永飵氲氖鞘裁茨卮叟粒坷蠋煼窒淼年P(guān)于“不論你做了什么糟糕的事，都不會減少我對你的愛贸呢。不論你做了多么卓越的事镰烧，都不會增加我對你的愛。我愛的是你這個生命的存在贮尉。（Love who you are.）”以及“我可以在一致性的狀態(tài)下拌滋，表達(dá)我的規(guī)則和界限”都讓我有很多感動和收獲。還有把愛放到前景猜谚，把恐懼放在背景败砂，不需要消除恐懼，因為如果沒有恐懼可能我們活不到現(xiàn)在魏铅。還有關(guān)于“如果你想和父母用不同的方式對待孩子昌犹，那你就可以犯自己的錯啦”，“如果他們從不受傷览芳、失望斜姥，如何成長？我們沒有辦法時時刻刻保護(hù)孩子”沧竟，還有她在回應(yīng)一個學(xué)員的部分“把從我這里體驗到的溫暖铸敏，分享給更多人，外面還有很多人渴望與人聯(lián)結(jié)悟泵，渴望被看見”時杈笔，體驗到老師特別慈悲的接納看見，同時又很有智慧糕非。我在這個工作坊中蒙具，有一個特別的觸動點(diǎn)，是跟一位不是很熟悉的朋友分享時朽肥，感受到了就是接納和看見這個特別的人時禁筏，那種能量的流動和對之前局限的拓展。晚上跟LL和LL一起去看了《長恨歌》（好多人都推薦衡招，當(dāng)時考慮票價不菲呢篱昔，不過還是蠻多驚喜的，看到二人分離始腾，唐明皇的頹廢以及后面鵲橋相遇時有很多感動的眼淚旱爆。）欣賞我們看完后舀射，回來繼續(xù)分享復(fù)盤學(xué)習(xí)。感謝LL怀伦、LL、JP山林。哈哈房待，我回到住的地方都十一點(diǎn)多了。對了驼抹，中午的時候感謝LW桑孩、CH、YQ框冀。
? ? ? 第3天流椒， 大會開幕。有很多興奮明也。前一晚其實有點(diǎn)沒睡著宣虾。在聽宗媛老師的分享時，有多感動和感恩的能量升起温数，后面是沈老師的分享時绣硝，也是特別感恩貝曼老師帶著國際導(dǎo)師的隊伍來支持我們中國人更幸福、健康撑刺、成功鹉胖，也在陪伴和指引我們本土的導(dǎo)師成長，讓我們可以為自己土地上的人們?nèi)ヘ暙I(xiàn)和播撒愛與希望的種子够傍。我有點(diǎn)記不清點(diǎn)亮心燈的環(huán)節(jié)是哪個順序了甫菠，不過，在其中看著燈閃爍著不同的顏色冕屯，看著大家一起揮舞手中的燈寂诱，還是有很多感動。貝曼老師“調(diào)皮”地沒有直接說主題愕撰，而是關(guān)注到每個人刹衫，從覺察外部，覺察內(nèi)在你是誰開始搞挣，帶大家去體驗自己带迟，當(dāng)老師說“我是可愛的”“我是獨(dú)特的”“我是復(fù)雜的”時候，當(dāng)時體驗到感動和內(nèi)在空間的拓展囱桨，從對一些感受和念頭仓犬、期待比較多的糾纏中，更放松舍肠、體驗到更大的部分搀继。老師邀請我們帶著好奇窘面，在身體、感受叽躯、念頭财边、能量的不同部分覺察我們自己此刻的體驗，并邀請我們?nèi)タ慈绾慰梢哉乒苌踔羷?chuàng)造点骑。老師分享了從最負(fù)向到最正向的四種冰山原型：受苦酣难、求生存、掌管黑滴、創(chuàng)造憨募。受苦狀態(tài)的冰山中有焦慮、抑郁袁辈、創(chuàng)傷菜谣、自殺、無望等晚缩，常常會經(jīng)歷到痛苦尾膊，無論是身體的還是感受的還是精神的。很多時候把自己和痛苦混在了一起（把自己的體驗當(dāng)成了自己）橡羞，陷入在問題是問題中眯停。如何剝離自己和痛苦，以不同的方式體驗自己是可以帶來改變的卿泽。在求生存的冰山莺债，老師分享他認(rèn)為大部分人活在這種狀態(tài)，看看自己什么時候覺得幸盖┴玻快樂齐邦？在一天有多少時間？這個階段進(jìn)入到“問題不是問題第租，如何應(yīng)對才是問題”的部分了措拇。在掌管的冰山中，我們可以為自己身體慎宾、感受丐吓、想法、行為的體驗負(fù)責(zé)趟据，在這個冰山中可以體驗到更高的自我價值券犁，想到自己，可以認(rèn)可自己汹碱，為自己負(fù)責(zé)粘衬，在關(guān)系中參與和貢獻(xiàn)，一致性、和諧稚新、同頻勘伺。老師之后說了“創(chuàng)造”階段的冰山，如何創(chuàng)造我的現(xiàn)實褂删。我是生命能量（中國文化中用“氣”或“道”表達(dá)）飞醉。有一些特質(zhì)可以彰顯，第一是感恩（從喜歡笤妙、欣賞冒掌、慶祝的振頻提升到更高的這個振頻），第二是愛（無條件的蹲盘、全然的），第三是慈悲膳音。老師邀請我們?nèi)ンw驗如何可以去到創(chuàng)造未來召衔？健康的精神、感受祭陷、身體苍凛、行為（適合I am的部分，若做不到Do what you love兵志，就先去到Love what you do.）醇蝴。老師還特別慷慨地分享了作業(yè)的部分：1.每天3分鐘進(jìn)入喜悅、愛想罕、慈悲等高振頻的體驗中（不是分析和想）悠栓；2.在你的腦海中，每天欣賞一些人按价，傳遞欣賞的能量惭适；3.回顧過往的失望，放下楼镐；4.每天學(xué)一些新的東西癞志，或創(chuàng)造一些新的東西；5.向至少一個人親自表達(dá)你對ta的欣賞框产。（余生每天都可以做凄杯。）（我一頻道覺察的部分按下不表。這里特別感謝下XD秉宿，很開心和你的聯(lián)結(jié)戒突。中午感謝JJ，哈哈蘸鲸，很開心這次遇見妖谴，而且第一次和1歲多的寶寶近距離接觸，讓我有很多新的體驗。我在間接體驗一下我朋友們的心情膝舅，哈哈嗡载。沒想到我們Maria六人組那么多人二寶呀。）
? ? ? 下午仍稀，特別欣賞祝卓宏老師的幽默和學(xué)習(xí)能力洼滚，之前有看過一些關(guān)于ACT的文章，這次第一次見本人技潘。老師關(guān)于心理學(xué)從過去比較聚焦癥狀到現(xiàn)在更多去往積極正向的部分遥巴，從想消滅并沒有疾病實體（其實是臨床綜合征）的部分，從只知道不要什么享幽，不知道要什么的部分開始有變化铲掐。祝老師用視頻和圖片，讓我對語言的建構(gòu)能力的影響有直觀的體驗值桩。我覺察到自己對語言局限性的應(yīng)對摆霉，其實可以去到中道。祝教授對孔子四絕的分享奔坟，毋意（不要迷失在內(nèi)在的聲音中）携栋、毋必（不要有分別心）、毋固（不要筑起高墻咳秉，他很幽默地說了反義詞是改革開放）婉支、毋我（我的古體字是一個人手執(zhí)著戰(zhàn)戈），讓我對這次對過去孔子的一些分享內(nèi)容又有新的體驗澜建。
? ? ? 下午新書發(fā)布會的部分有很多開心向挖，也欣賞自己之前有機(jī)會參與和做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
? ? 后面是崇建老師的分享霎奢，我對他的對話能力感到驚嘆户誓，也是自己想要更多練習(xí)和提升的部分，哈哈幕侠，穿越尬聊帝美。對他分享的狗狗和女孩，還有流浪漢晤硕、老人等的部分印象深刻悼潭。
? ? 晚上在Jason的分享中笨奠，有不少學(xué)習(xí)箕别∶餐ぃ“在工作踩蔚、家庭、社會等不同情境闰集，若有一些職權(quán)勃教，會用哪三個形容詞（兩正一負(fù)）來描述自己兄墅？”我對自己討好和超理智的一些部分有更多覺察。還有在領(lǐng)導(dǎo)力的部分晃酒。有幾個特別好的提問：“角色中有多少把自己當(dāng)成是領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)表牢？哪個角色里提升什么？提升的方法贝次？”崔兴。還有關(guān)于情境生命力的部分，13年的時候聽振飛的分享以及在三人組里我也分享過一點(diǎn)蛔翅，這次又更清晰一些敲茄。關(guān)于情境源動力的部分。人是最重要的山析，這個事情在滿足人類的渴望嗎堰燎？更有利于成長嗎？（我會想到“正業(yè)”的部分）笋轨。還有系統(tǒng)的部分爽待。在承擔(dān)風(fēng)險的部分我也有更多覺察：穩(wěn)定和風(fēng)險并存，是不斷在改變的翩腐，是可以流動的，想到前一段陷入某個信念而被騙的部分膏燃，當(dāng)能覺察到時茂卦，就可以更靈活，之前對無常的智慧不夠组哩。在領(lǐng)導(dǎo)力階梯也有學(xué)習(xí)等龙，從職能（做事做的好）到關(guān)系，到成就伶贰，到賦能蛛砰，到“只有尊重和慈悲”（我賦予的意義是“道”，跟Jason有一些討論）黍衙。
? ? 第4天泥畅， 早上洗澡吃飯多花了點(diǎn)時間，又跑錯廳琅翻，差點(diǎn)錯過了瑪?shù)铝绽蠋煹陌肴展ぷ鞣晃蝗省＿€好進(jìn)去了，特別感謝MJ（本來我站在最后方椎，邀請我坐下）聂抢。我現(xiàn)在來看，當(dāng)時的遲到可能是跟潛意識一些東西相關(guān)的棠众。聽老師分享的時候琳疏，一些語言每個字都聽到了，但是好像又不記得聽了什么。在老師展示第一幅圖片時空盼，感受到一些惡心书幕、厭惡的能量，有點(diǎn)反胃我注。第二幅圖按咒，賦予的意義是死亡恐懼，對調(diào)動狀態(tài)（“戰(zhàn)斗”能量）有更多體驗但骨，在第三幅圖中感受到很多無力的部分励七，在停滯狀態(tài)的體驗，和前面的體驗聯(lián)系起來時奔缠，內(nèi)在有覺察到自己關(guān)于憤怒的感受升起時掠抬，身體就會自動化緊縮和進(jìn)入保護(hù)狀態(tài)，感受到很多的緊繃感和僵硬感校哎。下午在聽宇紅老師關(guān)于薩提亞在企業(yè)應(yīng)用中两波，也有挺多體驗，尤其老師分享了自己的經(jīng)歷闷哆，有許多過往可以感同身受的部分腰奋，在關(guān)于“未來5年的畫面？階段目標(biāo)抱怔？現(xiàn)在有什么劣坊？可以添加什么？”的部分屈留，有更多具體化局冰。在變革領(lǐng)導(dǎo)力關(guān)于“看到-感受-改變”的部分，我又覺察到自己內(nèi)在理性能量和感性能量不同的部分灌危。在同理心與設(shè)計思維的例子康二，以及故事領(lǐng)導(dǎo)力（雕塑、隱喻勇蝙、樂高）等部分也讓自己想在這個部分上有更多提升沫勿。在西點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力的部分，“在高溫浅蚪、高壓下藕帜，每顆煤炭都能變成鉆石”的執(zhí)行力也是我想要提升的（我想在更和諧的狀態(tài)下去到。）
? ? 之后惜傲，在美言的薩提亞模式在藝術(shù)表達(dá)療愈中的應(yīng)用會場洽故，有特別深的體驗，首先特別欣賞和喜歡美言的能量盗誊，一坐下來时甚，就感覺到很多好玩隘弊、放松、有創(chuàng)意的能量在流動荒适。在團(tuán)體中結(jié)合聲音和動作表達(dá)自己名字的過程確實觸動到內(nèi)在的一些部分梨熙，感受到頭腦對身體的限制，還有身體想要更多打開和呈現(xiàn)自己的能量擾動刀诬，很長時間來對我而言咽扇，靜止是容易的，動起來反而不容易陕壹，身體也確實承載了許多能量质欲。隨著音樂舞動一點(diǎn)點(diǎn)打開，看到伙伴愉悅的能量糠馆，尤其看到GQ姐的眼神嘶伟，好感動。在四種冰山狀態(tài)的體驗中又碌，也更深體驗到對于憤怒能量的不允許九昧，容易去到屏蔽和保護(hù)，謝謝QM的投入毕匀，我也很真誠地呈現(xiàn)我當(dāng)時就是沒有什么對抗的感覺铸鹰，而是接納的能量。在找尋生命力相關(guān)物品并畫下來的過程中皂岔，被墻上的畫所吸引掉奄。畫了一幅畫，寫了一首小詩凤薛。（我也覺察到他人對我的影響）
“我是無邊無際的海洋，
映照此刻生命的光芒诞仓；
偶有顽蜕唬靠的航船，
那不是我真正的模樣墅拭；
心懷理性活玲，
亦有詩和遠(yuǎn)方；
做自己的太陽谍婉，
掀起獨(dú)特的波浪”
? ? 結(jié)束時的共舞很美舒憾，我也覺察到離開后，自己的能量有卡住的部分穗熬，也有更拓展的部分镀迂，兩個部分都存在著。
? ? 晚上感謝YL/WJ/YH唤蔗。
? ? 在集市中探遵，跑去聽美言和力穎的“一人一故事”（后面雅茹和徐梅也加入了一段時間）窟赏，整個過程有很多感悟，關(guān)于生命故事和生命力的部分箱季，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)涯穷、上上下下，人間劇場藏雏，故事有開始就有結(jié)束拷况，留下的是什么，過程中彰顯的是什么掘殴？在狗狗的故事中赚瘦，有好多感動，也特別欣賞演員們的創(chuàng)意杯巨，當(dāng)下的靈動蚤告，和過程中對內(nèi)在的敏銳覺察，即興的魅力真的好強(qiáng)大服爷！
? ? ? 晚上四人組分享完杜恰，到住的地方，已經(jīng)12點(diǎn)了仍源。覺察到身體內(nèi)在能量的涌動心褐，用跟自己對話和呼吸的方法都不能緩和，也讓自己對自己與身體的關(guān)系笼踩，以及左右腦平衡調(diào)諧的部分提了一個很大的醒逗爹。意識層面并沒有直接了解身體所傳遞的訊息。（因為想更深的了解到底身體在表達(dá)的是什么嚎于，所以沒有去打坐掘而，過往的經(jīng)驗中，如果打坐就會消解這個部分于购，但不確定是否在某些層面失去了意識化的機(jī)會）
? ? 第5天袍睡， 大會的最后一天，貝曼老師幫Karin老師開場時肋僧，表達(dá)了三個不同層面的欣賞：欣賞大家來這里斑胜，欣賞大家的學(xué)習(xí)，欣賞大家在改變嫌吠。然后止潘，用他的方式隆重地推薦了Karin老師。我對Karin老師分享的主題《薩提亞——她的家庭治療及其對家庭系統(tǒng)的影響及其后》很有興趣（這次由于時間關(guān)系辫诅，只聽到了第一部分凭戴，第二部分據(jù)說以后會有書籍介紹。薩提亞模式跟教牧咨詢的結(jié)合炕矮，我還蠻有興趣的簇宽。跟靈性的部分勋篓。）
? ? 聽Karin老師分享薩提亞的生命故事，第一次如此具體地聽到關(guān)于薩提亞女士的許多細(xì)節(jié)魏割，成長的經(jīng)歷譬嚣，母親跟自己的關(guān)系（媽媽在懷她時，和自己關(guān)系很好的父親過世了钞它。時隔一年拜银，又早產(chǎn)生了雙胞胎弟弟，兩個孩子身體不好遭垛，擔(dān)心他們活不下來）尼桶，5歲時自己差點(diǎn)活不下來，母親因為信科學(xué)教而不管锯仪，但因為父親堅持送醫(yī)院泵督，才活下來。之后父親的酗酒庶喜，一群弟弟妹妹要自己照顧（母親后面得了抑郁癥）小腊，薩提亞女士7歲到11歲時，靠自己照顧弟弟妹妹和家庭久窟，賺錢完成學(xué)業(yè)秩冈。。斥扛。還有她的兩次婚姻入问，收養(yǎng)了兩個孩子。稀颁。芬失。她分享的內(nèi)容，讓我對薩提亞女士的成長背景和創(chuàng)建流派背后的動力有更多體驗匾灶，也特別欣賞她在那么艱難的狀況下麸折，憑借自己的力量支持和幫助了那么多的人，甚至現(xiàn)在還在影響著這么多人粘昨。也感受到她內(nèi)在的堅強(qiáng)、聰明窜锯、負(fù)責(zé)张肾、有愛、有創(chuàng)意锚扎、有主見吞瞪、低調(diào)、行動力等許多特質(zhì)驾孔。Karin老師也邀請我們?nèi)蓛煞窒磉@次童年的難題和資源芍秆。
? ? 之后惯疙，第一次很詳細(xì)地聽到了對薩提亞工作影響比較大的專業(yè)人士以及背后整合進(jìn)薩提亞治療模式的部分：弗洛伊德和精神分析；卡爾榮格對靈性的重視妖啥；阿德勒對關(guān)注一個人作為社會存在的部分霉颠、與來訪者平起平坐、重視家庭和社區(qū)的部分荆虱；奧托蘭克對活在當(dāng)下的新概念以及強(qiáng)調(diào)治療師與來訪者的關(guān)系蒿偎；瑪麗里士滿關(guān)于有影響的社工部分；兒童指導(dǎo)運(yùn)動（把父母和孩子都包括進(jìn)來）怀读；雅各布莫雷諾與心理劇诉位，關(guān)于把內(nèi)在歷程外顯，演出情緒菜枷、內(nèi)在沖突苍糠、關(guān)系中的沖突，雕塑的形成啤誊，以及早期團(tuán)體治療岳瞭；卡爾羅杰斯和人本主義；弗里茨皮爾斯與完形治療坷衍；馬斯洛與人類的需要和自己的部分寝优；還有家庭治療的重要貢獻(xiàn)者：莫瑞鮑恩、格雷戈里巴特森枫耳、威廉弗瑞乏矾、唐維克蘭、杰海利迁杨。钻心。。還有薩提亞模式的特點(diǎn)以及她對家庭治療的貢獻(xiàn)等等铅协。
? ? 老師提了一個問題特別好捷沸，邀請我們?nèi)ビX察：在工作和生活如何平衡？（我們的家人也需要我們狐史。）
? ? (中午感謝HY痒给、YB、LL骏全、HY苍柏，還有5年沒見年特別跑過來的YX。)
? ? 下午的時候姜贡，貝曼老師對薩提亞模式有突出貢獻(xiàn)的個人和中心進(jìn)行了表彰试吁。而后，帶領(lǐng)我們?nèi)セ仡檶W(xué)習(xí)楼咳，夯實改變熄捍≈蛐簦“你要如何不一樣？”改變一些信念余耽？更臨在缚柏？放下和原諒？提升欣賞宾添？更大的使命感船惨、意義感、新目標(biāo)缕陕、可能性粱锐？10點(diǎn)想改變的點(diǎn)是什么？關(guān)于童年放下了什么扛邑？欣賞什么怜浅？什么阻礙改變？老師還分享了改變的動力：痛蔬崩、外力迫使恶座、新的可能性。（我覺察和決定的部分沥阳，跟搭檔分享和踐行）
? ? 貝曼老師最后分享了他的愿景：讓薩提亞模式成為幫助人們幸缚缌眨快樂的主要工具。他也在核查自己做什么來幫助實現(xiàn)桐罕。說自己只是一個信使脉让。聽到這些，我有很多感動功炮。
? ? 之后溅潜，曹老師分享的關(guān)于家和的伙伴和義工們的部分，她的發(fā)心的部分都讓我有很多感動薪伏。感恩家和團(tuán)隊的每一位滚澜，以及在臺前幕后貢獻(xiàn)著自己力量的伙伴們，也很感恩在場的每一位對大會的貢獻(xiàn)嫁怀。在今天的地鐵上我也感恩許多背后的能量在支持和成就這一切的發(fā)生设捐。我也想以自己的實際行動去貢獻(xiàn)自己。
? ? (時間有點(diǎn)遲了塘淑，寫了一晚上萝招，有很多回顧，感恩朴爬。有一些朋友可能沒提到，你們也在我心里橡淆。有一些內(nèi)容沒分享召噩，希望有機(jī)會私下多交流母赵。欣賞自己的認(rèn)真和細(xì)致。跟自己道晚安具滴，明天又是新的一天凹嘲。也祝福大家，尤其是有耐心看完的朋友构韵。謝謝你周蹭。祝福你!)
