沒有反思的人生不值得過。
#周檢視#第101周20180923
本周關(guān)鍵詞: 超越
本周總評:8分
本周1%小進步:整合各行業(yè)優(yōu)秀的Idea楞遏。
1茬暇、日歷事件是否達成;(完成100%)
2寡喝、清單是否抓大放小而钞、高能要事;(是)
3拘荡、幸福時光:
滋養(yǎng)心靈:
1臼节、兒子的私人影院創(chuàng)意驚喜到我了;
2珊皿、先生送我Coach手表网缝,還嫁接了我的課程到他平臺;
3蟋定、無數(shù)次嘉許了自己粉臊,在挑戰(zhàn)自己中又一次實現(xiàn)彎道超越;
滋養(yǎng)親情:9
1)陪伴爸媽和妹子一起去飯店吃了頓午餐驶兜,享受了很久沒有的溫馨扼仲;
2)感恩先生提前送我的生日禮物;感恩婆婆開始幫我做更多后勤工作抄淑,這些轉(zhuǎn)變都得益于自己平時的改變屠凶;
3)感恩兒子私人影院的Idea,面對兒子各種不符合標準的行為都能及時轉(zhuǎn)換肆资,給到兒子能量矗愧;
4)給婆家米、山泉水郑原、歡樂與聆聽婆婆的喜悅唉韭,更多滋養(yǎng)她;
需多關(guān)心犯犁、陪伴爸媽属愤;
人際鏈接:10
1、進入陌生場域酸役,迅速自來熟并做好人際鏈接住诸,越來越能把控場的氛圍驾胆;
2、與教練技術(shù)平臺合作只壳;聽取多個平臺負責(zé)人意見俏拱,并能整合他們的想法暑塑;更多放下了“小我”吼句,格局變大了;
3事格、一些新的項目啟動中開始更多做好人際資源共享惕艳;與權(quán)威人物的溝通好了很多;
4驹愚、與老友聊天得到最好的支持远搪;自己的身后有無數(shù)個貴人在默默支持我;
5逢捺、與陌生學(xué)員鏈接越來越好谁鳍,很快就創(chuàng)造了零距離溝通,越來越無懼劫瞳;
?4倘潜、微習(xí)慣養(yǎng)成:(7分)
(1)早睡早起:入睡時間十點前(2/7)?睡眠時長6小時43分?;深睡眠時間51分鐘?志于;
2)交叉運動:
跑步2天?涮因,需提升自律;
3)艾灸4天伺绽;泡腳4天养泡;五谷汁2天;
4)重灸2次奈应,泡沫軸5天澜掩;
(5)收聽音頻14集;
?5杖挣、巔峰體驗:
1)一次次挑戰(zhàn)自己输硝,PPT制作越來越有心得;開創(chuàng)一圖勝千言時代程梦;所有課程PPT升級点把;
3)兩次課程都有了新的收獲,一次開創(chuàng)全程無課件也無尿點的對話沙龍屿附;一次開創(chuàng)扔掉原計劃更多根據(jù)當下的場和人群靈活應(yīng)對的課郎逃;越來越能厚積薄發(fā);
4)學(xué)校的問題班級很多人都害怕進去上課挺份,但我居然能完全激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)熱情褒翰,越來越感受到心理學(xué)的奇妙之處;
5)報時全部升級,改用圖文版优训;
6)導(dǎo)圖教學(xué)越來越有心得朵你,越來越注重孩子們審美與創(chuàng)意的培養(yǎng);
6揣非、視角調(diào)整:更多注意休息抡医,更多學(xué)會放松;
7早敬、高能要事時間忌傻。高效專注程度越來越高;高產(chǎn)高效搞监;
下周目標
青蛙目標1:身體維護水孩、交叉運動
青蛙目標2:二年級家長講座
青蛙目標3:PPT制作
碎片目標1:揉腹按摩、泡腳琐驴、每周多元運動(1357跑步俘种、246力量訓(xùn)練)
碎片目標2:讀書1本,音頻28講
碎片目標3:教練團日常工作
好的收尾是精進的開始绝淡。做好每個閉環(huán)的復(fù)盤工作宙刘。