? ? ? ? ? 中學(xué)生時(shí)代，一個(gè)人生理和心理都會(huì)發(fā)生急劇變化践宴。如果在這一階段遇到心理問題，沒有解決好爷怀，就可能影響今后的一系列發(fā)展阻肩，本應(yīng)無憂的年紀(jì)，也會(huì)從此蒙上陰影运授，種種心理健康狀況的調(diào)查都顯示烤惊，目前中小學(xué)生的心理問題仍然普遍存在，因此記者特別選取青少年中最常見的10大心理問題吁朦，希望青少年有了心理問題要及早診治柒室。
考試焦慮癥
[個(gè)案]
? ?“我現(xiàn)在一拿到試卷，腦子里就一片空白逗宜⌒塾遥”小麗從小成績(jī)優(yōu)異，可進(jìn)入初三后纺讲，成績(jī)一降再降擂仍，由于一心想考重點(diǎn)高中，因此她一直都在自我加壓的情緒下緊張學(xué)習(xí)熬甚》暧妫總復(fù)習(xí)開始后，她每次拿到試卷乡括，腦子里就一片空白肃廓，數(shù)理化公式忘得精光智厌，以前會(huì)做的題目現(xiàn)在也不會(huì)做了。她說：“我覺得自己無顏面對(duì)父母盲赊，還不如死了算了铣鹏。”
[應(yīng)對(duì)]
? ? ? ? 每個(gè)學(xué)生都有考試焦慮角钩，只是程度因人而異吝沫，顯然小麗是得了典型的考試焦慮癥。這時(shí)递礼，父母和家長(zhǎng)的耐心鼓勵(lì)很重要惨险。家長(zhǎng)應(yīng)該先接納孩子的緊張焦慮，聽孩子說說他的擔(dān)心與不安脊髓，讓他慢慢放棄那些不利的想法辫愉，進(jìn)而改善考試焦慮的情形。孩子也可以找一個(gè)親密朋友将硝，把種種委屈都發(fā)泄出來恭朗。
[小貼士]
所謂“考試焦慮”，是指由考試所引起依疼，在生理或心理上的緊張痰腮。生理上的緊張，諸如：心跳加速律罢、呼吸急促膀值、頭腦一片混亂或空白等；心理上的緊張則大多以擔(dān)心的形態(tài)呈現(xiàn)误辑，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫沧踏、擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵等。
強(qiáng)迫癥
［個(gè)案］
? ? ? ?自從進(jìn)入高中后巾钉，琳琳覺得學(xué)習(xí)比以前更緊張了翘狱，可是她回到家的第一件事卻是要將家里所有的東西進(jìn)行整理、歸類砰苍。做完了這些事后潦匈，才能集中思想做作業(yè)。有時(shí)放好的東西又會(huì)再拿出來重新放赚导。這樣的事總要重復(fù)幾次历等，最終必須做到全部讓自己認(rèn)可，才終止這一行為辟癌。這花費(fèi)了琳琳許多寶貴的時(shí)間，為此她感到很煩惱荐捻，但她表示黍少，自己也控制不住自己寡夹。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ? ?一般來說強(qiáng)迫癥的背后都有一個(gè)潛在的原因，比如父母追求完美厂置，對(duì)孩子要求很高等等菩掏。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常發(fā)呆、做功課特別慢昵济、咬指甲智绸、聳肩膀等，就得注意了访忿，這很有可能是一種強(qiáng)迫性的行為瞧栗，這時(shí)家長(zhǎng)要注意觀察孩子，了解一下孩子為什么會(huì)這么做的原因海铆，并及早帶孩子去看醫(yī)生迹恐。
［小貼士］
? ? ? ? ?強(qiáng)迫癥是一種通過儀式化行為來減輕內(nèi)心焦慮的精神疾病，病患會(huì)產(chǎn)生揮之不去的想法卧斟，出現(xiàn)不得不做的行為殴边。主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫思維或強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫思維是指反復(fù)出現(xiàn)在患者腦海里的某些想法珍语、沖動(dòng)锤岸、情緒等，患者能認(rèn)識(shí)到這些是不必要的板乙，很想擺脫是偷，但又?jǐn)[脫不了，因而十分苦惱亡驰。
性別角色模糊
［個(gè)案］
? ? ? ? 明明是個(gè)男孩晓猛，今年10歲，長(zhǎng)得白白凈凈凡辱。由于父親去世早戒职，他從小就和外婆生活在一起。開學(xué)一周后透乾，他的一些異常舉動(dòng)引起了老師的注意洪燥，說話嗲聲嗲氣，經(jīng)常抱著年輕女教師撒嬌乳乌。一個(gè)月后捧韵，他不僅要抱女教師，還經(jīng)常去抱女同學(xué)汉操，有時(shí)還會(huì)親女孩子再来。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ?明明這樣的表現(xiàn)顯然是性別角色模糊，心理專家研究后發(fā)現(xiàn)，由于明明從小的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)中幾乎都是女性芒篷，這使他產(chǎn)生愛跟女孩玩搜变、認(rèn)為她們同自己一樣的想法。為了改變這一性別偏差针炉，可以請(qǐng)他的外公和學(xué)校的男教師經(jīng)常和他談心挠他、交流、玩耍篡帕，同時(shí)有意識(shí)地安排一些男同學(xué)和他一起做游戲殖侵，使他在男性榜樣的示范下，肯定自己是個(gè)男子漢镰烧，并逐漸學(xué)會(huì)勇敢拢军、堅(jiān)強(qiáng)。
［小貼士］
所謂性別角色模糊是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己性別角色認(rèn)同的錯(cuò)位拌滋。一般來說朴沿，大約從3歲起，兒童開始逐步形成性別角色的概念败砂。如果小男孩把自己看作是一個(gè)與周圍女孩子一樣的人赌渣，在打扮、表情昌犹、舉止上努力模仿女性坚芜，即成為女性化男孩，反之也一樣斜姥。
恐學(xué)癥
[個(gè)案]
? ? ? ?青青今年8歲鸿竖，剛念一年級(jí)，原先是一位十分活潑可愛的孩子铸敏「坑牵可是近半年來，每天早上上學(xué)前杈笔，她就千方百計(jì)找借口賴在家中不肯走闪水，或是發(fā)寒、肚子脹蒙具、胃痛球榆，或是昨天晚上沒有睡好、吃不消等等禁筏。但一到雙休日不用上學(xué)時(shí)持钉，一切異常情緒就都煙消云散。后經(jīng)醫(yī)生檢查篱昔，發(fā)現(xiàn)小青青原來是得了恐學(xué)癥每强。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ?家長(zhǎng)、學(xué)校和教師的各種壓力和教育方式不當(dāng)，及孩子的膽小空执、敏感窘茁、經(jīng)不起批評(píng)等性格特點(diǎn)都易導(dǎo)致恐學(xué)癥。家長(zhǎng)首先要尋找孩子不肯上學(xué)的原因脆烟，不要采用簡(jiǎn)單的恐嚇的方法迫使其去上學(xué)。開始時(shí)先讓孩子在學(xué)校呆一個(gè)小時(shí)房待，如果這步成功了邢羔，可將時(shí)間逐步延長(zhǎng)。
［小貼士］
? ? ? “恐學(xué)癥”是一種較為嚴(yán)重的兒童心理疾病桑孩，多見于7―12歲的小學(xué)生拜鹤。由于學(xué)生害怕上學(xué)，具有恐懼心理流椒，也稱為學(xué)忻舨荆恐怖癥。常見的表現(xiàn)是宣虾，兒童害怕上學(xué)惯裕，甚至公開表示拒絕上學(xué)，上學(xué)時(shí)感到勉強(qiáng)绣硝、不高興蜻势，該上學(xué)的時(shí)候不去或提出苛刻條件，一旦到校又借故回家鹉胖，或在上學(xué)當(dāng)日清晨或前一天晚上訴說頭痛握玛、頭暈、腹痛甫菠、嘔吐等不適挠铲，以上癥狀在節(jié)假日不出現(xiàn)。
戀愛受挫
［個(gè)案］
? ? ? ?瘦高寂诱、文弱的小楊從高一開始就對(duì)同桌女同學(xué)產(chǎn)生了好感拂苹，買雪糕總是買兩支，有新書主動(dòng)借給人家刹衫，晚上放學(xué)還護(hù)送同桌回家醋寝。學(xué)期結(jié)束時(shí)，小楊便興奮地提出“發(fā)展戀愛關(guān)系”带迟，同桌卻說他“歪心眼”音羞，并讓老師給調(diào)了座位。
? ? ? 被澆了冷水之后仓犬，小楊不但沒有冷靜下來嗅绰，反而產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維：“她為什么不喜歡我呢？我長(zhǎng)得太瘦弱？我對(duì)她還不夠好窘面？”終日胡思亂想翠语，使他的成績(jī)不斷下降，終于有一天财边，他選擇了輕生肌括。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ?青少年的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往是不同步的，因而戀愛受挫往往使他們心灰意冷酣难，這時(shí)候心理承受力差的就容易產(chǎn)生心理疾病谍夭。因此對(duì)戀愛受挫的青少年，家長(zhǎng)和老師應(yīng)當(dāng)及早發(fā)覺憨募，并予以正確的引導(dǎo)和無微不至的關(guān)懷紧索。老師可以對(duì)青少年開展青春期性教育，并以優(yōu)秀的文藝作品和偉人的事跡來幫助其形成正確的世界觀菜谣。
［小貼士］
? ? ? ?青春期的孩子往往比較敏感珠漂，此時(shí)一些微小的事情也容易引發(fā)心理問題，像戀愛受挫尾膊、體象煩惱等屬此類媳危。
社交恐怖癥
［個(gè)案］
? ? ?“要我上臺(tái)發(fā)言，還不如把我殺了眯停〖糜撸”小張是名高中生，性格內(nèi)向莺债。上初中時(shí)滋觉，由于愛斜著眼看同一排的女生，引起了對(duì)方的反感齐邦。調(diào)換座位后椎侠，仍無法改變這種行為，后來連男生也不愿意坐在他旁邊了措拇。從此他便認(rèn)為世上最難打交道的是人我纪，十分害怕與人交往。老師說丐吓，每次遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言浅悉，他寧愿裝病逃學(xué)，也不敢面對(duì)朝夕相處的同班同學(xué)說話券犁。小張顯然是得了社交恐怖癥术健。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ?內(nèi)向的孩子在青春期過程中如果不注意調(diào)整心理狀態(tài)，就會(huì)懼怕與人交往粘衬，從而引發(fā)社交恐懼荞估。因此作為父母應(yīng)及時(shí)審視自己對(duì)待孩子的行為是否恰當(dāng)咳促，并盡早糾正不恰當(dāng)?shù)慕逃袨椋瑢?duì)孩子給予更多表揚(yáng)和鼓勵(lì)勘伺。孩子則要注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人跪腹，為建立自信心打下基礎(chǔ)。
［小貼士］
? ? ? 患社交恐怖癥的人飞醉，面對(duì)不熟悉的人講話冲茸、在眾人注視下運(yùn)動(dòng)或與異性交往時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)顯著的缅帘、持續(xù)存在的擔(dān)憂或恐懼噪裕，擔(dān)心自己將面臨窘境或恥辱」珊粒患者對(duì)所恐懼的環(huán)境一般采取回避行為，即使堅(jiān)持下來也十分痛苦召衔，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮铃诬、多汗、面紅耳赤等癥狀苍凛。
［個(gè)案］
? ? ? ? ?小麗今年剛剛?cè)雽W(xué)趣席，可是父母卻發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時(shí)十分粗心，經(jīng)常多一撇少一劃醇蝴，把答案抄錯(cuò)宣肚。一次試卷發(fā)下來，父母發(fā)現(xiàn)中間竟然漏做了很多題悠栓，而小麗卻說自己根本沒看見這些題霉涨，父母于是覺得孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有問題，故意不肯做題惭适，于是打了她一頓笙瑟，但整整一個(gè)學(xué)期，這種情況始終沒有得到改善癞志。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ? 專家指出往枷，小麗其實(shí)是有書寫障礙。一般這類患者的眼睛似乎與別人的不一樣凄杯，好像“懶惰的眼睛”错洁，會(huì)漏掉許多明顯的信息，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)時(shí)視而不見戒突，可以把整個(gè)題丟掉屯碴，事后卻說自己沒看見這道題。這種孩子最易受到老師和家長(zhǎng)的誤解妖谴，其實(shí)這是一種特殊的學(xué)習(xí)能力障礙窿锉。
? ? ? ?只有進(jìn)行有關(guān)的視知覺訓(xùn)練才能見成效酌摇。因此，遇到孩子學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳時(shí)嗡载，家長(zhǎng)和教師應(yīng)當(dāng)首先了解自己孩子的學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了什么問題窑多，嚴(yán)重到什么程度，從而為孩子設(shè)計(jì)一個(gè)個(gè)別化的教育方案洼滚，針對(duì)特殊的學(xué)習(xí)能力不足進(jìn)行培訓(xùn)埂息。
［小貼士］
? ? ? ? 學(xué)習(xí)障礙是指智力正常，但因?qū)W習(xí)能力落后而導(dǎo)致成績(jī)低下的現(xiàn)象遥巴。研究表明千康，大約有5%―10%的在校生屬于學(xué)習(xí)障礙兒童。學(xué)習(xí)障礙是由若干不同類型所構(gòu)成的铲掐，包括書寫障礙拾弃、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙(又叫非語言學(xué)習(xí)障礙)摆霉。
[個(gè)案]
? ? ? ? ?小王自從升入高三后豪椿，成績(jī)每況愈下，每天一回家便躲在房間里不出來携栋，而且?guī)缀鹾苌俑改刚f話搭盾，也越來越少與朋友聯(lián)絡(luò)。一開始王媽媽以為小王是因?yàn)樯龑W(xué)壓力太大婉支，而出現(xiàn)暫時(shí)不適應(yīng)的情況鸯隅，豈料小王的狀況越來越怪異，整日自言自語向挖。某天晚上吃完晚飯后蝌以，小王竟然聲稱看到閻羅王要奪取他的性命，而父母便是牛頭馬面何之，于是拿起菜刀想要追殺父母饼灿。最后，小王被送入醫(yī)院急診帝美，診斷的結(jié)果是精神分裂癥碍彭。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ? 由于這類疾病常有許多前兆表現(xiàn)在日常生活中，因此父母或老師應(yīng)提高警覺悼潭，一發(fā)現(xiàn)征兆庇忌，立即送醫(yī)院治療，以免錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)舰褪。這類患者的挫折應(yīng)對(duì)能力較正常人差皆疹，因此在面對(duì)較大的生活壓力時(shí)，便可能惡化占拍，不能承擔(dān)太大的學(xué)習(xí)任務(wù)略就。應(yīng)盡量減少患者的心理負(fù)擔(dān)捎迫，不要對(duì)他們有太高的期望”砝危可以將家中許多壓力較小的家事交由病患處理窄绒，讓病患自覺對(duì)家里有貢獻(xiàn)，以提升其自信心崔兴。
［小貼士］
? ? ? ? 精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神疾病彰导，多發(fā)于15歲到20歲。主要癥狀包括思考敲茄、情感位谋、行為等多方面的障礙。在發(fā)病之初堰燎，病人可能出現(xiàn)成績(jī)或工作表現(xiàn)一落千丈掏父、社交退縮、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良等先兆秆剪，在潛伏期階段损同，若未予以適當(dāng)?shù)奶幹茫∏楸銜?huì)更加惡化鸟款，而衍生出幻覺精钮、妄想检诗、語無倫次男杈、行為怪異等癥狀被廓。
[個(gè)案]
? ? ? ? ? 小張正讀高一肖粮，是某校的特困生之一吧雹。有一天他找到班主任老師育叁，緊張而急促地說：“我完了诱贿。一個(gè)多月了蛛砰，晚上幾乎通宵失眠罐栈，白天神思恍惚還經(jīng)常嘔吐∧喑”說著懊喪地抬手扶了扶眼鏡荠诬，右手腕上一道傷疤赫然而現(xiàn)，這是他不久前試圖割脈自殺留下的痕跡位仁。
［應(yīng)對(duì)］
? ? ? ? ?經(jīng)過心理專家的咨詢柑贞，發(fā)現(xiàn)小張得了抑郁癥。專家建議聂抢，為了避免心理問題導(dǎo)致情緒低落钧嘶，學(xué)生可以把自己的生活和學(xué)習(xí)安排得充實(shí)一些，避免因過多的空想和胡思亂想而產(chǎn)生失落感琳疏，多參加一些文體活動(dòng)有决，使自己心情舒暢起來闸拿。另外，還可以多與父母及親近同學(xué)談心交流书幕，向他們傾吐心頭的積郁新荤，使自己心情愉快起來。
? ? ? ? 抑郁癥是一種以情緒異常低落為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病按咒，其特征是：無趣迟隅、無力、無望励七、無能智袭、無助。癥狀包括：極度憂傷掠抬、絕望吼野、疲勞、身體疾病两波⊥剑患有抑郁癥的人，其情緒低落的程度和性質(zhì)都遠(yuǎn)超正常變異的界限腰奋，不同于日常生活中的各種煩惱那樣容易逐漸地“云消霧散”单起。
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