關(guān)于心靈真相的筆記第一章

? ?去社區(qū)看望孤寡老人校哎,幾乎所有老人都在抱怨子女的不孝薄辅。他們執(zhí)著于“子女應(yīng)該孝順”這樣的觀念,除了加深自己的痛苦巴比,直到死泞歉,什么也沒有改變。很少有人把自己的子女當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的生命體去看待匿辩,大多數(shù)都覺得你是我的孩子腰耙,那么你就應(yīng)該這樣做或者那樣做。

? ?不僅僅是在家庭铲球,似乎只要有人在地方挺庞,我們就會(huì)陷入到一種身份的認(rèn)同當(dāng)中去。在學(xué)校稼病,你是學(xué)生选侨,你就應(yīng)該完成作業(yè)。在單位然走,你是員工援制,你就應(yīng)該創(chuàng)造價(jià)值。一旦這個(gè)世界稍微有一點(diǎn)點(diǎn)沒有以我們覺得它應(yīng)該存在的樣子去存在芍瑞,我們便會(huì)懊惱萬分晨仑。其實(shí),真正讓人痛苦的除了我們所扮演的角色和演藝的劇本本身以外拆檬,更多的是一種所謂“應(yīng)該”的想法洪己。

 有一天,我的腸胃很不舒服竟贯,醫(yī)生告訴我答捕,在腸道里好的細(xì)菌和壞的細(xì)菌之間維系一個(gè)平衡才是最健康的狀態(tài)。這完全顛覆了我之前對(duì)醫(yī)學(xué)治療方式的看法屑那。我在想拱镐,難道不是應(yīng)該把壞的細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)消滅完畢才有一個(gè)最健康的腸道嗎?持际!同樣的道理沃琅,在學(xué)校,有好學(xué)生就有壞學(xué)生选酗。壞的角色也需要有人扮演阵难,才能達(dá)到某種平衡岳枷。但是很多所謂的壞學(xué)生沒有意識(shí)到芒填,他僅僅是在演藝一個(gè)壞角色呜叫,并非他本身有多么壞。他之所以要這么做殿衰,僅僅是因?yàn)樗胍臇|西跟那些好學(xué)生不一樣而已朱庆,更有可能是學(xué)生這個(gè)角色真的不適合他。

 身份的認(rèn)同一開始就在制造一種幻覺闷祥,讓所有人以為只有在扮演角色的時(shí)候才是實(shí)現(xiàn)自己和滿足自己娱颊。其實(shí)不然。讓我們來閉上眼睛想一想凯砍,如果你不是學(xué)生箱硕,不是員工,不是孩子的父親或母親悟衩,不是別人的同事或鄰居剧罩,不是任何一個(gè)角色,那么你將又會(huì)是誰座泳?如果我現(xiàn)在告訴你惠昔,你不是一個(gè)演員了,那么你是什么挑势?當(dāng)你拒絕出演任何一個(gè)角色的時(shí)候镇防,才是真我〕北ィ“真我”他沒有應(yīng)該或者不應(yīng)該来氧,他沒有對(duì)錯(cuò),他只有滿足和實(shí)現(xiàn)香拉。甚至有時(shí)候看似會(huì)脫離了社會(huì)倫理道德饲漾。

 比如月光族和不婚族這樣的社會(huì)群體的存在,你真的很難用一個(gè)對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)去衡量缕溉。世界上沒有對(duì)錯(cuò)的事件考传,只有評(píng)判對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)。不論是你的子女不孝順证鸥,還是公司的員工讓你不滿意僚楞,僅僅是你的觀念讓你痛苦,并非事件本身枉层。反觀他們泉褐,本質(zhì)上他們的所作所為是再告訴你,我不適合你跟我安排的角色鸟蜡,我有我自己中意的角色和劇本膜赃。所以最終的結(jié)果是子女離開父母和員工做不了多長(zhǎng)時(shí)間就跳槽到別的公司。簡(jiǎn)單的說揉忘,每個(gè)人心中都有他自己的想法跳座。

 當(dāng)你覺察到“真我”的存在端铛,馬上心底就會(huì)傳來一個(gè)聲音。到底是別人的想法重要還是我自己的重要疲眷?禾蚕!然后你的注意力不在放在外面,而是回歸到自身狂丝,開始真切的關(guān)注自己內(nèi)心换淆、身體、靈魂的感受几颜。

 但是大多數(shù)人是覺察不到“真我”的存在的倍试,他們執(zhí)著于自己扮演的角色,固執(zhí)于自己的觀念蛋哭,不斷的想把身邊的人易猫、事、物改變成想要的樣子具壮,卻忽略了它們本身本來的樣子准颓。我非常的想不通的是,既然某種觀念讓你痛苦不堪棺妓,為什么不嘗試著轉(zhuǎn)念一想攘已。(未完待續(xù))

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