閱讀一遍規(guī)畫:已讀；
一句愛的表達(dá)：對先生和女兒說我愛你
一次自我確認(rèn):我是智慧的源泉,我是力量源泉松逊。我是中國心理教練
一個微笑：n個微笑
三個以上感恩:
感恩祖先做的一切，我無條件接受
感恩公婆對我的關(guān)心和擔(dān)心,感恩公婆對我的大度
感恩公公的不適肯夏，感恩婆婆對公公的照顧
感恩公公發(fā)燒经宏，感恩公公退燒
感恩爸爸，感恩媽媽驯击，我好想你們
感恩先生熱情烁兰，勤勞，富有同情心徊都，感恩先生和同事和諧相處
感恩先生輕松幽默沪斟，感恩先生愛家顧家
感恩先生關(guān)鍵時刻總是出現(xiàn)，感恩先生用他的方式支持我學(xué)習(xí)，讓我這幾年開始為自己活
感恩先生表達(dá)不滿主之，我此刻發(fā)覺先生表達(dá)不滿的頻次和時間都少了择吊，啤酒也喝表達(dá)得少了
感恩我越來越會先調(diào)整心情再做事，感恩我越來越精進(jìn)槽奕，感恩我今天累了几睛，多睡了一會，感恩我今天跑步放慢速度
感恩女兒做功課
感恩孫濤粤攒，肖雙的信任和支持所森，感恩姑娘們一起快樂地為護(hù)群
感恩陪我做功課的四位綠豆們
感恩肖雙分享她的奇跡，告訴她的感受
感恩19組的伙伴一直在做功課
感恩同事們一起和諧共處夯接，感恩我去開中午的會焕济，感恩王愷去做油樣，感恩早晨阿姨關(guān)心我讓我多穿一點
感恩我的皺紋盔几，不是皺紋讓我有情緒而是我對皺紋的想法讓我有情緒
感恩每一天給我?guī)砹四敲炊?br>
感恩單位給我發(fā)工資晴弃，給我提供了那么多訓(xùn)練機(jī)會，給了我想要的问欠，感恩我淡定完成工作肝匆，感恩領(lǐng)導(dǎo)安排我陪新來的馮總出去檢查
感恩我小肚肚上的肉肉，感恩緊致精油和緊致霜
感恩我的家顺献，感恩祈禱文，感恩冥想功課
感恩美食枯怖，感恩美食讓我越來越瘦注整，感恩我是易瘦體質(zhì)
看見身邊每個人不同的呈現(xiàn)，這就是圓滿
感恩心想生度硝，園用老師肿轨，寶華，唐宏老師蕊程，感恩風(fēng)之赤子
感恩劍英椒袍，劍虹，藝樺老師大愛的付出
感恩我的身體越來越通透
感恩我的鼻子藻茂，感覺越來越舒服了驹暑，感恩我的頭發(fā)越來越密，感恩我身體的每一個細(xì)胞每一個記憶因子氣血飽飽辨赐，能量滿滿优俘，健康晶瑩剔透，
感恩我的睡眠掀序，可以一覺睡到大天亮帆焕，感恩我的皮膚越來越光潔，越來越緊致不恭，越來越上提叶雹，越來越紅潤财饥，越來越年輕
感恩我的汽車，每天開心陪著我
感恩我的呼吸折晦，讓我生存
感恩我的手機(jī)佑力，感恩洗衣機(jī)
感恩家具，感恩房子筋遭，讓我有機(jī)會做沙龍打颤，做個案
感恩我的每一個器官和細(xì)胞
感恩便便感恩尿尿
感恩馬桶
感恩生活中的點滴
感恩家里的花花草草。
感恩我對生活負(fù)百分之百的責(zé)任
感恩手機(jī)的app軟件漓滔，讓我有了方便的生活
感恩群里分享的朋友們
感恩陪伴我的閨蜜
感恩體脂秤
感恩精油對我的幫助
感恩運(yùn)動编饺，感恩浴室，感恩水响驴，感恩茶葉
感恩我的頭發(fā)讓我升起了很多煩惱透且，感恩皺紋
感恩窗簾，感恩地面豁鲤。感恩床秽誊，感恩床單，感恩瑜伽墊琳骡，感恩電腦
感恩電燈锅论，感恩沙發(fā)，感恩墻紙楣号，感恩食物
