2019-11-1晨間日記

今天是什么日子

起床:5:38

就寢:20:30

天氣:晴朗

心情:喜悅

紀念日:11月你好!


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:30w

本月重要成果:52.


今日三只青蛙/番茄鐘

喜馬拉雅

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

承認自己對孩子的焦慮,懶惰,

承認自己被情緒操縱屯曹,承認自己的懦弱點


財務檢視

艾克斯

人際的投入

好好說話

愛自己


開卷有益-學習/讀書/聽書

up讀書會


健康與飲食

今日步數(shù):組

今日鍛煉:一呼一吸

今日飲食:素低鹽低脂高蛋白


好習慣打卡

感恩日記

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