剛剛站在秤上一看辆憔，顯示的數(shù)字觸目驚心。三個月的減肥成果，用兩個月的時間破壞殆盡虱咧！不禁惱怒喪氣熊榛，大大影響心情。讓我憂心的是腕巡，復(fù)胖跟復(fù)吸一樣玄坦，一旦開始，幾乎無法停止绘沉。合理飲食和有效運動的概念煎楣，在腦海中越來越淡。我甚至感覺车伞，自己的潛意識在深深地厭惡和排斥曾經(jīng)拯救我于水火的健康生活方式择懂。
怎么會這樣？我也想知道原因另玖。僅僅是因為在“悅瘦營”時有人監(jiān)督困曙，而一旦自由便等同于頹廢嗎？自制力并不可靠谦去，這我知道慷丽，尤其是對于像我這樣從來就毫無自制力可言的人來說。然而哪轿，潛意識竟任性到如此失控的地步，這是我的顯意識始料未及的翔怎。細思極恐窃诉，已然太可怕！
當(dāng)然赤套，我也分析了一些其它原因飘痛。比如恰梢，春天就該減肥程奠，秋天就該囤積脂肪，這是基因使然瓷患；還有剔氏，減肥期間食欲和懶惰欲被壓抑許久塑猖，這是潛意識展開的報復(fù)；或者谈跛，我的身體只認(rèn)100斤左右的自己羊苟，隨著年齡的增長，只許多不許少感憾，于是身體控制了自己蜡励，遠遠把“我”甩在一邊。
想到這些，感覺更可怕了凉倚。我沒想過忤逆強大的基因兼都，但是竟然戰(zhàn)勝不了自己的身體，這真是荒謬稽寒。就像現(xiàn)在扮碧，快22點了，我正在手機上敲擊這些文字瓦胎，然而那飲食不規(guī)律的肚子正在“咕咕”地抗議芬萍。我甚至能感覺到，下一秒鐘就會飛奔到廚房搔啊，抓一塊心愛的月餅柬祠，大快朵頤。那情景簡直太美妙负芋，我的每個細胞仿佛都在支持這種設(shè)想漫蛔。那么問題來了：我究竟該如何克制身體的每一個細胞，才能讓自己事后不會捶胸頓足旧蛾？
對于現(xiàn)在的我來說莽龟，這是極難解決的問題。沒有什么比懶惰且食欲旺盛的自己更難對付了锨天。好吧我承認(rèn)毯盈，我最終選擇了折中的辦法，把盤子里剩余的雞肉吃掉了病袄，而不是選擇饞到流口水的月餅搂赋。這已經(jīng)是最大進步了。畢竟益缠，離開“悅瘦營”以后脑奠，督導(dǎo)的教誨中，我唯一始終貫徹執(zhí)行的就是那句“千萬不能讓自己有餓的感覺”幅慌。何止是沒有“餓”的感覺宋欺，我?guī)缀鯐r時維持“撐”的狀態(tài)。因此胰伍，即便是深夜齿诞，吃塊月餅或者榴蓮蛋糕的情形也是常有的。
這時回憶起不久前減肥的歲月骂租，那簡直不能用“堅強”來形容掌挚，應(yīng)該是“悲壯”。一個普通人菩咨，能強迫自己“管住嘴吠式，邁開腿”陡厘，且時間持續(xù)兩個月甚至更久，本身就是不可思議的特占。原來減肥就是一場修行啊糙置，電子秤上令自己滿意的數(shù)字，就是所要到達的極樂彼岸是目。佛家弟子需要禁欲谤饭、苦修，減肥者也是一樣懊纳。
要禁的揉抵，是人類生存最自然最本能的欲望：食欲。要被迫吃下很多也許自己并不愛吃的東西嗤疯，而對能夠引起快樂感受的高熱量食品視而不見冤今；還要盡力克制社交活動帶來的種種食物誘惑，以及盡力克服社交過程中可能出現(xiàn)的健康食品短缺的無奈茂缚。至于苦修戏罢，以一般人的承受能力來講，還有比運動更苦的嗎脚囊？一遍又一遍龟糕，一圈又一圈，汗水的沖刷悔耘，肌肉的顫抖……脂肪就是在這樣嚴(yán)酷的環(huán)境里才偃旗息鼓讲岁，敗下陣來。
跑步時衬以，時間過得最慢缓艳，每一個瞬間都痛苦得想要停下來。然而泄鹏，咬牙堅持郎任，當(dāng)45分鐘的分針與刻度重合秧耗，仿佛真的感受到一種抵達了極樂世界的無限榮光备籽。珍惜自己吧。每一個能依靠自己減肥成功的人分井，都是有佛性的人车猬。而每一個苦口婆心不辭勞苦的教練和督導(dǎo)，都是前來接引你的菩薩尺锚。你同樣需要珍惜珠闰。
既然曾經(jīng)修得正果，為何現(xiàn)在拱手放棄瘫辩？我需要一點動力伏嗜，因為距離信仰越來越遠坛悉。減肥是要吃苦的，若有佛心承绸，就讓我慢慢摸索裸影，把減肥當(dāng)成一場修行。相信我的意志終會戰(zhàn)勝身體军熏，修改潛意識轩猩，挑戰(zhàn)基因，最終到達極樂之彼岸荡澎【或許不是現(xiàn)在，但一定不必等到下一個春天摩幔。
