從第二屆旅程班開(kāi)始招生時(shí)蚓挤，我便蠢蠢欲動(dòng)磺送。那時(shí)候，還沒(méi)有現(xiàn)在時(shí)間可以這么彈性灿意，所以只能默默地觀望估灿。
期間和燕芬偶爾會(huì)出來(lái)聚聚，認(rèn)識(shí)了燕芬十多年缤剧，我很驚訝馅袁，面前這個(gè)人，有點(diǎn)不一樣了荒辕。這種變化讓我覺(jué)得很舒服汗销，看得出來(lái)她面對(duì)生活，面對(duì)人生抵窒，更有力量了弛针，不需要很費(fèi)力氣那種。我甚至很好奇李皇，到底旅程班里面有什么東西削茁，能神奇地改變了一個(gè)人？
第三屆旅程班，如期而至茧跋。由于太過(guò)好奇朦拖，在前面已經(jīng)參加過(guò)許老師和琇涓老師的“家族與金錢”“家庭溯源”課程，對(duì)于兩位老師厌衔，我已經(jīng)有一定的熟悉感璧帝，這會(huì)讓緊張忐忑的我稍微放松一些。
第一天富寿，開(kāi)始做的投石冥想睬隶，做著做著竟然打瞌睡了，整體有點(diǎn)模糊页徐，飄出來(lái)的念頭斷斷續(xù)續(xù)苏潜。后面，老師提出一個(gè)問(wèn)題：在你一生中有哪些東西特別重要变勇？我排了孩子第一恤左，金錢第二，伴侶第三搀绣，父母第四飞袋。被燕芬看到了，笑我把金錢放在第二位链患。我自己的想法是這樣的巧鸭，很多關(guān)系的安全都是靠金錢去保護(hù)的。如果沒(méi)有適當(dāng)?shù)慕疱X麻捻，我是不能那么多的陪伴孩子纲仍，伴侶和父母。金錢能給到自己和身邊的人安全感贸毕，它本來(lái)就是這么重要啊郑叠。
第二天的主題是：安靜。老師說(shuō)明棍，安靜就是和自己相處乡革。當(dāng)一切安靜下來(lái)，就會(huì)浮現(xiàn)出真相击蹲。我嘗試著做署拟，問(wèn)了自己一些從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)的問(wèn)題，自己也回答了一些從來(lái)沒(méi)有回答過(guò)的答案歌豺。寫(xiě)完之后推穷，再讀一次給自己聽(tīng)，感覺(jué)就像有人輕輕抱著自己类咧，念給自己聽(tīng)馒铃。有一種蟹腾，被溫柔對(duì)待的溫暖。
第三天的主題是：正念冥想区宇。是回到當(dāng)下的覺(jué)知娃殖，不帶評(píng)判的對(duì)當(dāng)下的發(fā)生保持覺(jué)察∫楣龋看似簡(jiǎn)單卻又不容易做到炉爆，可以注意周圍的事物，但不要迷失卧晓。到后面需要設(shè)定意圖的時(shí)候芬首，我的意圖好像不對(duì)，帶著意圖進(jìn)入而沒(méi)有放下意圖開(kāi)始冥想逼裆。導(dǎo)致在小組里面的那次冥想郁稍，做得好累。后來(lái)組長(zhǎng)和老師再次指導(dǎo)了我正確的做法胜宇，才能順利地完成冥想的學(xué)習(xí)耀怜。
我們第三屆第一期的工作坊結(jié)束后，感覺(jué)很舒適溫暖桐愉，時(shí)間過(guò)得太快了财破。安靜，讓我如獲至寶仅财，原來(lái)多年以來(lái)狈究，我都沒(méi)有跟自己對(duì)話過(guò)。對(duì)我來(lái)說(shuō)盏求，這是一股多么強(qiáng)大的力量。
感恩生命亿眠，感恩遇見(jiàn)碎罚。
