荷仙姑夜話……
今天給大家聊一聊:情緒
你有沒有在生活或工作中，莫名奇妙就被某些人的言語中傷朝群？
你有沒有發(fā)現(xiàn)有的團(tuán)隊中總會有那么個別的人燕耿，就是特別，不良的情緒去攪和姜胖，小事也會煽風(fēng)點火誉帅，根本不考慮事情的后果？
你有沒有遇到這樣的人右莱，不良情緒和抱怨寫在臉上蚜锨，遇人便開始吐槽，別人全錯慢蜓，自己都是對的亚再，并自我標(biāo)榜，我就是這樣性格的人晨抡？
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隨著社會的進(jìn)步氛悬，生活水平不斷的提高，人們對自我要求耘柱，自我價值的實現(xiàn)如捅，需求也越來越高。難免面臨激烈的競爭和各種壓力帆谍。羨慕嫉妒恨伪朽，大有人在。往往憑感覺情緒汛蝙，就對事情以偏概全，主觀臆斷鹿驼。這其實是內(nèi)心的一種失衡留攒，執(zhí)念。充滿情緒的人戈稿，只以自己的標(biāo)桿衡量他人，并始終覺得別人應(yīng)為他負(fù)責(zé)讶舰。我很同情這樣的人鞍盗，其實她們自己也很痛苦。人生最大的障礙是自己跳昼，如果不能破除我執(zhí)般甲，那人就很難獲得真正的快樂。對于執(zhí)念鹅颊，常人都會有之敷存。有時自己也會一樣！我時常在想堪伍，人們之所以覺得痛苦锚烦，是因為自己的失敗，所謂失敗帝雇，就是事情沒有像“我”想的那樣發(fā)展運行涮俄，事情到最后，并沒有獲得“我”預(yù)期的結(jié)果尸闸，所以“我”就會痛苦彻亲。尋找快樂，不斷放下自我的過程室叉，從心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整和轉(zhuǎn)變睹栖，其實是很好的情緒調(diào)節(jié)和緩解的方式。
我們總是對不確定的未來擔(dān)憂太多茧痕∫袄矗“饑來吃飯倦來眠，只此修行玄更玄踪旷。說與世人渾不信曼氛，卻從身外覓神仙”，這告誡我們令野，就是要關(guān)注現(xiàn)在舀患，活在當(dāng)下的時刻，專注眼前的事情气破，不要想的太多聊浅。人不能有太多的欲望，要懂得適可而止，懂得感恩低匙。都說當(dāng)局者迷旁觀者清旷痕，學(xué)會跳出思維想問題，換位設(shè)身處地的為對方著想顽冶，就更容易釋然了欺抗。
存在即合理。問題能帶來情緒强重，但情緒并不能解決問題绞呈。愿我們都能做情緒的主人，活出精彩的人生间景。
