【內容總結】
1驶社、臨場發(fā)揮型(瞬間型):
運用紙筆、框架(5W1H)來進行
2测萎、積累亡电、階段型的總結(運用表單工作法):
匯報對象(誰,需要看什么)硅瞧;內容(場景+感受+下一步)份乒;積累模板(小確幸等的積累)
數據化(校準、核對)腕唧;情感化(感受或辖、感情的記錄);
溫故而知新(運用工具:印象筆記枣接、OneNote颂暇、Excel等)
3、運用在工作中
Daily report:好的部分→進化SOP但惶,不好的部分→改進意見
monthly review:數據化的記錄
職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與愿景:借助規(guī)劃師
4耳鸯、個人的應用
成就事件的記錄(提醒自己成功過,不要害怕失敯蛟)
小確幸的記錄(打開愛的敏感器)
5片拍、家庭的應用
家庭會議與寶寶成長日記
6、工具的推薦
個人成長表單妓肢、生命之花捌省、九宮格
【總結力】
一切的一切只為當下更好的認知自己,更好的往前行碉钠。記得剛入職的時候是有會寫工作日記的習慣纲缓,雖然不是每天都有卷拘,但是堅持的頻率還蠻高。也正是那段書寫的時光祝高,讓自己跳出自己栗弟,來看待在做的事情,以及學到的內容工闺。這么來看乍赫,當時成長的原因可能在成長日記這一趴占了很大的比例。隨著工作時間的增長陆蟆,工作日記便擱置了雷厂,是時候再重新拾起來啦!只不過這次可能需要調整一下模式叠殷,之前單純運用Word記錄改鲫,事實上不太方便,只有手邊有自己電腦的時候才能得以記錄林束,這次需要運用到云筆記功能的APP上像棘,不單單的記錄工作內容,還應在里面增添功能模塊壶冒,比如反思缕题、成就事件、小確幸等胖腾,既然學到了避除,當然要用起來(感覺會是個大工程)!
2017V9:1胸嘁、堅持6:30之前早起至今
? ? ? ? ? ? ? ? 2、表單制作與優(yōu)化
? ? ? ? ? ? ? ? 3凉逛、更多的自我觀察性宏,只欠日記!
20170915-7#_Xenia