2023-01-12

1月12日周四清理前知識部分

有利于你和孩子之間關(guān)系的就是向情感賬戶存款怒医,這份情感賬戶是我們開設(shè)的喉前,我們像孩子這個銀行存;

每天輕松做三件事向情感賬戶存款旗芬,

可以參考徐培老師和孩子的相處:1踱启、每天早上給孩子一個擁抱俏讹,說:兒子早上好弯菊,一天愉快;2纵势、現(xiàn)在孩子放假,問孩子想吃什么管钳,邀請孩子一起做钦铁,表達感受,謝謝寶貝才漆,有你的建議和陪伴媽媽好幸福牛曹,有你真好,愛你;3醇滥、每天和孩子共同讀一本書(現(xiàn)在是他給我讀兩頁黎比,我給他讀四頁超营,一起聊內(nèi)容講故事);4、每天陪孩子打撲克牌(爸爸回來的早就三口一起);5阅虫、早晚沖一杯牛奶演闭,身體棒棒噠;6、晚上睡前擁抱說:寶貝晚安书妻,好夢船响,爸爸媽媽愛你哦;

關(guān)系好要多存少取,不扮演8個錯誤角色躲履,每天做自己列出的三件事见间,不是為了完成而完成,要在當下用心工猜,大一點的孩子哪怕是拍拍肩膀米诉,道早安晚安;

沒辦法和孩子溝通,關(guān)系不好篷帅,那就只存不取史侣,什么都不能向孩子索取要求,不能說魏身,不能給建議惊橱,說了對方也不聽,煩你箭昵,最好的辦法就是盯自己閉嘴;

只存不取:閉嘴盯自己税朴,每天正常交流,吃飯時心平氣和家制,帶著愛叫孩子吃飯了正林,叫一次,孩子如果聽見了颤殴,就不叫第二次了觅廓,孩子餓了自然知道吃飯的;

每個家庭成員在都有情緒時處理問題,就成了家庭混戰(zhàn)了涵但,

孩子對媽媽有期望杈绸,在媽媽這沒被滿足,氣就撒在媽媽身上贤笆,因為在媽媽這是安全的;

改變痛苦一陣子蝇棉,不改變痛苦一輩子,安是心安神安;

看看自己每天都做了什么芥永,早晚課都做了嗎篡殷?成長有跡可循嗎?看人家成長攻擊自己埋涧,那你為成長做了什么板辽?為什么成長最好的不是你奇瘦?每天做老師的定向功課了嗎?理清事才通劲弦!

不怕念起耳标,就怕覺遲,轉(zhuǎn)完了念邑跪,我可以這么做1次坡、2、3画畅、4切實可行砸琅,做;

我變一切變,我行一切行轴踱,“行”能行症脂、行動,動起來了嗎淫僻?

沒做好诱篷,差在哪兒?問題在自己雳灵!

你的成長意愿是百分百嗎棕所?你百分百的學(xué)完了,學(xué)懂了嗎悯辙?習(xí)了嗎橙凳?遇到問題求助了嗎?

發(fā)生問題不可怕笑撞,可怕的是沒有在問題中成長,這件事情的到來在提醒我什么钓觉,所有的情緒困擾自責茴肥、內(nèi)疚、懊悔,都是陷在小我中了荡灾!

學(xué)習(xí)成長就是盯自己瓤狐,孩子所有的問題都是我的問題,孩子只是一面鏡子把自己的問題照見了批幌,我好了础锐,我的一切就好了!

想進步做什么荧缘,怎么做皆警?固有的思維模式、情緒模式截粗、行為模式不改信姓,一切都改不了鸵隧!

從1月13日起為期一個月做情感賬戶的存款,周六14號早8點開始接龍打卡;

我有沒有聽明白意推,有沒有去踐行豆瘫,有沒有歸納總結(jié)復(fù)盤?

結(jié)合自身情況菊值,去模仿群里優(yōu)秀的伙伴外驱,做了就比不做強;

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