成長自己基礎(chǔ)三步走: 1席镀、每天盡量跟直播; 2烛愧、每天完成定向功課（能量晨讀+睡前感恩）幫助我成長我內(nèi)在的能量; 3除嘹、每日復(fù)盤（讀書、運動、覺察、...

2月3日清理前部分知識 做愛自己的事，在那個當(dāng)下心生愉悅就是做對了; 愛人不知道我們在做什么有反對意見串前，是對我們的關(guān)愛關(guān)心瘫里，只是表達方式不恰當(dāng)，...

2月2日清理前知識部分 孩子開學(xué)在即荡碾，你和孩子都準備好了嗎谨读？ 伙伴們的準備分享的各自的開學(xué)前準備: 孩子上學(xué)了，規(guī)劃自己要做的事坛吁，對于孩子上學(xué)面...

2月2日清理前知識部分 孩子開學(xué)在即劳殖，你和孩子都準備好了嗎？ 心理準備:積極的心態(tài)拨脉， 1哆姻、孩子上學(xué)了，我自己的時間和規(guī)劃玫膀；2矛缨、孩子上學(xué)會面臨的小...

2月1日清理前知識部分 愛他就是時如他所示;保持覺察，持續(xù)清理刻意練習(xí); 沒有體驗過被無條件接納的父母帖旨，是做不到無條件接納孩子的; 沒有體驗過被...

1月31日清理前知識部分 教學(xué)箕昭、學(xué)習(xí)、習(xí)得解阅，自己跳出來看問題; “教” “學(xué)” 是兩個動詞落竹，教和學(xué)是雙方，教是老師教货抄，學(xué)是學(xué)生學(xué)述召，教學(xué)成果是雙方...

1月30日清理前知識部分 創(chuàng)造機會，表達愛蟹地、傳遞愛桨武，把日子過的有聲有色、有滋有味锈津、五彩斑斕; 邀請孩子一起參與元宵活動要提前做鋪墊呀酸，孩子做的好和...

情感賬戶存款存和愛自己堅持一直做下去，讓它成為我們無意識有能力的愛的屬性琼梆，2023年讓我們成為愛的源頭; 把情感賬戶存款變成一項習(xí)慣后再往上加一...

和孩子溝通前需要做準備,有目的聊性誉，需要提前演練窿吩，每個人都有我執(zhí)，第一個我是:頭腦和意識方面的我（它的語言是文字错览，小我在控制）第二個我是:身體和潛...