一、本周做了哪些事擒滑？
1.學習成長
①讀書1本。
本周重讀《瓦爾登湖》叉弦。這是一本強調(diào)精神富足與內(nèi)心寧靜的書丐一，他倡導簡單質(zhì)樸的生活，強調(diào)人與自然的和諧共生淹冰，同時也對人類目前的生活方式和社會現(xiàn)狀進行了反思库车。
這本書也帶給我很多的觸動:人要活在當下，擁抱生活榄棵；人不要過分強調(diào)物質(zhì)享受凝颇，而要想辦法豐富自己的內(nèi)心世界等等。
閱讀不在于數(shù)量疹鳄，而在于你的收獲是什么拧略，又有多少可以落實到行動，提升自己瘪弓。
②寫作垫蛆。
本周日更5天，發(fā)表在公眾號和簡書上腺怯。圍繞《瓦爾登湖》的有3篇袱饭。
《〈瓦爾登湖〉:心靈的旅行》，這其實是2018年的舊文呛占，只是做了簡單的修改虑乖；
《〈瓦爾登湖〉:一場心靈的覺醒，從卸載購物軟件開始》
《〈人民日報〉:腳步丈量不到的地方晾虑，文字可以疹味；眼睛看不到的地方，文字可以》帜篇，這一篇是在讀《瓦爾登湖》梭羅談閱讀時給的啟發(fā)糙捺。
另兩篇
《工作帶娃忙成陀螺，看我如何搞定閱讀寫作笙隙？分享三個時間管理小技巧》
《〈一個人的朝圣〉:拯救了我一潭死水的婚姻》這一篇也是偶爾有感而發(fā)洪灯。
上周開通公眾號流量主，開通流量主是為了激勵自己寫作竟痰，但是也面臨著一個問題签钩，很多人在面對閱讀量不高時掏呼，都會產(chǎn)生是否還要繼續(xù)寫作的自我懷疑？對我來說边臼，我要思考的就是哄尔，如何讓閱讀量成為我的正向激勵假消，而不是前行路上的阻力柠并？
為什么要堅持寫作？寫作一開始是為了記錄自己的生活和想法富拗，慢慢地臼予，我覺得寫作是為了成長自己:在閱讀中沉淀，在思考中成長啃沪。
只有牢記初心粘拾，才能走得更遠。
二创千、閱讀復盤
本周的閱讀零碎時間為主缰雇，有時候5分鐘，有時候是10分鐘追驴，雖然我能夠快速進入狀態(tài)械哟，但是這樣的閱讀效果并不理想，所以接下去還是要固定中午半小時的閱讀時間殿雪。
三暇咆、寫作復盤
本周借助AI助手，寫作效率有了一定的提高丙曙，特別是在提供靈感方面爸业，AI給了我很大的幫助，要用好它但不能依賴它亏镰。
四扯旷、時間管理復盤
早起的時間非常規(guī)律，時間利用效率也很高索抓。但是平時有一些松懈钧忽，特別是晚飯后，很容易放縱自己去刷手機纸兔，一拿起就放不下惰瓜。
五、下周計劃
1.閱讀完成《一個叫歐維的男人決定去死》汉矿；
2.公眾號發(fā)文五篇崎坊，周一到周五；
3.時間管理上洲拇，繼續(xù)記錄時間奈揍，晚上用番茄鐘曲尸，提高時間使用效率。
4.記錄孩子的日常男翰，培養(yǎng)習慣另患。
寫在最后:
這是我的第8次周復盤，時間如流水蛾绎，如果不復盤昆箕，一周就不知不覺的過去了。每一次復盤租冠，對我都是激勵和警醒鹏倘。感謝自己的堅持，繼續(xù)努力顽爹！
