之所以接觸到這個，蓋因為易筋洗髓經(jīng)有個下部行功的說法台舱，只是練習(xí)易筋經(jīng)一段時間菠红，甚獲其益第岖。一直沒有時間和機緣去嘗試練習(xí)洗髓，蓋因易筋洗髓對練習(xí)的要求頗有講究试溯，而自己的出發(fā)只是練習(xí)健身而已蔑滓，并沒有太多的其它想法。
對于易筋洗髓來說遇绞，市面上練法也確實不同键袱。機緣巧合就習(xí)練了周版的。最早入了陽光教練的群摹闽，雖練來有益蹄咖，但總有人談?wù)撔┭Ч砉值氖虑椋膊恢浪麄兙毩藳]練钩骇，因此而退群比藻。當時對易筋洗髓的認知也只停留在易筋經(jīng)的前九圖這個層面，對于第九圖：行身圖,因其時間略長倘屹，還自我刪減或不做银亲。對于易經(jīng)洗髓的揉法、拍法以及下部行功和洗髓的坐身圖都無甚接觸纽匙。
一直一來對太過繁瑣復(fù)雜的練道修丹或者傳統(tǒng)的子午流注（針灸）法不是很感興趣务蝠。但隨著對經(jīng)絡(luò)的了解，也初步對子午流注產(chǎn)生了認可烛缔，因經(jīng)絡(luò)運行馏段，子午流注確有其效用。
只是對于道家的一些東西践瓷，不僅過于繁瑣院喜，習(xí)練者難于上手，而且練之不當還容易傷身晕翠。我機緣巧合開始練習(xí)易筋經(jīng)也是因為在論壇看到太極拳的習(xí)練者有出現(xiàn)膝蓋練傷的喷舀，血壓正常的反而練成高血壓的。就想找個易于上手而且沒什么偏差的功夫去練淋肾。
當時同時練習(xí)八段錦和易筋經(jīng)硫麻，沒想到八段錦練一遍不如易筋經(jīng)的一個正身圖練三遍帶來的身體反映強烈。也就走上了練習(xí)易筋經(jīng)的道路樊卓。確實也沒有發(fā)現(xiàn)有人有偏差和問題拿愧。
昨日心思煩悶，諸事不意碌尔，淫心初起浇辜。記得道家的運河車和易經(jīng)洗髓的下部行功券敌，便試著玩起來，畢竟不是誠心練功奢赂，也就讓我對此有了些屬于自己的認識陪白。本來按功法說明，下部行功屬于道家房中術(shù)膳灶，與百度所能查到的鐵襠功有相同之處咱士。
按其練習(xí)說明，通過對睪丸和玉（陰）莖的摔轧钓、握序厉、洗、束毕箍、養(yǎng)弛房、攢、掙加上手上行功最差也能增強性能力而柑，再次也可以治療改善陽痿文捶、早泄。深入的還有道家的還精補腦媒咳，填補髓識粹排，增長智慧。但是前提是不能泄掉精元涩澡。和太極類似也需關(guān)注自身的氣顽耳。
只是對于易筋洗髓，下部行功妙同，內(nèi)壯神勇不再想去練習(xí)射富。因難于控制把握，而且手法方法行完粥帚，還精補腦這個就見人見智了胰耗，實在不是我可以達到的。
畢竟對于養(yǎng)生芒涡，要求簡單：身體健康無恙宪郊，也不想太過于投入修道之類的經(jīng)歷。
而且對于道家本身來說拖陆，它摻雜的一些糟粕無法分辨出。而且有些功夫的練習(xí)要求現(xiàn)在看來有些苛責(zé)懊亡。我也不在遵照書中所列依啰，比如惡劣天氣，雷雨天不宜練功店枣。無論是八部金剛功夫還是易筋經(jīng)速警，都有長壽功和洗髓經(jīng)對應(yīng)的叹誉。要求前面的金剛功和易筋經(jīng)練到一定程度再行練習(xí)。
難怪佛道都要遠女色闷旧，練個功夫還需要和自己天人交戰(zhàn)长豁。如有這些欲望相近，心思不在忙灼，自然無法練習(xí)匠襟。而且這些功夫難以言表，自然是能練到和古人的效果的也越來越少该园，因為對錯難辨酸舍，而心性又容易被自我和外在扭曲。
想來這個下部行功也是會走火入魔的里初。一如我不喜歡去練的靜功啃勉，如打坐如站樁。心思易偏双妨。還是張師兄告誡的是淮阐，無論什么功法，適合自己的刁品，一直練下去就好泣特。佛、道法門萬千哑诊，自是找自己理解接受群扶，符合自己要求的即好。反正自己也不修什么丹道镀裤，暫時也用自己的認知理解不了丹道之類的這些內(nèi)容竞阐。
題外音：人們對于性能力的追求匪夷所思，各類性文化道具暑劝，延時噴劑骆莹，延時春藥，加強性能力的藥物或者器具担猛。自古不絕幕垦，記得以前看過一個節(jié)目。如不是從身體體質(zhì)去調(diào)理傅联，這些壯陽藥先改，可能弊大于利。古之皇帝蒸走，縱欲過度死亡的也不少仇奶，道士給皇帝的春藥仙丹，也不謂之少比驻。色字頭上有利刃该溯，當慎之岛抄。
沒有好的修道環(huán)境，還是不要嘗試房中術(shù)狈茉。以免非其本身索求夫椭，習(xí)練強身，健體魄氯庆、強性能力蹭秋，習(xí)之不當，不知是好事還是壞事点晴。
共勉感凤。
由房中術(shù)想到的
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