一家國企的行政專員心傀，薪水高待遇好屈暗，說出來倍有面子，相比在外打拼奔波的朋友們，過著沒有生活壓力养叛、經(jīng)濟(jì)煩惱的舒心日子种呐；
每天就是泡茶倒茶、復(fù)印掃描打字一铅、收文發(fā)文陕贮、采購物資堕油，活動后勤潘飘。繁雜而重復(fù)，每晚加班感覺只是體力勞動掉缺，完全沒有半點(diǎn)個人進(jìn)步的空間卜录。上班將近一年了，沒時間看完整一本書眶明，沒時間學(xué)點(diǎn)新知識自我充電艰毒，每天只記得并需牢記一些瑣碎的雜事。
這就是表妹歆苒畢業(yè)后的第一份工作搜囱。
這一年來丑瞧，我?guī)缀鯖]見歆苒笑過。 我懂她的焦慮蜀肘，那種害怕辭職以后绊汹，不一定能找到更好的公司的焦慮，我稱之為“改變的焦慮”扮宠；那種害怕不辭職西乖，以后因?yàn)閭€人提升停滯，而只能庸庸碌碌一輩子的焦慮坛增，我稱之為“進(jìn)步的焦慮”获雕。
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先說前者。
事實(shí)上收捣，如歆苒一樣届案，覺得在現(xiàn)職位上沒有出路，但又因?yàn)楦鞣N利益關(guān)聯(lián)而猶豫抽身的大有人在罢艾。?
猶豫證明現(xiàn)職位并非毫無利好萝玷，為什么不憑著這點(diǎn)利好，找到突破昆婿，卻浪費(fèi)時間花在焦慮這個動作上球碉？再者改變了就能成長嗎？不改變就能不斷積累經(jīng)驗(yàn)取得成長嗎仓蛆？冒險主義和保守主義的選擇下都有贏家睁冬，都能舉出無數(shù)個例子。有些人怎么選都對，有些人選什么都錯豆拨。
意識到了嗎直奋？選項(xiàng)本身的優(yōu)劣對比是毫無意義的，與其花時間焦慮地思考哪個是正確項(xiàng)施禾，還不如就從眼前你所站立的地方出發(fā)脚线，背上你所擁有的資源。
這樣你就不會因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)條件的局限而自卑以致焦慮弥搞，你所利用的就是你原本緊握在手上的邮绿，不會畏手畏腳，沒有后顧之憂攀例；你也不會因?yàn)槟繕?biāo)太高遠(yuǎn)很難抵達(dá)而泄氣以致焦慮船逮，你的起步就在當(dāng)下，每邁出一步都叫成長粤铭，每步路的意外和困難都是目之所及挖胃，處理于伸手之間。
問梆惯，從白天走到黑夜酱鸭，比起從黑夜走向白天，哪個更快垛吗？白天是你能看得清把握得了的當(dāng)下凹髓，而黑夜是你做出奮斗的姿勢卻可能迷路，可能沒入漆黑的不確定职烧。
這不叫原地踏步扁誓，不思進(jìn)取。而是當(dāng)你不夠強(qiáng)大蚀之，別雞湯入腦蝗敢，以為自己能在重壓之下激發(fā)潛能，另辟天地創(chuàng)造奇跡足删，你不一定是那厲害的少數(shù)人寿谴。當(dāng)你不夠強(qiáng)大，就該從眼前出發(fā)失受，別想著看多遠(yuǎn)讶泰，試著看看你所站立的四周，你往下的深刻拂到，你上階的空間痪署，這些你都清楚了嗎？你又利用上了嗎兄旬？
對現(xiàn)狀焦慮狼犯，不代表一個人上進(jìn)和不甘平庸，反而讓一個人無法上進(jìn)和淪為平庸。焦慮從來都不是動力悯森，而是穩(wěn)輸不贏的狀態(tài)宋舷。你不該拿著骰子四處徘徊，從一個地方到另一個地方瓢姻，不斷探究持續(xù)糾結(jié)祝蝠。你該做的，是先用力拋下手里的骰子幻碱，任它在生活洪流里不停地旋轉(zhuǎn)绎狭，不停地隨機(jī)得數(shù)。相信我收班，人生從來算的是總和坟岔。
回到我曾給歆苒的建議寸认。先繼續(xù)留在原公司来庭，同時不要再想什么覺得現(xiàn)崗位很無聊很瑣碎液肌，沒有前途的諸如此類。一 等你存到足夠的錢邻耕，就算辭職也有資本試錯；二當(dāng)你在原崗位上做得比誰都優(yōu)秀燕鸽，公司因此不愿放你走兄世。這兩者至少要有一個在路上，你再談做出改變啊研，選擇離開御滩。
2
再來說說 “進(jìn)步的焦慮”。
這是每個人都有的党远。即使是最玩世不恭的人也會焦慮今天的自己跟昨天一模一樣削解。
每天，人們似乎必須做些自己定義中的能讓自己進(jìn)步的事情才會緩解這種狀況沟娱。而完全符合自己的設(shè)定才能消除狀況氛驮。
有時候是“量”達(dá)不到，有時候是持續(xù)性不夠济似，有時候是方向變了矫废，等等。我的意思是砰蠢，本來你想著看50頁書蓖扑，結(jié)果今天只能看10頁；本來你想每天都去健身台舱，結(jié)果周三周四去不了律杠；本來你想去學(xué)鋼琴，結(jié)果去了練車。
可俩功，這有什么關(guān)系嗎幻枉？有什么值得焦慮呢？焦慮是你自己圈的诡蜓。無論我們希望與否熬甫，所有人都是被生活推著走。總會計(jì)劃趕不上變化蔓罚，總會期待與現(xiàn)實(shí)有差椿肩，但你可以不總是焦慮。?
即使今天只看了書的第一頁豺谈，你終究還是看了郑象；即使今天在辦公桌前坐了一天，你到底是把工作做好了茬末；即使頂著太陽倒車入庫練了一天厂榛，你還是離把駕駛證拿到手又前進(jìn)了一步；即使今天你身體不舒服在床上睡了一天丽惭，那就告訴自己击奶，起碼你呼吸著生活了一天。
別說我自欺欺人责掏，我只想說你庸人自擾柜砾。
你知道你用來焦慮的腦容量可以想很多別的東西嗎？你知道你用來焦慮的時間可以做很多別的事情嗎换衬？你知道你的生活不是被你所焦慮的那些人和事痰驱，而是被“焦慮”本身所浪費(fèi)掉的嗎？你焦慮你的現(xiàn)況無法讓你進(jìn)步瞳浦，你的焦慮就能讓你進(jìn)步嗎担映？
完全忽視焦慮，或者說完全不焦慮术幔，當(dāng)然不容易做到另萤。還是用上面的思考邏輯，你知道你用來焦慮如何完全忽視焦慮诅挑，或完全不焦慮的腦容量和時間可以用來思考四敞，用來做很多別的事嗎？
既然焦慮拔妥，那就焦慮吧忿危。沒什么大不了的，該做什么還是去做什么没龙。焦慮是生活中最不重要铺厨，也最不緊急的事務(wù)缎玫。
焦慮不是憑空產(chǎn)生，無端幻想出來的解滓，是事情沒完成赃磨，沒做好，或者做不了洼裤。而焦慮的后果邻辉，同樣是事情沒完成，沒做好腮鞍，或者做不了值骇。既然如此，難道我們不是去做點(diǎn)什么嗎移国？去“做” 起碼在路上吱瘩，而“焦慮”只能站著損耗。
那天跟表妹歆苒談心迹缀，我問她使碾，為什么總覺得自己干著打雜的活，覺得對個人成長晉升無益裹芝？難道不是應(yīng)該思考部逮，為什么自己會做著打雜這樣的對個人成長晉升無益的工作娜汁？蓮花生說嫂易，如果想知道自己的過去，不妨看看現(xiàn)在掐禁×担“知道嗎？現(xiàn)在的你傅事，不管跳槽到哪里缕允，都只能做底層枯燥的工作〔湓剑”
錢少活多障本，你不肯干；錢少活少响鹃，你不想干驾霜；錢多活多，你不愿干买置；?錢多活少粪糙，你又還干不了。所以忿项，別想著辭職了蓉冈〕俏瑁“打雜的工作當(dāng)然枯燥，無法成長寞酿。但工作時的思考和方法并不枯燥家夺。把焦慮的時間花在提高工作效率，把工作做得出彩伐弹，把打雜做成決策的活秦踪。成長從來不問出處。”
芭芭拉·安吉麗思在《內(nèi)在革命》一書里曾談過“正名的力量”掸茅。她舉了幾個例子椅邓，“當(dāng)我經(jīng)歷情緒波動，并不是因?yàn)槲以诎l(fā)瘋昧狮，而是因?yàn)槲页霈F(xiàn)了‘經(jīng)前綜合征’景馁。當(dāng)我的孩子尖叫不停，拒絕配合時逗鸣，并不是因?yàn)槲沂莻€不合格的家長合住，而是因?yàn)槲业暮⒆诱幱凇涯嫫凇撒璧！薄罢梢宰屛覀兺艘徊剿伎甲约旱慕?jīng)歷透葛，以更加客觀的態(tài)度去觀察它......不為這些經(jīng)歷正名，或者給它貼錯了標(biāo)簽卿樱，那么就會迫使自己陷入恐懼和迷惘的境地僚害。”
試著把你現(xiàn)在所面臨的打雜正名繁调，泡茶倒茶萨蚕，叫“接待禮儀”；復(fù)印掃描打字蹄胰，叫“辦公的基本要求”岳遥；收文發(fā)文，叫“文書整理”裕寨；采購物資浩蓉，叫“市場調(diào)查”；活動后勤宾袜，叫“規(guī)劃調(diào)配”捻艳。每一項(xiàng)都是一門學(xué)問，都值得你深入了解與學(xué)習(xí)试和。別把現(xiàn)在的工作命名為“打雜”讯泣，試著把它稱為“一年前的日子”。未來的你阅悍，要永遠(yuǎn)把工作命名為“晉升的每級臺階好渠∽蚣冢”
知道嗎？蓮花生還說過拳锚，如果想知道自己的未來假栓，不妨也看看現(xiàn)在。
路德維匣舨簦·維特根斯坦說匾荆，“有時，房間的門并沒有上鎖杆烁，只不過它是向內(nèi)打開的牙丽。一個人如果總是向外推，而沒有向內(nèi)拉兔魂，就會被困在這個沒有上鎖的房間內(nèi)烤芦。”
同理人生析校。
有時构罗，日子并沒有那么糟糕難熬。而焦慮總是把你向外推智玻，企圖將你推離生活的本質(zhì)遂唧。事實(shí)上，當(dāng)你向內(nèi)好好地審視自己吊奢，審視成長的每步盖彭，審視生活的歷經(jīng)，你就會發(fā)現(xiàn)事甜，焦慮只是繞著你的一只蒼蠅谬泌，提醒你周圍的紛擾吵雜和自身的不夠?qū)Ｗ⑴c迷惘。
而你逻谦，完全可以將它拍死于雙手之間，致人生響亮的掌聲陪蜻。
（完）
18-24歲小姑娘對焦慮的一點(diǎn)不成熟的小建議~
