健康&外形：做早飯笔刹，鍛煉31次芥备。
社會&工作：錄7房，簽1單舌菜，中5盤萌壳，帶看17組。
知識&技能：入職道學(xué)習(xí)62小時(shí)
見識&修養(yǎng)：簡書更新一篇
家庭、生活和財(cái)富:黑芝麻讶凉，紅豆打卡31天
小確幸：05:30前起床染乌。
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2019年08月計(jì)劃
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