微習(xí)慣

對(duì)于微習(xí)慣格二,怎么定義劈彪?怎么執(zhí)行?最終有什么收獲蟋定?用一個(gè)通俗的例子來(lái)解釋粉臊,最合適不過(guò)了。

人在貧窮的時(shí)候驶兜,總幻想能有一筆飛來(lái)橫財(cái)扼仲,我相信有人不止一次想過(guò)這個(gè)場(chǎng)景,中國(guó)有13億人抄淑,每人拿出1塊錢給我屠凶,就是13億人民幣,能瞬間從沒(méi)有錢花到不知道怎么花錢的狀態(tài)肆资。

微習(xí)慣就是1塊錢矗愧,執(zhí)行就如同13億大眾基礎(chǔ),最終的收獲就是等同甚至大于13億RMB的價(jià)值。

微習(xí)慣唉韭,為何有一個(gè)“微”字夜涕?

每個(gè)人在制定任務(wù)并要養(yǎng)成習(xí)慣時(shí),總希望以明確并且相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)顯示自己意志力頗佳属愤。

比如:小美今天在朋友圈曬出“扇貝單詞打卡100個(gè)女器,第一天,繼續(xù)加油”住诸;小剛在朋友圈分享“Keep腹肌訓(xùn)練1小時(shí)驾胆,獲得運(yùn)動(dòng)勛章”。

一堆朋友紛紛點(diǎn)贊評(píng)論:哇贱呐,好厲害啊丧诺,100個(gè)單詞;真羨慕奄薇,1個(gè)小時(shí)驳阎,恐怕我連3分鐘都堅(jiān)持不到。

結(jié)果3天以后惕艳,朋友圈就沒(méi)了動(dòng)靜搞隐。

很多人覺(jué)得微習(xí)慣沒(méi)有用,因?yàn)椤拔ⅰ笨梢浴拔ⅰ钡健拔⒉蛔愕馈痹短隆>拖窈芏嗳藖G1塊錢絕對(duì)是不屑一顧去找劣纲,但是丟100元那就不同了。

如果在朋友圈曬出谁鳍,今日背單詞5個(gè)癞季,今日健身3分鐘。一定是一片喝倒彩倘潜,“就這數(shù)字绷柒,還不如不做呢,能有什么用”涮因。才剛開(kāi)始废睦,一盆冷水潑下來(lái),肯定倍受打擊养泡。

微習(xí)慣可以微到微不足道嗜湃,微習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中不在于得到了別人的評(píng)價(jià),只在于自己默默堅(jiān)持澜掩。

雖然13億人同時(shí)拿出1塊錢湊齊13億人民幣來(lái)慰問(wèn)的情況從來(lái)不復(fù)存在购披,但是貧窮不僅僅是物質(zhì)上,更是精神上肩榕。

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