今天午睡起來博助，太陽穴疼的厲害，是疼哭的節(jié)奏痹愚。

雖然下午工作一堆翔始，我還是打開百度搜索了一下太陽穴疼痛是為啥。

然后我就學(xué)到了一個(gè)新名詞里伯。

腦疲勞癥狀

簡單來說就是長期用腦過度導(dǎo)致的大腦容易疲憊恢復(fù)起來又很慢的狀態(tài)，就叫做腦疲勞狀態(tài)渤闷。

我又仔細(xì)的看了一下腦疲勞具體表現(xiàn)形式（以下15條摘自百度）：

1.早晨醒來懶得起床疾瓮。

2.走路抬不起腿。

3.不想?yún)⒓由缃混辉敢娔吧恕?/p>

4.懶得講話狼电，說話聲音細(xì)而短，自覺有氣無力弦蹂。

5.坐下后不愿起來肩碟，時(shí)常呆想發(fā)愣。

6.說話凸椿、寫作業(yè)時(shí)常出錯(cuò)削祈。

7.記憶力下降，反應(yīng)遲鈍脑漫。

8.提不起精神來髓抑，過分地想用茶或者咖啡提神。

9.口苦优幸、無味吨拍、食欲差，感到飯菜沒有滋味网杆，厭油膩羹饰，總想在飯菜中加些刺激性調(diào)料。

10.心理緊張碳却，精神不振队秩，心緒不寧，思維紊亂昼浦，情緒波動刹碾，注意力分散，頭暈頭痛等座柱。

11.耳鳴迷帜、頭昏物舒、目眩、眼前冒金星戏锹、煩躁冠胯、易怒。

12.眼睛疲勞锦针，哈欠不斷荠察。

13.下肢沉重，休息時(shí)總想把腳架在桌上奈搜。

14.入睡困難悉盆，想這想那，易醒多夢馋吗。

15.打盹不止焕盟，四肢像抽筋一般。

據(jù)說如果有2-4條左右是輕度疲勞宏粤，只要休息一下就可以了脚翘。而超過5條的就是重度疲憊，也許潛伏著疾病绍哎，可能需要去就醫(yī)来农。

隨便的算一算，從畢業(yè)到現(xiàn)在兩年了崇堰。不僅患上了社交恐懼癥沃于，還迷上了肥宅幸福水。早上起不來海诲，每天回家就躺上沙發(fā)把腳架在桌子上不想動揽涮，休息到該睡覺的時(shí)間又睡不著。常常剛剛說過的話下一秒就忘掉饿肺，寫的東西反復(fù)檢查三遍都能找出錯(cuò)別字蒋困。

這么一看我真的病入膏肓，但是我哪里又有時(shí)間去就醫(yī)呢敬辣，單休黨根本沒有休息日雪标。

工作帶來太多負(fù)能量

現(xiàn)在的工作有多奇葩真的是提起來就想罵娘。

本來之前還是好好地九點(diǎn)半上班溉跃，下午工作從兩點(diǎn)到六點(diǎn)村刨。結(jié)果每一天老板靈機(jī)一動，哎呀你們怎么每天只工作六個(gè)半個(gè)小時(shí)啊撰茎，給我加時(shí)間嵌牺！然后上班時(shí)間就硬生生提前到了九點(diǎn)，午休時(shí)間也變少了。他只知道一天沒有上到八個(gè)小時(shí)逆粹，他何嘗考慮過我們是單休募疮，一周工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了40個(gè)小時(shí)。你說工作時(shí)間是合同里寫著的僻弹？對不起阿浓，沒有簽合同。

總說老板在他的位置上蹋绽，很多事情比我們考慮的更多芭毙，所以我們不能理解老板的想法。我嘗試著理解卸耘，每個(gè)月強(qiáng)制性要求員工中午去自己公司的店里吃飯退敦，飯錢從工資里面扣。我能理解老板為店里的生意和人氣著想蚣抗，但是不代表就能高高興興的吃這頓午飯侈百。

至于那些很多人都遇到職場惡心事我們公司一樣不落下，比如遲到一會兒老板就大發(fā)雷霆忠聚，但是從來不管你加班了是否應(yīng)該給加班費(fèi)……

要吐槽起公司真的有說不完的事情，工作內(nèi)容從設(shè)計(jì)到運(yùn)營都要做唱捣，甚至突然叫我每天都要寫一篇文章两蟀，壓力大到早上起來梳頭，掉的頭發(fā)一抓一大把震缭。

究竟為了什么而工作赂毯？

我為什么而工作呢？

為了生活拣宰。我不想喊口號党涕，不想催眠自己說是為了夢想，為了理想巡社，為了一番事業(yè)膛堤，為了成就自己。

我是為了買房晌该，交兩年社保才能買房肥荔，才能有寫自己名字的房產(chǎn)。

我是為了吃好吃的朝群，為了買自己喜歡的書燕耿，為了每周能夠看喜歡的電影，為了能夠看五月天演唱會姜胖，我愛我喜歡的一切誉帅。

我是為了爸媽，爸爸媽媽只有我一個(gè)孩子，再過幾年他們年齡大了蚜锨，身體不好了档插，我要分出更多的精神和金錢去照顧他們，我愛他們踏志。

我是為了我的兩只貓阀捅，黏黏這個(gè)月做手術(shù)花了5000，再過兩個(gè)月親親還要絕育针余，我給他們吃進(jìn)口的貓糧饲鄙，吃自制的純?nèi)庳堬垼覑鬯鼈儭?/p>

為了生活圆雁，為了更好的生活忍级，我只能把所有不忿寫在文字中，把頭疼忘掉伪朽，然后繼續(xù)新的工作轴咱。

拯救偏頭痛

頭疼的毛病總還是需要解決的，一直疼著不是辦法烈涮。

我是個(gè)一貫先總結(jié)外部原因朴肺，再回歸自己的人。

腦疲勞的外部原因是工作很繁很煩讓人很累坚洽。

回歸自己是因?yàn)榻K究沒有找到正確的工作方式戈稿，拖延癥是我最大的問題，拖延的時(shí)候心情并沒有放松讶舰，趕工的時(shí)候更是疲憊鞍盗。很早之前買的威廉·克瑙斯的《終結(jié)拖延癥》也應(yīng)該拿出來看看了。

還有業(yè)務(wù)水平不夠的原因跳昼，終究還是經(jīng)驗(yàn)尚淺般甲，簡單的工作也需要大量思考，大腦一直在使用中鹅颊。我想就算畢業(yè)了敷存，還是應(yīng)該有一個(gè)筆記本，把所有的項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)都記下來堪伍，慢慢積累起來經(jīng)驗(yàn)历帚，工作也就沒有那么辛苦了。

最重要的是還是要不斷的學(xué)習(xí)杠娱，如果看更多的書每天寫一篇文章也就沒那么難挽牢；如果每天都練畫畫，找素材的時(shí)候就沒有那么辛苦摊求；如果個(gè)人能力足夠高禽拔，就有更多選擇機(jī)會，就更能找到自己想做的工作，到那時(shí)也可以說我是為了成就自我而工作睹栖。

為了生活硫惕，常常會向不喜歡的事情妥協(xié)，但是我相信我可以一點(diǎn)一點(diǎn)的讓自己過得更舒心野来。

當(dāng)下最緊急的事情恼除，就是下班后趕快回家，喝一碗媽媽熬得桃膠銀耳曼氛，然后一覺睡到大天亮豁辉。