最近羡洁，一位剛入行不久的寫作者向我詢問寫作經(jīng)驗玷过，問我如何才能跟大平臺投稿，打開自己的知名度筑煮。三言兩語說不清辛蚊，我推薦他去看我之前做的相關分享課程，在其中我花了1個多小時的時間真仲，詳細總結了一些重要的技巧和方法袋马。

誰知，他一聽課程時長秸应，就著急了：

1個小時虑凛？太長時間了，我不需要課程软啼，就想了解點干貨桑谍！

我提醒他：

這個課程就是實用的干貨經(jīng)驗總結。

他答：

干貨幾句話就該能講完了祸挪，哪里還需要一個小時锣披！

后來，我了解到贿条，他不止找我雹仿，也找了其他很多有經(jīng)驗的作者詢問同一個問題，結果可想而知整以，誰也給不了他想要的幾句話干貨胧辽。

寫作和任何一個行業(yè)一樣，想要做出點成績悄蕾，都要經(jīng)過大量持續(xù)的積累票顾、深耕、與學習帆调。

你越著急奠骄，目標就會離你越遠。

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紐約時報暢銷書《一萬小時天才理論》的作者丹尼爾·科伊爾番刊，走訪了世界上最成功的足球運動員含鳞、小提琴手、戰(zhàn)斗機飛行員芹务、藝術家蝉绷，甚至銀行劫匪鸭廷，去了解這些人背后有沒有普遍的成功規(guī)律。

最后他發(fā)現(xiàn)熔吗，若想成為某個領域的專家辆床，至少需要付出一萬個小時的努力。一萬個小時是什么概念桅狠？一天8小時一周5天的話讼载，你就需要花上快5年的時間。

英國神經(jīng)學家萊維提也從科學角度認證了這一理論中跌，他對于人類神經(jīng)系統(tǒng)的研究認為咨堤，人類腦部確實需要上萬小時的時間，去理解和吸收一種知識或者技能漩符，然后才能達到大師級水平一喘。

“一萬小時法則”的關鍵在于，一萬小時是最底限嗜暴，而且沒有例外之人凸克。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準，一定要10000小時——10年灼伤，每天3小時——無論你是誰触徐。

這等于是在告訴我們咪鲜，一萬小時的練習狐赡，是走向成功的必經(jīng)之路。

所以疟丙，再有天賦的運動員颖侄、音樂家、棋手享郊，也都需要長期持續(xù)的反復練習览祖，才能讓一項技藝完美掌握。

磨刀不誤砍柴工炊琉，說的就是這個道理展蒂。因為這世上絕沒有一蹴而就的成功，那些厲害的人苔咪，一直很努力锰悼，但卻不著急。

2

我最近在學游泳团赏，一個教練帶三個人箕般，其中一個妹子M基礎好，只是過來做強化學習的舔清。我和另一位小哥都是能成功踩在水中不下沉的水平丝里。

開課第一天曲初，頗有經(jīng)驗的教練就提醒我們說，M的游泳基礎比你們兩個高杯聚，每個人的節(jié)奏不一樣臼婆，所以不要有壓力，游出你自己的水平就好了幌绍。

我那時并沒當回事目锭，想著這有什么好比，該怎么樣提高就怎么樣提高好了纷捞。

但兩次游泳課下來痢虹，我就發(fā)現(xiàn)自己不淡定了。

我和M常常是泳道相鄰主儡，教練每每教完一個動作奖唯，她很快就領會，嗖嗖地游走了糜值，把我遠遠地甩在后面丰捷。一旁的我，壓力陡增寂汇，一邊要奮力前游病往，一邊左顧右盼，看看隔壁的她是不是已經(jīng)游到了終點......幾圈下來骄瓣，我節(jié)奏大亂不說停巷，因為太急，還游得只嗆水榕栏。

古人說的“欲速則不達”畔勤，在此刻得到最直接的證明。

人生贏家馮唐扒磁，總結自己人到中年的生活感悟時庆揪，用了九字箴言：不著急，不害怕妨托，不要臉缸榛。

“不著急”被他放在了第一位，這是他千帆過盡參透人生后的肺腑之言兰伤。

不著急内颗，應該是一種人生態(tài)度。一心一意專注手上事情医清，將當下的事情做好起暮，就不用擔心未來。

3

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快了，整個社會都出現(xiàn)一種急吼吼的浮躁態(tài)度负懦。你爭我搶筒捺，很擔心遲別人一步，屬于自己的就不在了纸厉。

越著急系吭，越焦慮。

畢業(yè)不久的小山很喜歡在群里抱怨自己工作上的種種艱難颗品，他說工資太低肯尺，工作很沒勁；老板不近人情躯枢，他明明很辛苦辐益，卻不給他加薪跪削。

有人問他：你是怎么努力的？你的努力得讓老板看到呀。

他卻答道：他都不給我加工資劫拗，我憑什么要努力谋币？

據(jù)了解载绿，他畢業(yè)三年繁扎，已經(jīng)換了5家公司。在他的眼里朝抖，每一家公司都有他無法忍受的問題啥箭，他總是左也看不慣，右也不適應治宣，做了幾個月急侥，就滿肚子怨言地離開，再找一家重新開始炼七，如此周而復始缆巧，挑挑揀揀下來，不僅工資沒有漲豌拙，職位得不到提升，職業(yè)生涯起點上的那點潛力也快被他折騰地消失殆盡了题暖。

網(wǎng)上流傳過李嘉誠說的一段話：

付出就想馬上有回報按傅，適合做鐘點工；

期望能按月得到報酬胧卤，適合做打工族唯绍；

耐心按年度領取收入，是職業(yè)經(jīng)理人枝誊；

能耐心等待三到五年况芒，適合當投資家；

用一生的眼光去權衡叶撒，你才是人生贏家绝骚。

成功是急不來的耐版，只有持續(xù)付出努力，對過程把控有度压汪，才能一步步向前推進粪牲，逐漸達到理想的目標。所以說止剖，心態(tài)和過程決定結果腺阳，著急要結果之前，你要先問問自己準備好了沒有穿香，夠不夠格亭引。

4

我們往往很向往讀萬卷書、行萬里路的人生狀態(tài)皮获，但無論是讀萬卷書痛侍，還是行萬里路，都需要時間魔市。

認識一位學霸朋友主届，他和我分享過自己上大一時的一段心理路程。

那時候剛入學待德，激情萬丈君丁，想學習和嘗試的東西特別多，他去參加各種社團将宪，學樂器绘闷、學畫畫、玩體育较坛，恨不得能學的東西都掌握下來印蔗。

但很快，他的挫折感就來了丑勤。因為他樣樣都想學华嘹，但分給每一樣的時間就相對有限，每一樣都學不精法竞。

在高中時總是拔尖的他耙厚，如今無法成為團隊里的佼佼者，深刻體會到了失落與焦慮岔霸。

好在后來他的輔導員幫他調(diào)整了心態(tài)薛躬，他及時糾正，開始專攻樂器一項目標呆细，持續(xù)練習型宝，到了大三，他已經(jīng)成為學校樂隊里的核心成員。

活的太著急的人趴酣，總是會急功近利梨树，想用投機取巧的方式去獲得想要的結果，但投機取巧獲得的只是皮毛而已价卤，不僅達不到目標劝萤，還讓自己陷入焦慮中。

上文提到的一萬小時定律慎璧，只是告訴我們一個普遍規(guī)則床嫌，想要真正實現(xiàn)目標，最重要的是接下來的消化胸私、沉淀和刻意練習厌处。

比如，作為電腦天才的比爾·蓋茨岁疼，他13歲時就開始有機會接觸到世界上最早的一批電腦終端機阔涉，學習計算機編程，等他20歲創(chuàng)建微軟公司時捷绒，他已經(jīng)連續(xù)練習了7年的程序設計瑰排，遠超過了1萬小時。

莫扎特從21歲開始暖侨，寫出了一部部經(jīng)典作品椭住，不過你可能不知道，他從4歲就開始學琴練琴字逗，6歲前京郑，望子成龍心切的父親，已經(jīng)逼著他練了大約3500小時葫掉。

沒有之前的枯燥練習些举，一次次的試錯、取舍俭厚，就沒有后來的厚積薄發(fā)户魏。

不著急，才能從容不迫套腹，不計較眼前得失绪抛，將自己的注意力真正著眼于過程上，收獲水到渠成的好結果电禀。

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END作者：晴兮，一名熱愛生活的90后笤休，給大家?guī)砀鞣N職場尖飞，生活健康的文章，只愿這顆跳動不停的心，永遠有慈愛政基。好讓這世間冰冷的胸膛贞铣，如盛開的暖陽【诿鳎”

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