一，日程(每日必做)A1
1早起√
2練字30min√
3健身20min俯臥撐3組服傍，負(fù)重深蹲√
4讀書30min并寫讀書筆記√
二钱雷，日行A2
1，落實(shí)開生產(chǎn)會精神√
2吹零，研究絕緣法蘭墊子√
3罩抗，陶的兩個(gè)上交的表沒有完成
4，清空書柜不用書籍灿椅，原生家庭復(fù)讀√
3套蒂，日知
今天的工作量很大，很多事情要處理茫蛹，情緒有些影響泣懊，拖延情況有些抬頭，如果不是入群打卡麻惶，我是堅(jiān)持不下去的，反思自己惰性太強(qiáng)信夫。
