? 如果把人比作一部復(fù)雜的機(jī)器开镣，把行為看做這部機(jī)器的輸出結(jié)果的話，心智模型就是驅(qū)動機(jī)器的底層程序陕壹。俗話說树埠，“一件事會怎么影響我們，并不取決于這件事本身是什么樣的又碌，而是取決于我們是怎么看待它的盛霎〉⒆埃”比如舉個例子，小朋友不小心把玻璃杯摔碎了规个，有些人會通過批評姓建，你怎么這么不小心，扎到手多危險墅拭，悲觀的面對態(tài)度涣狗；也有些人會說舒憾，杯子摔碎了不要緊镀迂，寶貝沒受傷就好唤蔗，我們從中還認(rèn)識到了玻璃杯是容易碎的特性，下次我們怎么做可以避免杯子摔碎呢箱季？這是積極的面對態(tài)度棍掐。其實(shí)心智模型就是我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式。到底心智模型會對我們有什么樣的影響呢诉稍？
第一：塑造我們的經(jīng)驗(yàn)最疆，影響我們的情緒
? 同樣距離比賽，倒計時還是有2小時服爷，有些人看到的是只有2小時获诈，所以感到的是焦慮；有些人看到的是還有2小時笼踩，所以很開心亡嫌。焦慮帶來的是無法平靜的應(yīng)對和積極的思考，開心的面對會充分的利用有限的時間爭分奪秒于购。上個月在徐州比賽知染，抽簽抽到了12號，有2個小時等待時間嫌吠，有的選手會覺得等待太煎熬了，還不如抽到1號覆山，省的等待泥栖。但是我覺得這是最好的安排，我可以多出來2個小時準(zhǔn)備魏割。但是積極的面對問題钢颂，不是阿Q精神，一味追求自己感覺好還不夠遭垛。好的感覺需要激發(fā)積極的行動才是真的好操灿。
第二：引發(fā)動機(jī)
? 情緒、思維和行動是一體的庶喜。比如一個情緒容易激動的人救鲤，在遇見問題的時候習(xí)慣采用打和逃的方式。比如脾氣暴躁的爸爸斥扛，就容易通過激動的情緒來發(fā)泄搓茬，接著會動手，拳打腳踢，使用簡單粗暴的方式解決問題麸折。積極的思維會誘發(fā)有效的行為。比如對于學(xué)霸來說窜锯，學(xué)習(xí)對他來說形成了良性循環(huán)。比如學(xué)霸在剛開始的時候其實(shí)只是某一個點(diǎn)做得很好锚扎，但是這個點(diǎn)可以連成線，最后構(gòu)成了面芍秆，也是是大家公認(rèn)的學(xué)霸翠勉。因?yàn)樵谝粋€點(diǎn)上做的比較優(yōu)秀的時候，就會給人“我能應(yīng)付”的信念荆虱，這是積極循環(huán)的開始朽们。也就是說成功是成功之母。人際交往也是如此愿吹，如果你覺得對方很好惜姐，你就主動跟對方接近，了解她坷衍，最后發(fā)現(xiàn)她真的不錯条舔。反之如果你覺得對方很差，就會挑剔迁杨、排斥最后發(fā)現(xiàn)這個人真的不行凄硼。這個其實(shí)很可怕，心理學(xué)中叫“自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”狐史。所以不帶評判的眼光看待周圍的一切，能真實(shí)客觀的評價其實(shí)是一種能力也需要智慧苍柏。
? 世界在不停的變化试吁，我的們經(jīng)驗(yàn)也在變化楼咳。我們可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，發(fā)展出一種能容納變化的思維方式治唤。俗話說糙申，“世界上唯一不變的就是變化÷粕拢”擁抱變化疙挺，因?yàn)橹挥凶兓庞辛丝赡堋＞拖窈芏嗳硕伎释?Love can last forever蔬崩。但是我不這么認(rèn)為搀暑，因?yàn)橛篮憔褪`了，你的愛可以變得更好的機(jī)會桐罕。因?yàn)槲蚁嘈臠ove you more and more桂敛。
