本周過得比較忙，主要體現(xiàn)在團(tuán)隊和生活館的工作和學(xué)習(xí)方面代芜。
【效能】
每天帶著老爸老媽學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生钉蒲。
帶團(tuán)隊去了杭州游學(xué)回來后帶動大家落實升級學(xué)習(xí)和工作。
和兒子進(jìn)行了一次深刻的交流～如何一步一步的讓自己的生命價值不斷體現(xiàn)型将。做了一個方向引導(dǎo)和計劃調(diào)整寂祥。
【健康】
早起早睡
本周早睡早起做的比較好，基本能保持10:30前睡覺七兜，有時會提前到10:00～9:30丸凭。早起是10:40左右。所以睡眠充足。精力好惜犀。
【飲食】
依然保持每日四餐的習(xí)慣铛碑。
三餐基本保證是自己親手加工。以素食為主向拆，基本能營養(yǎng)均衡亚茬。
【運(yùn)動】
每天1萬步以上快走，有時中午加30分鐘左右的冥想浓恳。感覺很好。
【家庭】
每天帶著老爸老媽學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生課碗暗，本周和二老通話2次颈将，二老的健康生活有進(jìn)步，老爸每天帶著老媽散步言疗，遇到下雨就在樓道或房子里走晴圾。二老的生活幸福指數(shù)在提升。好開心噪奄！
和兒子進(jìn)行了一次走心的交流死姚，內(nèi)容比較深刻，交流如何讓生命的價值最大化勤篮，如何一步一步去達(dá)成都毒，現(xiàn)階段該如何做。不能急碰缔，更不能雖然因為責(zé)任账劲，但是不能本末倒置。
【學(xué)習(xí)成長】
本周主要學(xué)習(xí)健康課程和靈修課程金抡。結(jié)合冥想瀑焦，感覺有升級，也有新的收獲梗肝。
【事業(yè)】
本周收獲比較有新意榛瓮。在生活館和團(tuán)隊里都做了工作方面的新調(diào)整，大家的積極性明顯有了提升巫击。同時還帶‘’核心骨干‘’們學(xué)習(xí)了葉老師的時間管理100講禀晓，大家都反應(yīng)收獲很多，學(xué)習(xí)氛圍很好喘鸟。繼續(xù)努力匆绣，爭取中途不要有人掉隊。相信100天后讓大家遇見更好的自己什黑！然后再進(jìn)行第二批和一批升級崎淳。
【感恩】
感恩父母親給了我不一樣的生命，感恩兒子愕把，能成為我的兒子拣凹。感恩易效能及易效能的所有老師們森爽，幫助我太多的受益。感恩我的閨妮～大腦門小波嚣镜，把我?guī)нM(jìn)了易效能爬迟。感恩我的伙伴們和我一起學(xué)習(xí)，成長菊匿，做事付呕。我將帶著他們一起修行，帶大家實現(xiàn)完美的生命升級跌捆。
感恩所有的一切徽职。
為了感恩所有的一切，我決心要通過我的行動去踐行佩厚，去綻放我的生命～幫助更多的人實現(xiàn)：身心靈的全方位的健康姆钉，幫助更多的人擁有豐盛富足的生命！
周檢視2019.3.31～4.6
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門立镶，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來壁袄，“玉大人，你說我怎么就攤上這事媚媒∈嚷撸” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵缭召，是天一觀的道長栈顷。 經(jīng)常有香客問我，道長嵌巷，這世上最難降的妖魔是什么萄凤？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮搪哪，結(jié)果婚禮上靡努，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好惑朦，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布兽泄。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般漾月。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪病梢。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼痴奏！你這毒婦竟也來了蛀骇？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡暑诸，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了辟灰。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片个榕。...
- 正文 年R本政府宣布械馆，位于F島的核電站，受9級特大地震影響武通，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏霹崎。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一冶忱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望尾菇。 院中可真熱鬧，春花似錦、人聲如沸错沽。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽千埃。三九已至憔儿，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間放可，已是汗流浹背谒臼。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像冯挎，于是被迫代替她去往敵國和親底哥。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 天使6班D11周檢視會分享匯總 天使6班D11周檢視會總計47篇房官，明細(xì)如下： 1組：4篇 2組：5篇 3組：3篇 ...
- 人世間有純粹的愛遇嗎?或者、生活中有能夠保全精神的情愛嗎? 情愛是精神性的欲愛翰守、純粹的情愛就是在欲愛中成全孵奶、而不是...
- 還是鉛筆淡彩練習(xí)。 總想突出下眼睛和嘴唇蜡峰，但是了袁，好像沒達(dá)到想要的效果…… 步驟跟之前得差不多，所以就不再重復(fù)了湿颅，下...
- 面試題： 簡單使用： 發(fā)現(xiàn)：直接修改成員變量會 是不會觸發(fā)KVO的.//分析：NSDictionary<NSKey...
