? ? ? ? 身體的僵硬称勋，是亞健康的警鐘。長時(shí)間坐教室涯竟、缺乏運(yùn)動(dòng)赡鲜、熬夜、飲食不規(guī)律庐船，長期勞累的身體不堪負(fù)重银酬、銹跡斑斑。你看到的是身體的僵硬筐钟，我看到的是肌肉筋膜的緊張揩瞪，脊椎間神經(jīng)的壓迫，腋下淋巴的循環(huán)不順……
? ? ? ? 中醫(yī)說篓冲，無名病痛從筋治李破，筋柔骨正百病消；骨正筋柔壹将，氣血自流嗤攻。瑜伽帶給你的遠(yuǎn)超過你想要的。
圖片發(fā)自簡書App
瑜伽不是要你軟，而是給你健康仅淑！
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門缰盏，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來涌萤，“玉大人，你說我怎么就攤上這事口猜「合” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵济炎，是天一觀的道長川抡。 經(jīng)常有香客問我，道長，這世上最難降的妖魔是什么崖堤？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任侍咱，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上密幔，老公的妹妹穿的比我還像新娘楔脯。我一直安慰自己，他們只是感情好胯甩，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布昧廷。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般偎箫。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪木柬。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼拓哟！你這毒婦竟也來了想许？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤断序，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎流纹，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體违诗，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡漱凝，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了诸迟。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片茸炒。...
- 正文 年R本政府宣布紊册，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響快耿，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏囊陡。R本人自食惡果不足惜芳绩，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望关斜。 院中可真熱鬧示括，春花似錦、人聲如沸痢畜。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽丁稀。三九已至吼拥，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間线衫，已是汗流浹背凿可。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像白热，于是被迫代替她去往敵國和親敛助。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 如果需要原文檔（因文體限制屋确，部分表格無法呈現(xiàn)）請(qǐng)聯(lián)系QQ1769090563 本文由中醫(yī)仲景協(xié)會(huì)整理收集 《內(nèi)經(jīng)選...
- 果凍病情剛剛好轉(zhuǎn)纳击，媽媽就開始發(fā)燒了。下午請(qǐng)假回家攻臀，在樓下等著果凍焕数，還沒有看到人就聽見遠(yuǎn)處傳來“小老鼠上燈臺(tái)偷油吃下...
- 大叔開啟了《每周一位多肉達(dá)人的故事》系列，分享養(yǎng)肉人的心得刨啸、經(jīng)驗(yàn)堡赔、經(jīng)歷。雖然說是達(dá)人设联，但是不管你是新手還是老鳥都可...
- 一個(gè)由C/C++編譯的程序占用的內(nèi)存分為以下幾個(gè)部分 1啥寇、棧區(qū)（stack）—由編譯器自動(dòng)分配釋放，存放函數(shù)參數(shù)值...
- 下面為一段普通的快速排序代碼 （1）隨機(jī)性 快速排序算法有較壞的情況，例如9辑甜、8衰絮、7、6磷醋、5猫牡、4、3邓线、2淌友、1這樣一...
