昨晚喝了杯靈芝泡水厘擂，入口微苦昆淡，細品有點清香味。
今早八點多起床刽严，精神達到以前要挨床九點多的效果昂灵，雖然中間翻了幾個，也沒聽到戰(zhàn)鼓聲港庄，這說明倔既，靈芝真的不僅僅是安眠，還有降壓作用鹏氧。
清秋：記得把肉燉了。
如水：好佩谣，十點鐘開始煮把还。
清秋早上臨出門安排中午吃飯任務，她把食材已經(jīng)切好茸俭，清洗干凈了吊履，只等如水在她走了后，往鍋里一放调鬓，往里放水艇炎，點火。如此簡單工作腾窝，每次缀踪，如水都能按時完成。他也想完成一些復雜的工作虹脯，但他的睡眠一直是個大問題驴娃，稍復雜點的工作，他都沒有心思去完成循集。
如水怕忘記了唇敞，于九點半就去去廚房把最后一步工序做完，并拍了一張清秋準備素材片片留存咒彤，以記住這些幸福的點滴疆柔。
突然廚房傳來嘩啦聲響，如水扭頭一看是煮鍋的水沸出來了镶柱。他趕忙跑過去將鍋蓋揭開旷档，火已經(jīng)熄了，他再打幾遍都沒有點著奸例，他等了會彬犯，等那下面水烘干再打向楼，火冒出紅光，大概是那剛澎出的液體所致谐区，過了一會兒湖蜕，那鍋底的火返綠正常。
如水搜索了下艷艷講的靈芝宋列，度娘說昭抒，靈芝泡水喝功效還是很多的，現(xiàn)歸納如下炼杖，也希望有他般困擾的人得到幫助灭返。
其一是治療支氣管炎、哮喘坤邪。大約一個月左右的時間就會發(fā)現(xiàn)身體在不斷的恢復健康熙含，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。其二是治療失眠艇纺。靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的調(diào)節(jié)能力怎静，所以服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜安神的作用，特別適合一些神經(jīng)衰弱或者是失眠多夢的患者服用黔衡。其三治療心律失常蚓聘。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失盟劫。其四治療肝炎夜牡。服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎侣签，以及各種惡性腫瘤的情況塘装，是一種傳統(tǒng)的護肝藥物。其五治療糖尿病硝岗。靈芝具有很好的降低血糖的作用氢哮，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放型檀，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解冗尤。其六治療白細胞減少≌湍纾科學家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)裂七，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況仓坞，令身體恢復健康背零。其七治療過敏性鼻炎。其八治療高血壓无埃、高血脂徙瓶。其九治療咳嗽痰多毛雇。服用之后對于肺部具有很好的補益作用，具有溫肺化痰的功效侦镇。如果身體出現(xiàn)了咳嗽灵疮、痰多的情況，特別是屬于虛寒性咳嗽或者是痰濕型咳嗽壳繁，服用靈芝具有很好的作用震捣。如果想要快速的令身體恢復健康，那么可以適量的加入五味子闹炉、半夏以及黨參還有干姜蒿赢，具有很好的益氣斂肺的作用。其十治療虛勞證渣触。靈芝屬于一種具有很好滋補身體功效的營養(yǎng)品羡棵，服用之后具有很好的補氣血的作用，日常如果身體出現(xiàn)了手腳冰涼昵观、食欲不振晾腔、口干舌燥以及身體倦怠胸悶氣短等等的情況，可以使用靈芝來調(diào)養(yǎng)身體啊犬。（此段來自“99健康網(wǎng)”《靈芝泡水喝有什么功效》文章。）
如水把靈芝信息整理好壁查，再去廚房看了下燉的排骨觉至，鍋里還咕咕作響，揭開鍋蓋一股肉香飄來睡腿。
隨后看了下微信语御，多彩人生里七七轉(zhuǎn)發(fā)的一篇頭條文章，名為“復旦教授怒批：家長不能再一味容忍讓步了席怪，舍不得打才會害了孩子”应闯。不看不知道，一看真的嚇一跳挂捻，錢文忠教授早有耳聞碉纺，那時百家講壇里聽過他的精彩演講。孩子的教育確實是這么回事刻撒，如何中國教育者都不反思骨田，家長再不驚醒，勢必在孩子教育上是嚴重缺失的声怔，那種“我爸是李剛”态贤，美女作家劉亦含自殺，跳樓自殺如南充某中學的高文婷勢必越來越多醋火。錢教授敢言別人所不言悠汽，學生犯了錯誤箱吕，當鼓勵等方法都失效時，“棍棒”是最簡單直接有效的辦法柿冲。
現(xiàn)在想想清秋對孩子的管理辦法茬高，嚴格點，確實還有一定道理姻采，孩子玩是其天性雅采，如果在人生路上，不能好好的管理要求勢必他們都只知道去玩去了慨亲。而玩性大了婚瓜，學習的正事就會小了。在管理這個矛盾體中刑棵，誰也做不了完人巴刻，也不可能全部公平公正，要允許差異化蛉签，要適應差異化的教育胡陪。夫妻之間，就會有個扮黑臉碍舍，一個扮紅臉柠座，如果教育這根弦繃得太緊也容易出事，要想把事情做好片橡，有時要適當?shù)貙W學老祖宗的太極妈经。
